任何生物体，包括人类在内都具有非常完善的信息反馈机制。拿吃油炸食品来说，当人很久没吃油炸食品时，会馋，而当食入一定量的这种食品后，由于体内对油脂进行消化的酶含量不足以消化更多的油脂时，身体就会反馈给味觉中枢和神经中枢，体现在人再看到油炸食品时就不再馋了，严重得甚至会恶心，反胃。事实上这是一种对身体的保护性措施。
其实不仅仅对油脂食品会这样，通常人对任何一种单一类别的食品短期内过度食用都会导致这种情况，俗称就是“吃腻了”再也不想吃了。只不过对肉类，油脂含量高的食物容易出现这种情况，但天天、顿顿吃白菜也会产生这样的情形。而过一段足够长的时间还会想吃。
以上描述都是正常情况，但是当人很少食用油炸等含油脂丰富的食物，而一见到油炸食物就会经常性恶心时，这不仅反映出体内相关消化酶水平不足，而且相关消化器官也已经有所异常，甚至是病态。这时需要引起注意，及时去医院检查。
因为：油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病。高温食品进入胃内会损伤胃黏膜而得胃炎。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质，这种物质很难消化。多吃油炸食物的会感到胸口发闷发胀，甚至恶心、呕吐，或者消化不良。个别吃了油炸食物后还会连续几顿吃不下饭。
一部分的原因可能是你的胃不好啊，是不是因为调料包全部都放进去了，一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的量是8克左右，如果胃不好的话，调料就不要多吃了，另一部分原因有可能是买的泡面放的时间太长了，或者是因为包装袋的密封老化，里面的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面就有可能引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。还有一个原因，有可能是最近比较劳累，造成肠胃不舒适，吃了也会很难受。 最好还是少吃，如果有需要的话，可以适当的加点别的食材，像黄瓜、西红柿、火腿肠和鸡蛋，还有小白菜也是很好的选择欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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