韧带损伤的恢复，从某种意义上说，比骨折恢复更加困难。
韧带难以控制其运动，难以保持制动状态
2.多数人对此认识不够，并不放在心上
3.韧带大多血供较差，缺乏营养供给
4.韧带上神经末梢不如骨膜上丰富，即使损伤，也常常没有骨折表现明显
5.韧带组织的生长速度很慢
像你这种典型的韧带损伤，应该注意：保持制动，加强营养，适度锻炼，放松心态。
一般算外科但是关节炎就是属于内科；内科、外科名称的由来要追溯到古代了。古时候，大夫只能对体表疾病进行手术，而体内疾病只能靠非手术方法治疗。所以手术科就叫外科，不手术的为内科。现代手术可以在身体的任何地方进行，但名字还叫外科，古名沿用至今。在现代意义上，仍然将以手术为主要治疗手段的医疗门类叫外科，而以非手术为主要治疗手段的医疗门类叫内科。但其内涵已远远超出其原来含义。内、外科已不能截然分开，内科方法可以治疗外科疾病，反之亦然，真可谓你中有我我中有你。有些医疗门类很难用内科或外科来概括，如体检科、血液中心、病理科等。外科：普外科（甲状腺外科，乳腺外科，肝胆胰脾外科，胃肠肛肠外科等），泌尿外科，骨科，神经外科，整形外科，心胸外科，小儿外科等；眼科，口腔科，耳鼻喉科，妇产科等，等等。内科：呼吸内科，消化内科，心血管内科，神经内科，内分泌科，血液内科，传染病科，小儿科等等等。其他：病理科，营养科，血库，检验科等临床医学外科包括哪些专业：（1）临床医学外科学本身就是一门专业；
（2）临床医学外科包括：心胸外科、 神经外科、胃肠腺体外科、肝胆科、肛肠科、泌尿外科、骨科、小儿外科、烧伤整形科、眼科、血管外科、肾移植科、乳腺科、胃肠腺体外科、肝胆科、肛肠科等等。
（3）临床医学执业范围：内科专业、外科专业、妇产科专业、儿科专业、眼耳鼻咽喉科专业、皮肤病与性病专业等等。
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