蒲公英全部成长期围绕春、夏、秋三个季节，冬天叶片变枯，其肉质地根茎在土质内过冬，待第二年春天逐渐萌发、生长发育。因而蒲公英春、夏、秋这三个季节都能够采挖，可是依据它主要用途不一样，最好的采挖时长和采挖部位都需有一定的注重。蒲公英是一年生木本植物，一般5-9月份盛开，到秋天进行结论，蒲公英的果实会随着风飘落各个地方，再次生根发芽。到秋冬季季节，蒲公英的叶片相伴到老，
化学物质渐渐地沉积到地下茎里，这一季节采挖蒲公英是比较好的，能够充足采收到蒲公英的精粹，并且秋冬季季节，天气干燥，降水降低，都是晾干蒲公英比较好的季节。如果要采挖草药蒲公英，在八九月份采挖最好是，要整株挖出来，因为这个情况下的蒲公英根不管品质或是药力全是最棒的，营养成分都是最大的。用专用工具整株挖到的蒲公英，别自来水清理，找一个毛刷子轻轻地拂去根处土壤，除去凋谢的叶片，
解决完了放到阴凉的地方晾干干就好。蒲公英经过了春天夏天的生长发育，其营养成分也积累了大量，秋天其营养成分向根处迁移，这时的根处品质和药力是比较好的。在采挖蒲公英的情况下，要挑选涨势及其生长环境优良的植物。栽种当初不采摘叶片，第二年逐渐采摘。假如是采来立即的吃，便是春天采比较合适。假如采它根处作为中药材用，秋天会比较合适。每一年9月中旬蒲公英种籽很多完善，
应立即采摘，不然非常容易被风吹散。采摘时最好是用吸尘器采摘，高效率极明显高过手工制作采摘。如果要晾干叶片，以春季清明时节前后左右采挖为好。春季的蒲公英叶片肉质地多，叶片厚。秋季的蒲公英叶片薄，肉质地少。假如是药用价值蒲公英，科学上讲狼把草可药用价值，具体它的根药用功效最大，因而采挖药用价值蒲公英提议在秋天采挖狼把草和根处，这时候蒲公英根处贮藏的营养元素较多。
伴随着生活水平的提升，我们对自己本身的健康问题也愈来愈重视，当然、翠绿色、健康养生、健康保健变成愈来愈多人向往的时尚潮流。例如，野生蒲公英全身上下是宝，以其兼顾药用价值、菜用、茶用等使用价值，近几年来也渐渐被研发成中药、特色蔬菜水果和养生茶饮等，渐渐得到大家重视和青睐，乃至一些地区还进行了规模化种植。
做为山野菜服用的蒲公英，最好采收时间就是春夏季。春季全球气候变暖，春回大地，都开始出芽看起来迅速，蒲公英花都是一样，春季生长发育得特别好，鲜嫩碧绿碧绿，这个时间采收来吃是比较好的。做为山野菜的蒲公英，采收这些叶子来烧菜吃就可以啦，儿时一到冬末春初，粮食作物少，蔬菜水果也少，闹春荒的情况下，咱们就出来采收蒲公英花回来吃，一小会就可采收一篮子回家，只需这些没盛开的叶子，盛开以后的老叶片就不必吃啦！
做为中药材的蒲公英，采收时长尽量在秋冬季节。蒲公英是一年生木本植物，一般5-9月份盛开，到秋天进行结论，蒲公英的果实会随着风飘落各个地方，再次生根发芽。到秋冬季节，蒲公英的叶片相伴到老，化学物质渐渐地沉积到地下茎里，这个季节采收蒲公英是比较好的，能够充足采收到蒲公英的精粹，并且秋冬季节，天气干燥，降水降低，都是晾干蒲公英花最好的季节。把采收回家的蒲公英清洗干净，挂起来放到屋檐，让秋风瑟瑟把它晾晒，整理好就可以啦！
蒲公英花早春出芽，通过一春一夏的生长发育、盛开、到种籽结为，秋季时蒲公英花早已彻底完善，这时的蒲公英味儿比春季苦，药用功效和营养成分也高过春夏季两个季节。要是要想服用蒲公英花，直接生吃、拌凉菜还能够拌馅，就挑选春季的蒲公英，那时的叶子嫩白，口味味道很好。把蒲公英花清洗干净，绰水除掉苦味的味儿，能够拌凉菜，还可以炒海来吃。拌凉菜添加蒜末，朝天椒，酸醋拌匀，就还可以服用啦，炒海得话，添加蒜头，朝天椒进行爆香，再把绰水的蒲公英装进去炒数分钟就可以啦。
1、蒲公英夏秋季节饮用为宜。
2、因为蒲公英性寒，泡茶饮用可以降低体内的燥热之气，而夏天很是闷热，秋天一般比较干燥，比其他季节容易出现生热上火等不适情况，因此夏秋时节更适合饮用，有利于清热降火，润肺去燥，并且利于缓解口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。
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