这一品牌的蜂蜜柚子茶采用韩国南部海岸的黄金柚子制成,除了含有丰富与的维生素,还有天然果胶与芳香精油,美容效果好。市场价在40元左右,1000g一罐。
2、韩国全南蜂蜜柚子茶
韩国进口全南蜂蜜柚子茶口感好,价格实惠,也是不少人喜爱的柚子茶品牌之一。口感酸甜适宜,营养丰富,非常适合白领女性。参考价大概在30元左右,580g一罐。
3、柚子郎蜂蜜柚子茶
柚子郎蜂蜜柚子茶也是韩国进口的,主要的特点就是冲泡后口感好,而且柚子采用独特的恒温窖藏发酵工艺不仅保留了新鲜柚子原有的营养。参考价大概在50元左右,550g一罐。
导读:许多准妈咪一直都有喝茶的习惯,但怀孕后因为听到有人说孕妇不能喝茶等…感到非常烦恼,到底怀孕期间能不能喝茶呢?喝茶又有哪些注意事项呢?现在跟着我一起来看看吧!让您轻松孕育聪明件康的宝宝。
一、孕妇可以喝的茶1、煎炒的药茶
药茶是由植物的叶或茎煎炒而成的,不同种类又有各种不同的功能,巧妙调配之后就制成了气味芳香的功能茶。药茶经过煎炒也不含咖啡因,很适合准妈妈。
怀孕期间喝茶2、酸甜柚子茶
柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子茶能健胃消食、化痰止咳,梳理胸中因情绪抑制产生的气滞,能缓解准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、怀孕期口淡等问题。
3、玫瑰花瓣茶
玫瑰花茶用玫瑰花瓣或花苞泡出的玫瑰花茶,能利肺脾、益肝胆,富含的维生素C有很好的美容效果,同时还有利于铁的吸收,消除贫血。最重要的是玫瑰花茶有平衡激素的作用,对女性健康特别有益。
4、贫血喝枣茶
红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,对准妈妈和胎宝宝的健康都大有益处。枣茶有补血益气的作用,准妈妈如果有贫血的现象,可以适量喝一些枣茶来缓解。
5、茉莉花茶佳
孕妇每天喝一点茉莉花茶,可以在一定程度上补充维生素C,还可以美容哦。因为很多的女性平常没有饮茶的习惯,所以可以喝一些茉莉花茶,或者其他的维生素C的饮料,可以帮助孕妇铁质的吸收。
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二、孕妇不宜喝的茶1、禁决明子茶
决明子,又叫草决明,尽管它有清肝明目、缓下通便的作用,决明子有收缩子宫和催产的作用,准妈妈应绝对禁止用决明子茶。
2、偏凉的寒茶
寒茶茶中有些性偏寒凉的茶,准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等,虽然没有副作用但属寒。如果准妈妈上火很厉害可以适量少喝一些,但不宜常饮。
3、不宜喝凉茶
怀孕期间,准妈妈由于体内血旺,常常会觉得燥、热,容易上火,此时却不宜喝凉茶,尤其在夏季,大量饮用凉茶对准妈妈和胎宝宝的健康都不利,最好用凉白开或晾凉了的蔬菜汤代替。
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三、孕妇喝茶须注意1、睡前不喝茶
孕妇睡前不要喝太多茶。饮茶会使人的精神兴奋,从而影响到孕妇的睡眠。
2、禁饭前饭后
不要在饭前饭后大量饮茶,因为茶叶会冲淡胃液,影响肠胃的消化功能,也会影响人体蛋白质的吸收。
3、不要喝浓茶
孕妇喝茶需要注意的是,不要喝太浓的茶,因为茶当中含有咖啡碱、茶多酚等物质,摄入过多的话,会影响胎儿的智力发育,所以孕妇饮茶适量就好,而且不要太浓。
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