为什么男士一到中年，就容易发胖有啤酒肚呢？

啤酒肚对中年朋友们来说，是比脱发更恐怖的存在。

脱发还能戴假发，啤酒肚怎么也遮不住。

男人本该四十一枝花，却被啤酒肚毁了一切。

啤酒肚虽然叫啤酒肚，但里边儿装的可不是啤酒，大量的脂肪都堆积在肚皮上，使肚子看起来鼓鼓的。

人在摄入热量的时候，如果有多余的热量没消耗完，这多余的热量就会转化成脂肪储存起来，也就是肥肉。

令人悲伤的是，脂肪又不是均匀地存在身体各处，它们往往喜欢在男人肚子上和女人大腿上扎堆。

通常有啤酒肚的中年男人，也不是啤酒喝多了才会变成啤酒肚。毕竟一瓶啤酒的热量真不算很高。

1瓶啤酒750毫升，其中的能量约为240千卡。大约相当于两个大富士苹果，或者大半碗白米饭。

啤酒是清白的吗？

只能说它不是热量的原罪，但它也算不上无辜。喝啤酒会让人吃很多东西，这是因为啤酒当中的酒精和糖分，并不能带来足够的饱腹感，还得再吃东西，东西吃得多，酒又不可能只喝一瓶，热量就过剩了。

所以本质上吃得太多、热量摄入过度才是原罪。这么一想，白酒也同理不是无罪的；一样让人吃得更多，所以为啥不叫白酒肚？替啤酒委屈。

这一点啤酒也不委屈，有很多人能喝三五瓶啤酒，完全不耽误吃菜；但能喝三瓶白酒还不倒下的，真没几个人。

有中年人就要问了，年轻人拼酒比我们喝得更凶，吃得更多，咋不见有多少年轻人有啤酒肚？

中年人更易长啤酒肚有两个原因！

年纪大了基础代谢变差

人到中年基础代谢功能变差，脂肪堆积更多消耗更难。同样的饮食，年轻的时候吃不胖，到中年可能就只能想想了。

压力过大人脑分泌激素

上有老下有小的年纪，正是压力大的时候。不过压力一大，人脑就会分泌皮质醇激素，这种激素会让人产生进食冲动。

在身高体重相同的情况下，啤酒肚的人比全身均匀肥胖的人更容易患高血糖哦。除此以外，啤酒肚还与多种疾病相关，比方说糖尿病、脂肪肝、胃癌等等。

为了身材，更为了健康，减掉啤酒肚势在必行！

减啤酒肚要从两方面着手

控制饮食

男性朋友们一定注意尽量减少喝啤酒的次数和量，注重自己的健康饮食。为了使腹部扁平，要注意饮食，控制体内的热量，多吃些清淡食品，每一餐都不要吃撑，要尽量让自己的胃缩小，让内脏的脂肪，以及皮下的脂肪都能慢慢地下降，如此才会看到扁平的腹部，露出漂亮的腹肌。

运动锻炼

跑步、游泳、骑自行车、登山……这类有氧运动和仰卧起坐、四点支撑这些局部锻炼双管齐下，告别啤酒肚保持好身材就是轻而易举的事情。

以上两点大家坚持做好，一段时间，你的啤酒肚就会像被扎破的气球一样，飞快地消下去。

为什么男人的肚子比女人的大？

因为这个看起来很好理解，女生一般用感性来理解事物，她们会更注重情绪和感受，而男生用理性来理解事物。在情感上，因为他们的理性，会显得很冷漠，认为所谓女生的度量小，而男生的度量大。我们可以举一个例子来说明，在一个家庭中，从夫妻之间的一些小事就可以看出来，比如女生讨厌男生在沙发上放袜子。然后告诉男生，男生表面上同意了，但之后还是一意孤行。这时候女生会越来越生气，因为女生会觉得，既然已经答应了就去做，做不到就不要答应。但是站在男生的角度，女生会因为太小气而生气。其实男生会觉得自己不用在意小事情。当女生因为很多小事受不了男生，想离开男生的时候。

两个方面，一个是主观。女性的思维模式大多倾向于情绪化，有好有坏。好在情绪更加细腻丰富，不好的是容易被情绪操纵。但很多时候，你要在情绪耗尽的时候承担后果。也就是说，有些女生会被某种情绪占据，只想发泄这种情绪，而不再去想如何解决事情或者达到想要的结果。这个缺点可以被男人反驳。如果男人经常表达自己的情绪，会被舆论看不起，比如哭，为小事高兴甚至发脾气。不表达自己情绪的人更受社会尊重。因为情绪很容易让人失去理性思考，最终导致不好的结果。所以女生肚子小是有可能的，一部分“女性格局比较小”的说法可能是以上原因造成的。另一个是客观条件。也就是社会对女性的要求。不可否认，目前是一个男权社会，男性地位高，对男性要求更高。对女性的要求会相对低很多。比如“女生只需要嫁个好老公”等等。社会对女性的要求更“稳定”，包括工作和家庭关系。女生读博会被劝阻，女生创业会被劝阻。父母长辈从小灌输给女生的观念就是要做丈夫，做儿子。有些女人在遵守这个规则的时候，她的眼光是很短浅的(短浅似乎不是很恰当，我可以说实现自我价值是长远的，婚姻是短浅的，但客观来说，更多的女人是真的没有想到“你可以选择”，所以暂且先用短浅来形容)。从小就听父母老师的话。到了大学，毕业后有了自由，开始塑造自己的人格，成为一个独立的人。这个阶段的女人最美，因为她们是为自己而活。但是好景不长。一旦结婚，有些女人就迷失了自己，开始为别人而活。尤其是生完孩子之后...有些女人的人生是和某个人或某件事(比如家庭)捆绑在一起的，所以可能也是“女人体型小”和“女人体型小”这种说法的原因之一。

其实这很正常。男生有点大大咧咧，不会计较小事，心胸也比较宽广，所以对事情的容忍度会比较高。女生比较细致，观察事情也比较细腻，容易触动神经，容易生气。

一般情况下，为什么女生的肚子没有男生的大，这主要是她们的思维特点决定的，因为女生的思维特点主要是形象，所以感性的东西比较多，而男生的思维特点特别是逻辑思维和理性的东西，所以看起来女生特别敏感脆弱，而男生比较特殊。大部分都一样。其实也要根据性格特点。有的女生家里还挺大方的，有的男生肚子就是鸡。关键是性格特征，遗传因素，接触环境。如果你生活和成长在一个富裕的家庭，你一般会很慷慨。如果你是一个稍微贫困的家庭，你肯定会是。心胸狭窄。

一般来说，男生比女生大。这就是男生和女生的区别。一班男生什么都能看透。小菲不想管。性格开朗。女生在小事面前斤斤计较。但是有些女生也可以做大事。还有一个女强人。人有不同的性格。所以你理解的东西是不一样的。现在女强人很多。女人也可以独立。也能像男人一样做大事。

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