狗一天吃多少南瓜合适？

1、能帮狗狗控制体重

南瓜的纤维质多，热量又低，且饱腹感强，这样狗狗吃的少了，体重就会下降。很适合肥胖的狗狗食用来控制体重。

2、有驱虫作用

南瓜里含有丰富的瓜氨酸，可以去除体内的蛔虫、血吸虫、蛲虫等寄生虫，发挥最天然温和的食用疗效。但宠主要注意，如果狗狗体内寄生虫很严重，还是要通过吃驱虫药要驱虫的，而吃完驱虫药后，要给狗狗喂些益生菌来调理肠胃，毕竟驱虫药对狗狗的肠胃刺激是很大的。

3、能助消化

南瓜里含有丰富的纤维质，能帮助消化，对于便秘或拉肚子的狗狗，吃一些南瓜是好的。

4、有助于泌尿道的健康

在南瓜子跟果肉中所发现的油脂，被认为能帮助泌尿道的健康。特别是对于有尿失禁的狗狗而言，在食物里加一些南瓜会很有帮助。

二、吃南瓜的注意事项

1、还没长大的狗是不用能吃南瓜的，因为它们的肠胃很小，对食物的处理比较弱，吃了会不消化，所以还是应该吃狗粮，等长大了才可以吃。

2、南瓜中含有的糖分较高，所以喂食要适量，以免出现腹胀、肠胃不适等症状。

3、如果狗狗体质偏湿热，或是皮肤容易发痒起疹，最好还是不要食用。另外也要尽量避免跟富含维生素C的食物同食。

是啊，看样子楼主肯定是位男士，像我们家庭主妇去买菜，心里就很有个数。

南瓜2个人吃一顿，大概8两到1斤就够了，因为你不光是吃南瓜，还要吃其他菜，对吧？

不知道你们家的人吃菜多不多？有的人家光吃菜（蔬菜和肉），每人只吃一碗饭；有的人家每人吃两三碗饭，相应的菜（蔬菜和肉），就要吃得少一点。不知道楼主你家属于哪一种？

假如是属于后一种的话，我的经验是：每人每餐半斤蔬菜，2两肉（若是鱼则要4－6两），另外葱、姜、蒜、辣椒等辅料不算在内.

像蒜苔、豆角用来炒肉的话，大概4两就行了，肉要3－4两，这些就够一盘。

俗话说：一回生，二回熟，买多了就知道了！

南瓜食谱推荐：

食用南瓜的方法有多种,如南瓜饭、南瓜饼、蒸南瓜、煮南瓜，做成汤、糊等。

第1步金黄南瓜羹

原料：小南瓜1个，牛奶300ml，洋葱1/2个，银耳，枸杞数粒

做法：

（1）南瓜削去表皮，挖出内瓤，切成片。洋葱剥去外皮，切成碎粒。

（2）加热炒锅中的油，先将洋葱粒炒出香味，再放入南瓜翻炒3分钟。等南瓜表面略变熟色，倒入凉水用大火烧沸，再改小火煮10分钟。

（3）待南瓜已经完全熟透、软糯后将牛奶、枸杞、盐和白胡椒粉调入，接着用小火慢煮5分钟。

(4)煮好后，静置5分钟，待南瓜羹稍晾凉，再倒入搅拌机中，搅打成浓汤羹。

第2步红枣红糖南瓜

材料：去核红枣20颗，南瓜约500克，红糖少许。

制作：将南瓜去皮切块，与红枣加水煮烂，加入红糖调味后即可食用。

作用：食用量可根据病人具体情况而定，同样具有止咳益肺的功效。

适合婴幼儿，易消化，能治疗儿童蛔虫，也适合爱美的女生，能够通肠润便，美容护肤。

南瓜红薯玉米粥

材料： 红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖。

做法：

(1)将玉米面用冷水调匀，分别将红薯、南瓜洗净、去皮，后切成丁。再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可；

(2)吃时根据口味加入红糖。

南瓜炒山药

南瓜、山药去皮切片；炒锅放油烧热后,先放入南瓜炒熟,再倒入山药,调味、撒葱花炒匀即可。其实南瓜炒着吃还有一个好处,就是能使南瓜里的胡萝卜素更好地被吸收。

作用：油腻的东西吃多了，建议试试南瓜和山药搭配,不仅健胃消食,还对防治糖尿病、降低血糖有一定作用

蜜糖姜汁蒸南瓜

材料：取500克南瓜一块，冰糖和蜂蜜各50克，压榨姜汁适量。

制作：将南瓜表面洗净，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。

作用：每日吃一半，每天分2次食用，能补肺肾、止咳喘。

炒南瓜子

将南瓜子炒食，每天吃20~30克，对治疗高血压有一定辅助作用。

南瓜的食用注意事项

一般人群均可食用。

特别适宜肥胖、老年便秘者食用；

南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

南瓜不宜食用过量。南瓜吃太多，会摄取过量的β-胡萝卜素，沉积在表皮的角质层当中，会使鼻子、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁等皮肤呈现柠檬黄色，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。专业人士说，可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃，隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食，每天不要超过一顿主食的量。

目前市面上的南瓜品种多样，从皮色上有墨绿、黄红、橙红及绿皮上散生黄红斑点等不同颜色。 专业人士表示，一般来看，生长周期长的南瓜，含淀粉较多，适合蒸着吃或做成各种南瓜糕点；而淀粉较少的南瓜适合做菜。一般红皮和黄皮的较适合蒸，青皮的适合炒。

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