哪些食物香辣爽滑肉质鲜香,麻辣开胃孩子爱吃营养又健康呢?

哪些食物香辣爽滑肉质鲜香,麻辣开胃孩子爱吃营养又健康呢?,第1张

麻辣干锅开背虾

原材料:活虾,马铃薯,青瓜,香菜,辣椒干,圆葱,姜片,蒜头,四川辣酱,生抽,糖,酒,辣花生仁,芝麻和米糕做法:1、把虾开背,并除去须之类的东西。添加米酒和少量盐,把土豆切成粗条,把黄瓜切整条,把香菜根根清洗切成薄片,把朝天椒清理2、锅中倒进油烧,放进马铃薯表层晾晒,放进锅中小火煎锦鲤捞起来,控油补水;油烧后,放进虾小火煎虾弯,虾头脆鱼冒油操纵;3、油在煎锅中,放进葱、姜、蒜、辣椒干,在四川辣椒酱中爆锅,并爆锅鲜虾、马铃薯、青瓜和米发糕,拌入生生抽和食用糖中色调、调料。4、添加调味料花生仁,上洒熟芝麻,添加香莱或是莴笋。

金针菇肥牛

原材料:小肥羊火锅火锅料、肥牛卷、粉丝们(并不放,根据自身的喜欢)、金针蘑、蒜末、生姜沫;作法:1.小肥羊火锅火锅底料放锅中炒热,参与生姜沫蒜末;2.沸水倒入锅中沸;3.先放金针蘑,煮个两三分钟;4.然后把牛肉卷装进去煮,等肉熟了把煮好的粉丝们装进去(可以没放粉丝们,根据自己喜欢);5.再炖个两三分钟,出锅,上洒香莱也许小香葱。

酱爆腰果鸡丁

原材料:鸡边腿、腰果仁150克、辣椒1/4个、尖椒1/4个、黄豆酱20克、番茄酱20克、白胡椒少量、盐适量、糖1勺子、米酒1汤勺、生抽酱油1勺子、玉米粉1勺子、葱1段、蒜2瓣;作法1.鸡翅清洗去骨、削皮;切成块;添加白胡椒、盐、生抽酱油、米酒抓匀至调味品消化吸收;2.添加木薯淀粉、少量植物油抓匀腌渍10min;青、尖椒切成小块;葱、蒜剁碎;3.黄豆酱、番茄酱混和,添加木薯淀粉、糖和水调合成碗汁;4.腰果仁自来水冲净沥干水分;凉锅冷油文火倒进腰果仁;炸至金黄表层淡黄捞起来控油补水预留;5.原锅放入葱、蒜碎炒香;放入香菇牛肉(先别动,10秒之后再滚动香菇牛肉);6.将香菇牛肉划炒开至掉色;放入碗汁炒匀至料汁微稠;放入青、尖椒和腰果仁炒匀就可以出锅了。

辣,会很好的激发人们的食欲,让人胃口大开,越吃越过瘾。以下,整理了越辣越美味的家常菜,送给喜欢吃辣的朋友们~

第一道:麻辣小龙虾

麻辣小龙虾色泽红亮诱人,虾肉新鲜弹牙,够辣也够味,吃后让人大呼过瘾。

具体制作方法

第一步:准备食材。小龙虾1500克、蒜适量、葱适量、香葱适量、红辣椒适量、花椒适量、香叶几片、桂皮两片、啤酒一罐。

第二步:先来清理小龙虾。把小龙虾放到清水中,再往清中放入一小勺盐,然后浸泡两到三个小时,让小龙虾吐清脏东西。

第三步:用刷子把小龙虾刷洗干净。

第四步:用手拉住小龙虾尾部中间的那块尾甲,用力一拉,肠线就出来了,如图。都处理好后,再把小龙虾放到水里冲洗一遍,然后沥干水分备用。

第五步:蒜切片、姜切片、香葱清洗干净打成结、红辣椒剪段备用。

第六步:锅中倒入适量的油,油热后把小龙虾放到锅里开始煸炒,煸炒至小龙虾变色,然后控油盛出备用。(油的量要比平时炒菜多一些。)

第七步:锅中再倒入少许油,油热后把蒜片、姜片、红辣椒、香葱、花椒、桂皮、香叶放到锅中,小火煸炒出香味。

第八步:往锅中放入2勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。

第九步:把小龙虾放到锅中煸炒均匀。

第十步:沿着锅边烹一勺白酒,然后再往锅中放入2勺生抽、1勺盐、1勺糖调味。

第十一步:把啤酒倒入锅中,再倒放入半碗水,直至水量与小龙虾齐平。然后盖上锅盖,大火烧开后转中火再煮15分钟。(煮的时间要根据小龙虾的大小来定。)

第十二步:关火后,让小龙虾在汤汁里泡一会,这样更入味。

第十三步:装盘开动吧。

第二道:水煮鱼

这个水煮鱼的方法用到的油只比平时炒菜略多一些,既健康又节约成本。不用担心一整盆用过的油怎么处理,而且很好的去除了鱼腥味,又保持了鱼肉的鲜嫩。吃到嘴里麻辣鲜香,油而不腻。总之,不比外面餐厅的味道差。

具体制作方法

第一步:准备食材。草鱼一条、黄豆芽适量、干辣椒适量、花椒适量、姜一块。

第二步:将鱼清洗干净后切片,鱼骨和鱼肉分开放。黄豆芽去掉须根、辣椒剪成段、姜切片。

接下来开始腌鱼。鱼骨中放入三四片姜、一勺料酒、半勺盐腌制二十分钟。鱼片中放入半只蛋清、一勺料酒、一勺淀粉、一小勺白胡椒粉后抓匀腌制二十分钟。

第三步:锅中加适量清水,水烧开后将黄豆芽放入锅中,再放少许盐。待黄豆芽煮熟捞出放入大碗内。

第四步:锅中倒入少许油,油热后放入一勺郫县豆瓣酱和姜片煸炒出红油(喜欢更辣一点口感的,可以往锅里再放一些干辣椒煸炒出香味)。

第五步:往锅里倒入适量的热水。

第六步:将鱼骨放入锅内,大火烧开后转小火炖10分钟。(这个时候可以尝一下鱼汤的味道,然后根据自己的口味选择要不要放盐)鱼骨炖好后捞到装有黄豆芽的大碗中。

第七步:将鱼肉一片一片的放入锅中。(千万不要搅动,如需要,只要轻轻晃动几下锅即可)

第八步:煮开后立即将鱼肉捞出,再盛一些汤到碗中。

第九步:换一只干净的锅中,锅中倒入40毫升左右的食用油,然后将干辣椒和花椒放入锅中,小火煸炒至辣椒红亮,花椒出香味即可捞出放到鱼肉上。

第十步:将锅中剩下的油大火烧至稍稍冒烟,然后关火,把油淋在鱼肉上即可。

小提示

1、关于怎么片鱼片,在我另外一个菜谱“酸菜鱼”中,有详细的介绍。

2、做这道菜,最好选择草鱼、鲶鱼,这种肉厚刺少的鱼

3、片好的鱼片最好用水多洗两遍,洗到鱼肉嫩白。然后再进行腌制。

4、煮鱼片的时候,千万不要用铲子等翻动。否则容易将鱼片弄碎。

麻辣的菜开胃很好吃。

我喜欢麻辣的菜有很多。

第一,小吃类。有麻辣牛肉面,红油抄手(云吞),麻辣田螺,麻辣油豆腐,麻辣大头菜丝,麻辣串串。

第二,凉菜类。有夫妻肺片,二姐兔丁,麻辣肚丝,凉拌扎耳根,凉拌萝卜丝,麻辣牛肉,棒棒鸡丝。

第三,热菜类。有水煮牛肉,麻婆豆腐,辣子鸡,麻辣大虾。

第四,火锅类。有重庆火锅,水煮鱼,跳水美蛙,麻辣牛蹄花火锅…


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