人的体温正常时口腔（舌下）温度为36.2--37.3度。腋下温度为36.0--37.0度。直肠内温度（肛温）为36.5--37.5度。
在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之间。
【体温的性别差异、月经周期、妊娠的体温变动】
一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2--0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。女性的妊娠期（一般在孕3--4周），体温可有持续性轻度升高。
正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。
您好，我觉得这有两方面的原因。外界环境因素和身体因素。一天当中，气温最低是在凌晨。气象台预报天气总要报一个最高温度和一个最低温度。我们都有体会，在夏天晴朗的日子里，最热的时候不在中午，而是在午后的二三点钟。而气温最低的时刻是在凌晨。
天气的冷热，主要决定于空气温度的高低，而影响空气温度的主要因素，是由太阳辐射强度所决定的。但是，太阳光热并不是直接使气温升高的主要原因。空气直接吸收阳光的热能总共只有14％左右，而有43％左右被地面吸收了。当地面吸收了太阳的辐射热量之后，再通过辐射、对流等形式向空气中传导，这是气温升高的主要原因。
太阳光照射到地面上，晒热了地面，地面吸收的热再释放出去烘热空气，所以地面受热以后，还需要一段时间，才能使气温升高。在中午以后，地面放出的热量，仍少于太阳供给的热量时，直到下午二、三点钟，地面温度才能升到最高，气温也才是最高。
同理，太阳下山后，失去了阳光热的供应，因此，开始不断散失热量，气流也就不断降低，到了凌晨，这时地面温度降到最低值，所以气温在此时为最低。
在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低。人体能够保持一定的温度，是由于血液在人体内流动，带着一定的热量，可以保证全身每一个地方都能保持在一定的温度上。人睡觉时，由于人体进入休眠状态，一些器官的工作速度减慢，血液流动的速度也减慢，人体的温度就会随着血液流动速度的减慢，热量补给速度减慢而降低，因此，人在睡觉时的体温比醒着的时候要低一些。一般昼夜温差（正常体温,非指异常体温）不超过1摄氏度。
希望我的回答对你有帮助。
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