对于大部分刚刚怀孕的孕妇来说,食欲不振是一个非常折磨的状况,不仅影响了心情,而且还会担心胎儿的状况而造成更多困扰,虽然这种症状大多数人都会出现,但是这些症状还是需要去进行改善的,否则很容易影响到胎儿的健康
为什么怀孕老是没胃口1、孕吐反应
怀孕初期,孕妇会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应,会令孕妇没有胃口,吃不下东西,进食量少,导致体重下降。这是正常的妊娠反应,孕妇不用担心。
孕妇的应对:这时的饮食宜清淡、不要太油腻,烤面包片、烤馍片、苏打饼干等可以缓解孕吐症状,但同时也要平衡饮食,补充一定的叶酸,如动物的肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果以及坚果。怀孕早期的孕妇,孕吐反应比较严重的饮食不必像常人那样强调规律性,更不可强制进食,进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应轻重进行调整,采取少食多餐的办法,保证进食量。
2、食欲不振
孕妇在怀孕初期,由于各种生理反应,会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等,这些也是正常的。
孕妇的应对:合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
3、胎儿的原因
怀孕初期,胎儿从第一个月的2厘米长、3克重长到第3个月也不过才9厘米长、48克重。大部分的孕妇体重增长仅为1000~1500克,增长速度慢,还有为数不少的孕妇们体重不增反降,而这些都在正常范围之内。
孕妇的应对:孕早期除了保证正常进食之外,不要忘记补充含有丰富叶酸的绿叶蔬菜、动物肝脏等食物。因为叶酸能帮助神经管的发育并降低兔唇和先天心脏病的发生率,还能防止孕妇出现贫血。
孕期不宜吃的食物1、不宜高蛋质饮食:孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
2、不宜高脂肪饮食:如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
3、不宜高糖饮食:血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。
4、不宜高钙饮食:孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
自古以来,不知有多少文章是歌颂母爱无私的,像我们平常所听到的:“ 十月怀胎,一朝分娩 ”,从胎儿的孕育再到孩子的出生过程,期间宝妈从身体和心理上发生的变化,大家都会惊叹母爱的力量。
琪琪是个漂亮的姑娘,身材非常好,平时又热衷于打扮自己,走到哪里都是引人注目的焦点。
但是自从结婚怀孕后,琪琪仿佛变成了另一个人,不穿高跟鞋不化妆,每天素面朝天,穿着宽大的衣服,就连琪琪自己都觉得很难看。
但是 随着肚子里宝宝的长大,感受到宝宝的胎动,琪琪却一点都不后悔。
怀孕1个月时
一般在妈妈怀孕第一个月的时候,这个时候胎儿还仅仅是个胚胎,在子宫里被包裹,那些妊娠反应明显的妈妈,这个时候可能会有些许的反应,像 身体容易疲惫、犯困,妊娠反应严重些的,就会有恶心、孕吐的情况。
怀孕2个月时
孕2个月的时候,胎儿基本上就成型了,这个时候孕妈的妊娠反应会更加明显,孕吐频繁,胸部也会伴随着轻微的肿胀感。
怀孕3个月时
怀孕3个月后,胎儿的发育迅速,体积的增大会压迫到妈妈的膀胱,这个时候妈妈就会感觉到频繁的尿意,小便的次数明显增加。
身体上,有些妈妈可能开始显怀了,发现过去的衣服开始发紧。
怀孕4个月时
孕4个月的胎儿,在妈妈子宫内逐渐变大,妈妈会有胀痛和下坠的感觉,孕肚会更加明显,但好在的是,孕吐的情况基本上是消失了,而尿频的情况也会稍微轻一些。
怀孕5个月时
怀孕到了5个月的时候,应该是孕妈最舒服的时候。但这个月份变化也是很大的,像脚部的水肿会让鞋子感觉到不合脚,而孕肚的增加也会让肚脐逐渐鼓出来。
怀孕6个月时
怀孕6个月的时候,妈妈的肚子隆起明显,但妈妈也会感受到 子宫挤压内脏“呼吸不畅”的现象。
但这个时候,胎儿明显的胎动妈妈也会感受到,随着胎儿的体重增加,胎儿也会越来越“强劲有力”。
怀孕7个月时
怀孕7个月时,孕妈的体重会明显上升,身体会更加地浮肿,很多妈妈的心率也会随着加快。
怀孕8个月时
到了怀孕8个月开始,就正式进入到孕后期,开始为分娩做准备了,而这个时候孕肚会发紧,大腿和腹部也会有明显的妊娠纹,甚至开始有了“假性宫缩”。
怀孕9个月时
怀孕到了倒数第二个月,子宫的扩大会压迫到心脏,会出现心悸气短、腹部阵痛的情况,而宝宝的位置也会逐渐下降,也为不久后的出生做好准备。
怀孕10个月时
这个时候的妈妈就处于临产状态,等待顺利生产,这个时候由于宝宝的下降,脊椎底部或者趾骨会感受到强烈的刺痛。
一般来说,妈妈从怀孕到生产要经历3个时期:
怀孕初期的孕妈,心情从最开始的快乐、矛盾、焦虑慢慢地变成幸福和期待,开始散发母性的光辉。
而随着怀孕状态的稳定,心理上也逐渐对怀孕这件事适应了,情绪上也不再焦虑,会变得更加平稳,越来越期待宝宝的出生。
而临近孕晚期,对于分娩的恐惧感也随之而来,心情也会变得紧张起来。
怀孕后,准妈妈的生活开始不断地“变化”着,面对这些变化很多妈妈显得有些不知所措,不知道怎么应对才好,所以这个时候专业的怀孕百科就显得尤为重要。
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怀孕初期症状有哪些3-7天
怀孕初期症状有哪些3-7天,怀孕初期,女性的身体会发生一些改变,通过某些症状我们可以判断自己是否怀孕了,那么下面就为大家分享怀孕初期症状有哪些3-7天。
怀孕初期症状有哪些3-7天11、例假迟迟不来
例假没来这是最明显的征兆,可是要注意的是,怀孕了例假肯定不会来,但例假没来不一定是怀孕,女性的情绪、疾病等问题都会导致例假不规律。
2、疲倦、嗜睡
怀孕后身体还会有一个反应就是觉得累得很,平时习以为常的工作在怀孕时会觉得难以胜任,下了班回到家就想躺着或者睡觉。
3、小腹微胀,有不适感
早孕发生时,女性会感觉到盆腔和腹腔有不适感,但是如果出现有一侧疼痛难忍,则有可能是宫外孕,要及时去医院检查。
4、阴道少量出血
当受精卵在子宫内着床时,有时候会造成轻微出血,有的女性常常会误以为是例假来了,更加不往怀孕上考虑了,其实这也是早孕的一种正常表现,但是也有警惕出血过多,在排除例假的情况下,必须去医院诊断。
5、情绪变化无常
在怀孕早期,由于体内孕激素及雌激素的分泌增多,会影响孕妈妈的情绪变化无常,本来挺开朗乐观的一个人,在怀孕早期也会变得伤春悲秋,啥都想不开,有时候还会情不自禁的流泪。此时,做为老公要多体谅、宽慰妻子,让妻子感觉到温暖与体贴。
6、孕吐
这个应该最容易区别怀孕的症状了吧,除了吃坏肚子之外,如果发现自己有恶心和呕吐的感觉,第一时间要考虑是不是怀孕了,此时要注意不要误以为是感冒,而贸然自己吃药。
有的人体质比较敏感,在怀孕3周时就感到恶心,可是多数孕妈妈在孕5周孕6周左右才有恶心呕吐的感觉。有的人是晨起时孕吐反应强烈,有的是晚上孕吐反应强烈。一般情况下,准妈妈在怀孕三四个月左右后,孕吐反应基本就消失了,但是也不排除有的人是孕吐伴随整个孕期。
怀孕初期症状有哪些3-7天2怀孕初期症状都有哪些
1、月经停止
如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。
2、恶心呕吐
大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切,不过数据表明,可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时,人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高,这种激素的水平越高,就越容易感到恶心。
3、乳房胀大柔软
在受孕后的一、两周后,你的乳房会变得胀大,会更加柔软。由于妊娠刺激,孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮,导致乳房的腺体开始生长,所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体,所以乳房会变得酸痛柔软。
4、白带增多
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。
5、食欲不振
食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引起便秘和消化不良。
6、身体疲劳
怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。
7、阴道轻微出血
受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床,这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现,如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不必担心,这是受精卵着床时的一种正常生理反应,对人体没有害处。
受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点,一天中可见数次,出血持续三天左右,没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开,以免孕妇怀孕而不自知。
8、尿频
你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早,应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现,但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,血流量的增多也会对肾脏造成压力,导致尿液增加。
9、晕眩
由于激素的分泌你的体温会升高,因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑,同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。
10、头痛
有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。
11、浮肿、抽筋和背痛
许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状,实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。
12、情绪不稳定
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。
13、阴道黏膜变色
怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。
14、基础体温升高
基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况育龄妇女基础体温与卵巢激素周期变化有关排卵后体温会升高0.3-0.5摄氏度直至月经前1-2天或月经第一天如果基础体温上升后月经到期未来而基础体温持续不降达16天之久则受孕可能较大如持续3月基本可以肯定是怀孕但需要排除其可使体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
怀孕初期症状有哪些3-7天3怀孕初期症状
常有恶心、呕吐的'感觉
几乎很多怀孕初期的女性都时常会有恶心、呕吐的感觉,特别是在早晨的时候。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。很大一部分地区孕妇进入孕中期就不会在出现恶心、呕吐的现象了。
疲倦
有的女性怀孕后会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。目前还没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。进入怀孕中期,你会开始感到精力比孕早期更充沛了,但到了怀孕晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
乳房变大、变敏感
乳房敏感、胀痛也是怀孕早期的征兆之一,这是由于体内激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,因为那时你的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
腹胀
怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的原因。
尿频
怀孕后不久,你会发现自己总往厕所跑。这是为什么呢?主要是因为在怀孕期间,体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时开始出现。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,怀孕早期的尿频症状可能会继续下去,甚至更加严重。
基础体温升高
基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况。育龄女性的基础体温与卵巢激素周期变化有关,排卵后体温会升高0.3-0.5摄氏度,直至月经前1-2天或月经第一天,如果基础体温上升后月经到期未来,而基础体温持续不降达16天之久,则受孕的可能性较大。如持续3月,那么基本可以肯定是怀孕了,但还需要排除其可使体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
对气味更加敏感
怀孕后女性会对气味变得非常敏感。怀孕初期可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,某些香味还会让你作呕。跟疲倦一样,尽管还没有人能够确定这是为什么,也可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。另外,你可能还会发现,那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也会让你觉得恶心。
早孕自测呈阳性
早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后,才能测出大部分的怀孕。所以,如果你是在这之前做的测试,并且得到的是阴性结果,过几天,你可以再测一次。 一旦你自测出阳性结果,一定要到医院做进一步的检查。
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