建议妈妈要调整室内温度，避免室内空气干燥，可在室内放上几盆清水，或用空气加湿器。饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜、番茄、芹菜、萝卜、莲藕、雪梨、橙、桔子、山楂等，饮食要富含营养且清淡、易吸收的食物。
虽然大部分流鼻血并无大碍，但仍有些全身性疾病是以流鼻血为征兆，机率虽低，却在提醒父母小心，宝宝身体可能有其它疾病。当宝宝持续流鼻血时要及时带宝宝就医。
问题分析：孩子的习惯是建立在父母的家庭教育基础之上的，总的来说他们最多的还是接受父母的影响。如果孩子执意不肯吃青菜时，不要采取强硬手段，而父母强求的话，孩子会感觉到自己的意见受到阻碍，而产生压力，现在孩子不吃不等于永远不喜欢吃了，父母不要太紧张，应当变换方式，逐渐地让孩子适应各种青菜的味道，让孩子自主选择，孩子的自主意识得到尊重后，自信心增强。
意见建议：
可以在做饭的时候，把青菜做成馅，或做得更碎一些，把青菜切成各种花样，如花边、棱形等，几种不同颜色的青菜搭配，使做出的菜肴色彩鲜艳、形状特殊，以引起孩子的兴趣。
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