怎么样才能让自己开心

怎么样才能让自己开心,第1张

一个人,只要坚持做这八件事,每天都会很开心

有人说,人这辈子,如果每天都能开开心心的活着,那该有多好啊,可是,这太难了!

不过,我觉得,一个人要开心的活着,也不是那么难,只需做一些能让自己开心的小事,养成好的习惯,慢慢地,你就会越活越开心,甚至能够开心过好每一天。

我发现,一个人,只要坚持做这八件事,每天都会很开心,如果你不相信,你也可以试试,慢慢地,你也会活得很开心。

非洲菊花卉在篮子里

1、每天微笑

世间最美的风景,就是你脸上的微笑,保持微笑,坚持每天微笑,你就会成为一个爱笑的人。

听说爱笑的人,运气都不会太差,坚持微笑,你的运气,一定会越来越好,你也会越活越开心。

2、自娱自乐

人生大部分时候,都是孤独的,我们要学会自娱自乐,自己和自己对话,哪怕胡说乱说,胡唱乱唱,像个疯子一样,也可以。

真的,有些时候,我就会对自己,说一些乱七八糟的东西,像个傻子一样,像个疯子一样,在自己的世界里疯狂。

束美丽的鲜花放在罐子里

3、听欢快的歌

歌,最能带动人的情绪,听忧伤的歌,容易让人想起伤心的过往,听欢快的歌,可以让自己浑身充满活力,身心舒畅。

人活着,不管开不开心,每天坚持听一首欢快的歌,你的心里就能感受到一些快乐,一些开心,因为欢快的歌,可以把快乐和开心,带进你的心里。

4、看一则笑话

笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,人活着,就要多笑一笑。坚持每天看一则笑话,让自己笑一笑,生活更开心,人生更美好。

不开心的时候,多看看笑话,看着看着,就不会那么难过了;开心的时候,也看看笑话,看着看着,就哈哈大笑了。

Beautiful flowers in vase

5、独处静心

尘世喧嚣,人心浮躁,我们要努力让自己的心静下来,心静了,才不会被那些纷纷扰扰所干扰,才能让心安定下来。

每天给自己腾出点时间和空间,一个人独处,冥想,静心,让心回归自然,找到自己,从心而活。

6、读书学习

有人说,读了那么多书,究竟有什么用?我觉得,读书可以洗涤人的内心,就像竹篮打水一样,看似一场空,但竹篮,却变得越来越干净了。

读书学习,可以不断净化心灵,升华灵魂,让你活出生活的高度,人生的广度,以及生命的厚度。

菊花盛开,窗台上的美丽秋天花束

7、朗读练习

听说,一个人越是自卑,只要在公共场合敢于演讲,不怕丢脸,放得下面子,就能克服自卑,变得自信,我相信,这一定是真的。

所以,在平时,我们完全可以通过朗读练习,来提升自己的自信,哪怕对着空气也行。我相信,只要坚持朗读练习,你一定会变得很自信。

8、每天运动

生命在于运动,适度的运动,不仅可以排汗,还可以疏散心中不良的情绪。坚持每天运动,你会发现,你身体和心理内的毒素,都在不断地清除。

运动,可以让我们的身心更健康,让我们的情绪变得更好,坚持每天运动,开心也会越来越多。

春天的花朵,自然的绿色背景上的篮子

人活着,要开心,要快乐,但开心和快乐,不能靠别人带给你,你要学会自己创造,自己让自己开心快乐起来。

一个人,只要坚持以上八件事,他就能给自己创造开心,带来快乐,开心快乐地过好每一天。

一天很短,我们都要努力让自己开心起来,开心的时候,就笑,不开心的时候,就想办法让自己笑,我相信,只要你想开心,总会有办法的。

做人要明白,人活一辈子,没有理由不开心,如果真没有理由,那就给自己制造出一个理由吧!

愿你积极乐观,开心过好每一天!

全部要翻?才20分?帮你一段吧,给不给分随便。日语和服装是我的专业。

男装号型绅士服サイズ:

号型(サイズ) 165/80A 170/84A 175/88A 175/92A 180/92A 185/96A

规格对照(规格対照) S M L XL XXL XXXL

英寸/公分(インチ/センチ) 40/100 42/105 44/110 46/115 48/120 50/125

适用身高(対応身长) 163-167 168-172 173-177 173-177 178-182 183-187

适用胸围(対応チェスト) 78-81 82-85 86-89 90-93 90-93 94-97

女装号型(妇人服サイズ)

号型(サイズ) 160/80A 165/84A 170/84A 170/88A 175/88A 175/92A

规格对照(规格対照) S M L XL XXL XXXL

英寸/公分(インチ/センチ) 38/95 40/100 42/105 44/110 46/115 48/120

适用身高(対応身长) 158-162 163-167 168-172 168-172 173-177 173-177

适用胸围(対応バスト) 78-81 82-85 82-85 86-89 86-89 90-93

说明:

1.号型表为国家标准服装号型:サイズ表は国家基准での服装サイズです。

表示方法:例170/84A即身高为170cm,净胸围84cm,A为体型分类代号.:表示方法:例えば170/84Aは身长170cm、対応チェストは84cm、Aは体型品番です。

2.规格对照说明:S为时装规格.40为英寸规格即款式的胸围英寸尺寸.100公分规格即款式的胸围公分尺寸:规格対照说明:Sはファッション用规格です、40はインチの规格で即ちチェスト・バストのインチサイズです、100センチは该当するチェスト・バストのセンチサイズです。

款式的胸围公分尺寸.

3.以上号型表仅供参考.上记のサイズ表は参考のみ。

大概有C吧,标准体重是51.3kg也就差不多是102斤左右,三围的话是89、62、90,大概罩杯是C或者D就很好看了,很丰满性感的说

女生身材对照表

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏

163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1

164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5

165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0

166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4

167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9

168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3

169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8

170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2

171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7

172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1

173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6

174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0

175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5


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