月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
1、受凉受寒：女性朋友在来月经之前没有做好防寒保暖工作，或者经常吃一些生冷食物，比如：冷饮、冰淇淋、冰冻食物等，就会导致大姨妈期间肚子很痛，并且还有可能导致经血量增多、月经周期延长或者缩短等情况发生。2、劳累过度：经期前后要是剧烈运动或者重体力劳动，就会导致大姨妈期间肚子疼痛感非常明显。还有可能影响正常月经周期和月经量，对身体健康会造成不利影响。
3、不良情绪：长期处于压力过大、精神紧张的状态中，也很容易导致来姨妈期间肚子很痛。
4、发生性生活：在月经期间发生性生活，会因为强烈的刺激而导致小肚子疼痛感加剧。另外，经期同房还会增加宫内感染几率，诱发附件炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
5、妇科疾病：主要是由于一些盆腔器质性疾病造成的，比如：子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等。在这些疾病的作用下，会导致姨妈期肚子疼痛变得更加严重。需要尽快到专业医院妇科就诊，了解具体情况之后，针对性治疗效果更为突出。
第一、痛经，痛经又分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经的患者可能是因为来月经时前列腺素分泌过多，导致子宫收缩、痉挛引起的疼痛，也有可能是女性的宫颈管比较狭窄，影响月经血的排出而出现痛经症状。对于继发性痛经的女性，可能是由于卵巢巧克力囊肿引起，还可能是子宫腺肌症导致，因为异位的子宫内膜组织会出现周期性萎缩、坏死，才会导致出现疼痛；第二、考虑是女性有盆腔炎症，只是刚好在月经期发病，才会导致月经期间出现肚子特别疼痛，这时需要使用抗生素进行抗炎、止痛治疗。
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