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大多数孕妇在怀孕期间，由于增大的子宫压迫盆底，以及运动量减少等因素影响，容易引起肠蠕动减慢，出现便秘等症状。如果便秘比较严重，通过调整饮食等因素症状得不到改善，可以在医生指导下使用开塞露帮助排便，避免增加腹压引起宫缩，容易出现先兆流产或胎盘早剥。开塞露的作用主要是软化大便，并且可以润滑肠道，有利于通便，但是孕妇需要少量使用，不可以用太多，也不可以连续使用，避免对肠道刺激太大，出现腹泻症状，容易引起流产。建议孕妇最好通过改变生活方式改善便秘症状，平时注意多运动，尽量避免久坐，饮食方面需要多吃含纤维素比较多的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，有利于通便。孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
1.生理期是女性较之男性特有的生理周期，生理期的疼痛是有其生物学依据的，大约50%-70%的青春期少女和少妇每月都会经受痛经。其起因是前列腺素（prostaglanding）从子宫内膜和其他组织排除，引起子宫收缩，血流量减少，对感觉的敏感性增强，从而导致绞痛。进而影响女性在生理周期内的身心活动。2.就力量而言，进入青春期的女性在成长过程中开始出现一系列的生理变化，女孩得到了相当于男孩两倍的脂肪组织，而男孩得到了相当于女孩两倍的肌肉组织。因此，与男性相比，女孩从事力量型活动与工作的过程中，具有显而易见的劣势。
3.就两性身高而言，（可以展开互动，请辩论现场的男女声站起来）无论女性主义如何阐述，目前，男性的平均身高仍然高于女性，这是不争的事实。因此，在从事相关活动时，女性将受到一定制约。
（2.3.点都可联系运动项目的男女记录，同一运动项目的男女成绩相比较，一定是男子的成绩优于女子，且往往呈现较大的差距。）
4.就性行为而言，作为人类最原始且最基本的行为，女性将承担由此行为而导致的怀孕及相关反应。而男性则不必为此担心。同时，随着怀孕的发生，女性将面临流产、妊娠等一系列时间，对女性的时间、精力、心理有着巨大的影响与局限。
真的难为你了，如果本身是女权主义就很难再想到更多，因为在女权主义者看来，生理上的限制不足以成为男权压制女性的理由。
提点儿小建议，尽量找生理学上的专业数据，这样更有利于奠定自己的理论依据，以免对方已女性主义调查的相关结论作为驳倒你的理由。
希望听到你的好成绩。
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