【所需资料】地瓜、紫红薯各二根，木薯淀粉适当【操作流程】1、红薯和紫薯清洗削皮，切成薄片揭锅走红煮熟。一般10分钟即可。拿筷子试试，酥烂了就可以了。2、把红薯和紫薯各自捣成泥状。有点儿细心，多实际操作一会，确保并没有颗粒物，越细致就越好。3、等薯泥不烫手了，取一种，往里面添加木薯淀粉，搓成不粘手面团。然后放在石板上，取一小块，揉成小细条条，切割成一个个小剂子。撒木薯淀粉避免黏连。结束后还要对另一份如出一辙。
4、锅中水烧开了，把处理好的芋圆入锅。不断地滚动。芋圆一开始是沉在水下，再慢慢会露出水面。直到所有飘起来，就表明熟透。5、捞起来芋圆，马上资金投入凉水中。烧开的芋圆受冷外界快速收拢，吃着才会更加Q弹。看起来也更加晶莹剔透光亮。身体健康不含防腐剂的双色芋圆就做好，再加上你最喜欢的冬季热饮、冷食，就能大块朵颐了。做出来的芋圆吃着很Q弹，口味没输买了。自己做吃着安心，吃多少都没关系。并且红薯和紫薯营养全面，全是营养食品，秋季多吃些十分有利于身心健康。对于粉丝们小伙伴们的难题，下面再强调几个方面。
【制做要点】1、制做芋圆应该用木薯淀粉，并没有还可以用别的水淀粉替代。2、往薯泥中放木薯淀粉，一定要分批少许加，减少了不害怕，加上。多了就难办了。如果你重新再蒸一根地瓜。那些说一切就散的小伙伴们，八成是木薯淀粉放多了。3、有粉丝问冰水怎么来的？自然就是冰箱里面的呀。如今又并不是三九严寒滴水成冰的时节。我就是提早放一碗凉白开水在冰箱冷冻。煮芋圆时取出，放进一盆凉开水里，都成凉水了。4、图方便，很多小伙伴像我一样一次多做点芋圆。谨记，一次吃不完的芋圆，生装包放冷冻。上面弄点木薯淀粉防粘。做一次能吃大半年不烂，下一次取出不用解冻可以直接煮。留意绝对不能煮好了再冷冻保存，口味受到影响。下面是我和大家分享的“自做芋圆最简单的做法，做一次吃大半年，爱吃是多少煮多少。
一天一吃就好了，量具体掌握在能让GG半小时内吃完为好，多了吃不完会影响水质清洁的，而且长得太快大了后也不好看乌龟的食物比较广泛，主要有动物性食物、植物性食物、复合性食物三大类：
一、动物性食物。主要有鱼、虾、蚯蚓、黄粉虫、螺、蚌、动物内脏等。日常吃剩的鸡肉、鸭肉都可以喂龟。
二、植物性食物。主要有香蕉、玉米、黄豆、小麦、青菜等。
三、复合性食物。主要是将动物性食物与植物性食物合理搭配，经过加工而成。如果调配得好，这种食物的营养较为丰富和均衡，对于龟的生长发育较为有利。
让GG多晒晒太阳（夏季避免暴晒），保持水质清洁就好了。缸内水位保持在GG伸长脖子鼻孔能露出水面为好，水中放块石头让GG晒背即可。
一是要不忘老祖宗的传统。中华民族有着有别于其他国家的饮食方式，以五谷杂粮为主，水果菜蔬必不可少。虽然随着收入水平的不断提高，大鱼大肉越来越多地出现在我们的餐桌上，但多少年、多少代沉淀在骨子里的东西还是不能丢的。现在这么多人患上高血压、糖尿病，我觉得抛弃传统饮食习惯也是原因之一。
二是对西餐要“适我而择”。去年我到北美待了一个月，虽然拒绝了带血丝的牛排，可难以抵挡其他美食的诱惑，回国一称胖了十多斤。看来，西餐于我们还是很不对路。但是实践证明，其喝牛奶、饮红酒的传统是对我们有益的。择其精华为我所用，肯定有利于我们的健康。
三是膳食要顺其自然。这里讲的“自然”可不是想吃什么吃什么，想吃多少吃多少。而是要在了解哪些是酸性饮食、哪些是碱性饮食的基础上，在生活中探求出符合科学的酸碱平衡的饮食套餐，这才是膳食上的“顺其自然”。
最后，就是要享受吃饭。吃饭是享受人生的一个重要环节，不能把吃饭当成累赘，或者是不得已而为之的事情。如果随便对付，自己都不知其味，也不要指望你的消化系统会正常的工作。细嚼慢咽，快乐地享用每餐，才会充满活力地投入生活和工作。只有会享受人生的人，才会奉献人生，才能创造健康向上有益于他人的人生。
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