相信大家都听过这么一句话“十月怀胎，一朝分娩”其实怀孕的月份是按照4周一个月来算的，也就是28天算一个月，和我们平时算的月份是不一样的。
一般来说在整个孕期是280天，整个孕周也就是40周，在整个孕期里面分为孕早期和孕中期、孕晚期，孕早期是0-12周这个阶段，孕中期也就是13-27周，从孕28周开始就是孕晚期了，怀孕4个月的时候也就是13-16周这个阶段，所以孕4个月也就是刚步入孕中期的这个阶段。
孕中期有什么常见症状呢？
孕妈妈进入孕中期之后就会进入到一个比较舒适的阶段，孕早期受早孕反应折磨，孕晚期身体各种不适也随之而来，相对于孕早期和孕晚期来说，孕中期要舒服的多了，孕中期孕妈妈的身体状态已经渐渐进入正轨了，这个时期也是比较平稳的一个时期，胎宝宝也在迅速的发育当中~
孕妈妈开始显怀了： 在怀孕4个月的时候，孕妈妈的肚子已经悄悄大起来了，孕味十足，别人一看就能看出你是个孕妈妈了，这个时候孕妈妈的体重大概增长了3kg左右，孕妈妈的臀部也开始变得更加宽厚了，由于子宫增大韧带受到拉扯，有时候孕妈妈腹部会有轻微的触痛感，这都是很正常的。
早孕反应消失，孕妈妈的胃口变好了： 进入孕中期的时候孕妈妈的早孕反应就会开始消失了，孕妈妈舒服得就像怀了个假孕一样，随着早孕反应的消失，孕妈妈的胃口也变得好了起来，吃的也就多了，有时候刚吃过东西没多久就觉得饿了，有的孕妈妈经常半夜被饿醒~
孕妈妈可以感受到宝宝的胎动啦： 基本上在孕5个月的时候孕妈妈们就可以感受到宝宝的胎动啦，这个时候宝宝的胎动都不是那么频繁，力度也不大，孕妈妈就感觉像是有条小鱼在肚子里游来游去的。
孕妈妈感觉腰酸难受： 怀孕中期孕妈妈肚子肚子逐渐增大，重心向前移，腰椎负重过大就会导致孕妈妈们出现腰酸的现象。
胀气便秘： 在孕中后期的时候也是孕妈妈最容易出现便秘和胀气的时候，孕妈妈的肚子就像一个装满气的气球一样，非常难受。
缺钙小腿抽筋： 在孕中期的时候有的孕妈妈会因缺钙的原因出现小腿抽筋，牙齿松动的现象，这个时候孕妈妈们就要及时补钙啦~
在孕中期是一个比较平稳的阶段，很多准爸爸准妈妈都会选择在这个阶段同房， 在同房的时候准爸爸准妈妈们都要控制好力度和时间，小心不要碰着肚子，期间如有什么不适的症状就要马上停止，在孕中期的时候产检项目都是比较多的，孕妈妈们也要注意按时产检~
很多宝妈对十月怀胎，一朝分娩这句话感到疑惑，为什么是十月，明明是九月好不，其实是宝妈们对这个月份对象搞错了，这个讲的十月指的是我们临床上的妊娠月份，而不是我们常用的阳历。
妊娠时长一般为40周，妊娠一月指的是妊娠4周，所以才有了妊娠十月这一说法。至于题主讲的怀孕4个月是否是孕中期，回答是肯定的，怀孕4个月及孕16周属于孕中期（孕14-27+6周）。在孕中期主要是胎儿进一步发育的一个过程，伴随这这个过程中，宝妈会出现一些不适感，最常见的就是小腿抽搐，很多宝妈会有这样的经历，晚间出现小腿抽搐，其实就是缺钙，建议孕16周以后开始增补钙剂600mg左右。除了小腿抽搐，还会出现反胃烧心，长毛，便秘，失眠，出现妊娠纹等症状。出现这些症状的时候宝妈们也不用特别担心，需要及时就诊就行，毕竟有些症状是可以通过药物或某些指导活动可以好转的。
总结，怀孕月份一般从末次月经第一日计算，除非与B超推测孕周有出路。怀孕4个月属于孕中期，随着孕周的增加，有些宝妈会出现一些不适感，需要及时就诊，产科医生会帮助宝妈渡过这艰辛的一段时间。祝好孕。
相信很多孕妈都会有这样的疑问，明明整个孕期才9个多月，为什么偏偏要说“十月怀胎”呢？难道是自己早产了？今天我们就来聊聊怀孕的月份如何计算，怀孕4个月是孕中期吗？孕中期有什么常见症状？
怀孕的月份是怎么算的，怀孕4个月是孕中期吗？
妊娠的月份确实和我们日常生活中使用的月份不同，正常生活中一个月可能是30天，也有可能是31天，但为了方便推算预产期，妊娠月份每月都只有固定的28天，按十月怀胎的话整个妊娠期就是280天。
怀孕280天又被分为40周，40周又被分为三个阶段，分别是：孕早期1 12周；孕中期13 28周；孕晚期29 40周。
孕中期有什么常见症状？
1、食欲大增，饱餐以后会烧心： 进入到孕中期，孕妈最大的变化就是妊娠反应逐渐消失，胃口大开，食欲大增，但是在饱餐以后就会出现烧心、胃胀的症状。 老一辈的人说“孕妇烧心是宝宝在长头发”，其实是增大的子宫压迫到肠胃，导致肠胃消化功能下降，引起的烧心。孕妈只需要少吃多餐，避免暴饮暴食，这种症状就会减轻。
2、乳晕颜色加深： 随着孕期的增长，孕妈会发现自己乳晕颜色越来越深，而且脖子、大腿根部也会变的特别黑，妊娠线也日渐明显。 孕妈别急，这都是怀孕期间最正常的现象，等到分娩以后，妊娠线会慢慢淡化，甚至消失不见。孕妈也可以多食用圣女果和含有维生素C的食物，增强皮肤弹性，抑制黑色素沉淀。
3、小腿抽筋，浑身乏力： 孕11周以后胎儿发育进入迅猛阶段，胎儿的发育需要吸收母体足够的营养，到孕中期很多孕妈会出现小腿抽筋、牙齿松动的症状。 这是在提示孕妈缺钙了，需要及时补钙，才能满足胎儿骨骼发育所需的钙元素；如果孕妈出现浑身乏力、头晕眼花，一定是贫血导致的，孕妈可以先通过食补，多吃红枣、花生和坚果，过半月复查即可。孕妈贫血会影响胎儿智力发育和身体发育，所以一定要重视！
4、感受到胎动： 孕中期最大的惊喜莫过于感受到胎动，初产妇大概会在孕18 20周感受到细微胎动；经产妇则会在孕16周就感受到胎动。 开始的胎动就像肠胃蠕动一般，特别细微，等到28周以后就会变得规律又明显。
孕中期注意事项
1、按时产检： 进入到孕中期，虽然胎儿发育进入稳定状态，但是为了胎儿 健康 发育，孕妈一定要按时产检。 孕中期产检项目主要有：孕16周唐氏筛查（不需要空腹、憋尿）、孕24周四维彩超（不需要空腹、憋尿）。
2、均衡营养： 孕中期是胎儿身体发育和大脑发育的黄金期，孕妈一定要注意调整饮食结构，均衡营养，才能确保自身 健康 和胎儿正常发育。 本阶段孕妈营养需求是钙、铁、锌，日常生活中保持每周进食两次鱼类、睡前一杯牛奶帮助睡眠又补钙、多食用新鲜蔬菜和水果，可以补充丰富的微量元素。
3、适量同房： 孕中期孕妈可以适当过夫妻生活，不仅有利于夫妻感情，还可以促进亲子关系。 同房的时候一定要注意姿势和力度，注意自身卫生的清洁，避免细菌感染。
对初出茅庐的妈妈来说，胎儿发育是否健康，初出茅庐的孕妇不知道该怎么判定，隔着肚皮，孕妇可能整天担心胎儿发育是否良好。事实上，怀孕期间在家孕妇可以这样判断胎儿是否健康。准妈妈知道这三点就够了。第二个孩子孕妇都知道！
一、怀孕初期
怀孕初期孕妇出现的常见症状是孕妇呕吐。主要是孕妇体内激素水平的变化导致激素障碍，导致孕妇呕吐。孕妇本能地把身体里的胎儿当成异物的过敏反应。所以孕妇怀孕的情况很好地说明胎儿发育非常健康。
但是，由于体质问题，孕妇呕吐的情况可能不同，有些孕妇可能不会呕吐。这也是正常现象，别担心。
除了怀孕呕吐这种早期怀孕反应外，孕妇还可能出现乳房膨胀、饮食习惯变化、嗜睡等症状。这些症状都很正常，孕妇不必担心。这都是胎儿发育健康的正常反应。
怀孕呕吐严重如何缓解？
保持轻便、可承受、尽可能乐观的情绪，调节饮食，少吃饭，保证营养，就能满足母亲和胎儿的身体需要。
严重的是，自己受不了的要去医院接受治疗。
二、怀孕中期
怀孕中期，孕妇会经历腰痛、坐骨神经痛、牙痛等多种疼痛。
孕妇出现这种疼痛，表明胎儿骨骼正在迅速发育，因此失衡会与母亲抢走钙。
因此，为了满足第二个孩子的健康发育，孕妇应该能够及时补充钙，吃一些钙。钙含量高的食物有骨头汤、鲫鱼汤、乳制品等。
孕期补钙的方法，孕期补钙的最好食物是：
1.奶类和乳制品：牛、羊奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。
2.大豆和豆制品：黄豆、红豆、扁豆、蚕豆、豆腐、干豆腐、豆腐等。
3.海鲜：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾、虾壳、海带、紫菜、贝类、海参等。
4.肉类和鸡蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。
5.蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、武术、芝麻、香菜、雪梨、黑木耳、蘑菇等。
6.水果和干果：柠檬、枇杷、苹果、枣、橘子糕、桃子、葡萄干、核桃、西瓜子、瓜子、桑葚干、花生、莲子等。
三、妊娠晚期
怀孕末期，孕妇开始出现胎动。一般医生建议从28周开始数胎动。因为早期腹壁厚，羊水多，孕妇每次都很难准确感受到胎动。孕妇使胎儿长时间发育，长时间剧烈运动或持续很长时间就没有运动。那就躺在床上，让自己的身心尽可能放松。用手轻轻摸摸肚子。如果是胎动异常，最好不要排除胎儿缺氧的可能性。你最好去医院检查一下。孕期怎么数胎动？
首先，孕妇选择侧卧的姿势。静下心来，你可以感受到孩子的运动。每当记录婴儿胎动时，简单地选择饭后1个小时计算婴儿的胎动。
胎动的判断标准：正常范围：每小时3次以上，或者12个小时做30次以上胎动，12个小时不到10次，意味着孩子很难或很危险。孕妇一周至少要做三次，对孩子进行预判
怀孕综合症，从心理状态来说，就是准妈妈在孕期时出现不必要的焦虑和心理恐慌，是准妈妈的一种常见的心理状态。这种恐慌常表现在孕早期和孕晚期，而且周期性不定。轻微的怀孕综综合症，准妈妈是可以自我调节的。但对于病理性的怀孕综合症，准妈妈应该及时就医，对症下药。
对于心理状态下的怀孕综合症，准妈妈可以自发的通过音乐，阅读,运动等方式来进行情绪的缓解和注意力的转移，让自己处于一种平和的状态；准妈妈应该以一种镇定平和的心态应对自己和宝宝突发的一些状况，同时要相信医生；当准妈妈出现焦虑和多疑的心理表现，要积极的同家人和朋友进行沟通和倾诉，同时丈夫应该及时地陪伴和安抚准妈妈的情绪；最后准妈妈一定要注意调整自己的睡眠质量，多多休息，给宝宝一个健康的生长环境。
预激综合症如果不并发“室上速”对胎儿和孕产妇都不会产生任何影响，如果在生产时并发室上速对胎儿和产妇就不利了，有的预激综合症一生都不会并发室上速，有的会经常发生，到底什么时候发生是很难预测的，建议尽量做剖腹产。预激是一种房室传导的异常现象，冲动经附加通道下传，提早兴奋心室的一部分或全部，引起部分心室肌提前激动。有预激现象者称为预激综合症(pre-excitation syndrome)或WPW(Wolf-Parkinson-White)综合症，常合并室上性阵发性心动过速发作。重度妊高征积极系统治疗24～72小时后，病情控制不满意或病情恶化者，应考虑终止妊娠。孕期≥36周者，胎儿已成熟应考虑终止妊娠。
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