夏季头皮发痒该怎么办呢？头皮发痒的护理方法是什么？

在夏季的时候天气是比较炎热的，所以人们会出现头皮发痒的状况，这个时候就要及时清理，头皮要做到勤洗头发，这样才能更好的护理头皮。在洗头发的过程中，要注意使用正确的护发产品，能够缓解这类问题。

因为夏季天气比较炎热，人们容易出汗从而皮肤的代谢能力也会变强，分泌过多的油脂导致头皮发痒。解决头皮发痒的正确方法就是要及时的清洁头发，让头皮处于一个干爽的状态，就不会出现头皮发痒的状况，选择合适的洗发水在清洗头发的时候要多揉搓一下，将头皮清洗干净。洗完头发之后及时将头发吹干这样头皮就处于一个健康的状况，不会出现发痒的情况，这些都是比较好的方式方法，所以保证头发的清洁卫生是最重要的。

在夏天的时候出现头皮发痒，跟高温高湿的环境是息息相关的，因为头部皮肤是最容易出汗的，这个时候就会出现细菌或者是真菌，从而出现头皮发痒的状况。为了预防这类问题就避免在高温环境中待的时间过久，而且不能够熬夜，平时需要注意多休息，吃一些清淡的饮食，也不能够吃一些刺激辛辣的食物，这些都能够缓解头皮发痒这类问题。

所以解决这类问题就要找到原因，跟其他的因素也是有很多关系的，当人们的皮脂排泄旺盛或者是精神压力过大，都会出现这样的状况。特别是睡眠时间缺乏吃一些刺激辛辣的食物，对于一些抽烟喝酒的人来说，头皮发痒是非常正常的现象。这个时候就要避免这类不好的习惯出现，也不能够在高温环境中待的时间过久，平时要注意健康养生，保持头皮的卫生情况，就是非常正确的一种方式。

头皮发痒什么原因

头皮发痒什么原因，头皮痒的现象应该很多人都经历过，一般都是很难忍受的事情，导致头皮痒的原因有很多种，以下就是我为大家整理的一些关于头皮发痒什么原因的资料，大家一起来看看吧！

头皮发痒什么原因1

1、洗头太频繁

洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头的话，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。

2、洗发水不适合

每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。

3、水温太高

头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮会造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。

4、没冲干净

冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

5、染发剂

不要或尽量少染发，那些劣质的'染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

头皮发痒什么原因2

头皮发痒怎么办

1、啤酒

对于爱啤酒之人来说，可能觉得这样有点浪费…但是，也有不少人去试了，每周或每两周用啤酒涂搓头发，效果挺好。不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。

在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

2、小苏打

首先小苏打是食品级材料，可以食用，也可用于洗头，是洗发水的天然取代物之一。它的化学名是碳酸氢钠，是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈弱碱性，弱碱性的溶液去油脂能力较强，能缓解头皮发痒症状。

用小苏打的话，它和水的比例一般是1：2，也就是500ml的水配25g的小苏打(大约两小勺)。注意水温不宜过高，否则小苏打会分解。等配好了，搅拌均匀，让水溶液充分接触头发和头皮，并用手轻轻按摩头皮1分钟作用，再冲洗干净即可。

3、椰子油

椰子油大部分成分是饱和的脂肪酸酯，封闭皮肤的效果类似于凡士林、矿物油，能够见少经表皮的水分散失，起到保湿的作用。作为保湿剂，椰子油还是合格的。

用椰子油护发，头发可以很容易吸收养分，能够深入渗透到发丝深处，滋润头皮，使头发光泽柔亮而富有弹性。还可解决油性发质出油多、头皮屑多的问题。

用椰子油护发的方法：将椰子油洗发水像正常洗发一样，挼搓几分钟冲洗干净，再使用椰子油护发素，涂的时候尽量远离发根，然后按摩，再用毛巾包裹，等个十几分钟，冲洗干净即可。

头皮痒考虑是头皮瘙痒症以及脂溢性皮炎造成的，但也与局部摩擦刺激和洗护不当有很大的关系，可以根据引起头皮痒的原因对症治疗。

1、头皮瘙痒症：头皮瘙痒症是头皮比较常见的一种疾病，只会伴随头皮瘙痒的症状，但并没有出现皮损的现象，可以适当的补充一些维生素B，也可以使用温和的洗护用品，不要使用刺激性的洗护用品。

2、脂溢性皮炎：除了头皮发痒，有时也会出现脱发和头皮屑比较多的状况，可以到正规的医院进行就诊，如果是由于油脂分泌比较多引起的脂溢性皮炎，可以使用二硫化硒或酮康唑洗剂清洗头发缓解头皮的症状。

3、局部摩擦和洗护不当：如果头皮经常受到摩擦，或者头皮没有清洗干净，导致洗发水残留在头部，也会引起头皮痒的情况。可以选择使用清洁效果比较好的洗护用品，并且在洗头发的时候可以适当的对头皮进行按摩，也可以将头皮清洗干净，能够减轻头皮痒头皮痒可能是因为湿疹、头癣等原因引起，需要根据原因选择药物治疗。

1、湿疹：湿疹可能是患者头部出汗严重，没有及时擦干导致头皮长时间处在潮湿环境引起，也可能是因为头皮接触了过敏原的原因，会使头皮上出现红色的丘疹，并且伴有明显的瘙痒症状，导致患者出现头皮痒的情况，可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、苯海拉明霜等止痒药物治疗，如果头皮痒的情况比较严重可以服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

2、头癣：头癣是由皮肤癣菌感染了头皮以及毛发引起，头皮局部可能会出现鳞屑，还会伴有脱发以及头皮瘙痒的症状，用手抓挠后会出现脱屑，使患者头皮痒，可以遵医嘱局部涂抹克霉唑溶液、硝酸咪康唑凝胶等抗真菌的药物治疗，并配合服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物，能够缓解头癣引起的不适。

患者要注意不能用手抓挠头皮，以免对头皮造成损伤。。

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