腰疼是什么原因导致的

引起腰痛的原因有很多，例如：1、肾虚，肾虚是引起腰部疼痛的常见原因，男性肾虚一般和性生活过度有关，肾虚除了腰部疼痛外也会伴有阳痿、遗精、全身无力、没有任何食欲和性欲低下等。此类人可以多吃黑色食物来补肾，同时控制性生活次数。

2、过度劳累，现在男性工作和生活压力比较大，常年背负房贷车贷，加班熬夜已经成为了家常便饭。此类男性不规律的饮食且睡眠不足，会导致身体处于慢性疲劳状态，久而久之引起腰痛。若没有及时调理，会让腰痛变本加厉。

3、泌尿系统感染，泌尿系统感染也会引起男性腰部疼痛，支原体和衣原体是引起泌尿感染的主要因素，其主要表现是腰痛腰酸，甚至疼痛感放射到会阴部且伴有尿频尿痛。若泌尿系统没有及时治疗，可诱发前列腺炎和膀胱炎，甚至引起男性不育。除此之外，泌尿结石和泌尿结合也会引起男性腰痛。

4、长时间站着，因为工作因素，长时间站着会减弱腰部和韧带伸展能力，使得局部堆积太多乳酸，抑制腰肌正常代谢，从而引起腰痛。此外经常总背重物，会增加腰部负担。久而久之易出现脊椎侧弯，从而引起腰肌劳损性腰痛。

男性有腰疼不舒服的症状，能够引起症状的原因还是相对比较多的。

首先就是要考虑可能和男性平时因为工作或者干活比较劳累，有可能会导致经常弯腰负重或者是受凉等因素，可能会引起局部肌肉韧带牵拉劳损或者经络不通可能引起疼痛的。

还有如果存在有椎间盘突出，骨质增生的问题，也可能会引起腰痛。

另外，如果局部有一些筋膜炎，或者是小关节炎症，也可能会引起。

还有如果有肾结石，输尿管结石存在，也可能会导致两侧的腰疼不舒服的。

上面所说的这些原因都是可能会导致腰疼发生的。因此在这种时候还是需要自己注意多休息少活动，特别是不能弯腰，劳累，负重，同时避免受凉，可以局部热敷一些膏药或者是吃一些活血化瘀止痛方面的药物，这样局部不舒服的症状才能够慢慢的好转，恢复好。

腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。 腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

慢性腰痛按摩手法

揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。

滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。

推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。

压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。

捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。

抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。

抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。

按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。

点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。

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