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你这是偶尔的肌肉活动受限，或是劳伤引起的，问题不大，过一段时间就会自然恢复的，长时间或很疼的话可以吃点三七片，慢慢就会好了。如果很长时间都解决不了的话，就要去医院看看有没有风湿或是肌肉损伤！晚上睡觉的时候打一盆40°左右的热水，加几滴云香精，泡脚15分钟，简单而有效~~！！！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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