孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事,那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好:除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。
5、少食多餐:每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
来月经的第45天,也就是停经以后的45天左右,通过B超可以检测到宫内或者是宫外、胚芽和心跳。一般三个月可以听到胎心。用B超检测,45天左右就能够听到看到心跳,听到原始的心管搏动。怀孕多久有胎心了,一般从月经来的第一天开始算起,来月经的第45天,也就是停经以后的45天左右,我们通过B超可以检测到宫内或者是宫外、胚芽和心跳一般最早的45天左右就能够听到和看到。如果用多普乐在孕妇的腹部,一般三个月可以听到胎心。听到胎心的时间与检测的方式有关,如果用B超的方法检测,可能45天左右就能够听到看到心跳,听到原始的心管搏动了。如果说用多普乐的在腹部来听,一般三个月可以听到这个胎儿的心跳。
一般在怀孕50天以上的时候,能看到胎芽和胎心。
1.在月经周期规律情况下,一般怀孕40天左右,通过检查就能看到卵黄囊和原始的心管搏动。在怀孕50天以上的时候,能看到胎芽和胎心。一般出现卵黄囊不久就会长胎心,从有卵黄囊到长胎心胎芽一般不会超过10天左右,所以建议在怀孕8周的时候去医院检查就能看到。
2.如果平素月经紊乱,出现胎芽胎心的时间可能长一些,一般发现卵黄囊很快就有胎心胎芽,没有胎心胎芽是不正常的,有可能是胎停育,这时候就要多加关注。要遵循医生的嘱咐,定期到医院检查直到胎芽、胎心出现,才能确保胎儿的健康,当然也要注意多加休息和加强营养,保持心情舒畅,才能有利于胎儿的成长发育。
怀孕75天的时候,是可以看到胎心胎芽的。一般胎儿发育到6-8周的时候就可以看到胎心胎芽。在怀孕45天时,对于那些发育比较快速的胚胎是可以看到胎心胎芽的,对于那些发育比较迟缓的胎儿来说,可能会造成胎心和胎芽不是特别的明显。这时候孕妇可以通过B超的检查方式来看到胎儿的发育情况,对于发育迟缓的胎儿是需要紧急的强营养的。准妈妈的饮食密切关系到了宝宝的营养健康,准妈妈们要留心孕期饮食禁忌,避免宝宝受到不好的影响。
怀孕了不能吃什么
怀孕之后的饮食有许多禁忌,准妈妈们要多加留心,避免宝宝受到不好的影响。
1、糖果类。孕期由于受大量雌激素的影响,牙齿本身就很容易松动、龋齿,如果再吃糖果或甜味剂,摄入大量的糖分,就更加会影响孕妇牙齿的健康。
2、腌制食品。腌制食品在腌制过程中,大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐,在人体内遇到胺类物质时,可生成亚硝胺,若是孕妇食用了,会导致胎儿发生畸形。
3、含铅食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高,一旦摄入过多的铅,就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率,对胎儿的脑细胞造成伤害。
4、浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸,咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数,加重孕妇的心脏和肾脏负担,氟化物会对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸则会妨碍铁的吸收,导致孕期缺铁性贫血。
5、酒类。对于没有怀孕的女性来说,适量喝一点酒,对于美容健康还是有好处的。但是作为孕妇来说,酒类中的乙醇会被胎儿所吸收,造成大脑发育不全,影响智力,还有可能引起面部缺陷,出现畸形
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