根据你的情况看，长期生活不规律，还抽烟，所以你的身体素质相对较差，容易出现免疫力下降，容易患一些感染性疾病；你说的“哆嗦”，那个时候有可能是畏寒，（也就是那个时候可能是在发高烧），不排除有肺部疾病的可能。
意见建议：
建议前往尽快医疗机构，去呼吸内科或心血管内科就诊，完善胸片、血常规、心肌酶等检查。
心肌炎是指各种病因所引起的心肌炎性病变，主要临床表现是会出现严重的心悸、乏力、胸闷、头晕等等，并发症会出现急性心力衰竭，还有致命性的心律失常，甚至心源性的休克。本病的治疗实际上没有特异性的治疗，主要强调以卧床休息为主，大部分患者经过治疗可以痊愈。感冒后如果剧烈运动，特别容易诱发病毒性的心肌炎，如果感冒后出现胸闷、心慌、胸疼、气短等症状，应该尽早到医院进行全面的检查，以免延误病情或者加重病情。典型的症状可以出现心悸、黑蒙、晕厥，胸闷、胸疼、心肌损害，或者是心力衰竭，听诊的时候可以听到心音是舒张期的奔马律，第一心音减弱，轻症患者没有任何相关的临床表现。治疗方面，大部分患者经过适当治疗可以痊愈，不遗留任何的症状和体征。极少数重症患者因为治疗不佳或者效果不佳，可以在急性期突发心律失常，急性心衰或心源性休克而危及生命。日常护理方面，急性期有并发症的患者需要卧床休息，在活动期间应该密切监测心率和节律的变化，随时调整活动量。心肌炎患者需要卧床休息到体温下降后的3-4周，如果有心力衰竭或者心脏扩大的患者，应该休息半年到一年，甚至到心脏大小的恢复、血糖正常之后，再开始日常的活动和工作。没有症状可以逐步恢复工作生活和学习，避免劳累。饮食方面应该多摄入富含维生素和蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁忌辛辣、刺激、甜腥的饮食，并戒烟、限酒。
心肌炎的症状可能表现在体温以及心率上面。一般人的体温和心率增速都是相对应的，受到体温的变化，心率也会有明显不同。如果在平时感到心率缓慢，或者是体温出现了剧烈变化，可能在暗示心肌炎。大多数患有心肌炎的患者都会有胸痛等症状，这种胸痛有别于其他的疼痛。病人在胸痛发作时，时常会有剧烈难忍的状况，甚至会有一种濒临死亡的感觉。根据年龄以及体质的不同，疼痛感持续的时间也不尽相同，有人持续的时间可能很短，也有人可能会持续好几天，甚至是有些患者在服用药物后，都不能得到有效缓解。这种胸部的疼痛其实和心脏扩大有关系，心脏暂时性扩大时，会压迫到周围血管，从而出现剧烈疼痛感。
除此之外，患者的一些表现也可能和轻微感冒相类似，就如感到咳嗽、发热等常见感冒症状。心肌炎患者在发病前的1~3周左右时间里，常会出现类似症状，时而还会有拉肚子、恶心呕吐等感觉，千万不要和感冒相混淆。
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