2、大米和小米一起煮饭吃，营养更丰富。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，对身体更好也非常的美味。二者放在一起同煮，会发挥各自优势，所以是非常营养的搭配。
3、大米和糯米混合在一起煮是可以当饭吃的。糯米是一种营养丰富的食物：含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。
嘿嘿，我觉得什么米煮粥都好喝，因为我爱喝粥。经常喝的有大米粥、紫米粥、薏米粥、糙米粥、小米粥、还有一些加作料的，或者很多种米和在一起煮的粥。比如说十米粥、百合绿豆粥什么的。 补充： O(∩_∩)O~常吃的十米粥是用燕麦、小麦、小米、荞麦米、糙米、黑糯米、燕麦片、茨实、红湘莲、苡米等等十种杂粮（如果喜欢也可以加上其他的杂粮，如：高梁、红米、玉米、豇豆、绿豆、赤小豆等等），熬成粥（稀饭），不要加任何调料（有人加糖，效果就不太好了），每天三餐其中有一顿以此为主食。 感觉上杂粮是比较粗糙的，所以要放多点水，才会煮得比较滑，容易入口。 嘿嘿，不一定完全需要这些的。反正是你想放什么米都可以的。很多种米煮在一起的粥，非常香滴欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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