月经期吃什么排出淤血

你好

月经期间可以吃点益母草膏，是可以排除淤血的，建议平时注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃含维生素，含蛋白质高的食物，注意保暖，避免感冒着凉。

祝你健康！

月经颜色发黑说明是身体出现问题了，那出了问题就一定得寻医问药了，那到底吃什么药比较好呢，这个药的好坏对每个人来讲都是相对的，没有绝对的，有的药可能对你比较好用，可是套用在比人身上反而会不好用，因为每个人的身体素质吸收能力都是不同的，所以最好对症下药。我们一起来看看吧：月经少色黑吃什么药

月经少色黑吃什么药

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

如果是因为气滞血瘀引起月经失调，那么就可以选择具有活血化瘀效果的药物，比如说七制香附丸，月月舒冲剂，逍遥丸，调经补血丸，这些药物都能够改善女性的月经失调现象。如果是因为肾虚而引起的月经失调现象，那么我们就应该选择补肾调经的一个方法，女宝定坤丹，嫦娥加丽丸都能够有效改善女性朋友的月经异常。建议女性朋友在月经来临期间不应该吃生冷的食物，多喝开水，对于缓解这种现象也具有一定的帮助，女性朋友在月经来临之前应该多吃新鲜蔬菜水果，如此才能够有效的改善自己的异常现象。多吃动物肝脏或者是补血的食物，那么对于自己的异常现象都能够起到改善的效果。

吃什么水果月经快点来

月经是正常的生理性现象，这个并不是吃什么水果可以促进它早点来的，它有自己的生理性周期，一般是正常的28-30天为一个周期。可以试试食疗法和药物，下面就来介绍一下。

1、蜂蜜当归煲乌鸡

首先将黄芪和当归一起煎水，并且取出300毫升的药汁留着备用。然后将乌鸡的皮毛和内脏都去除，清洗干净之后，加上生姜和食盐隔水蒸一个小时。再将药汁倒入乌鸡里，继续蒸一个小时。等到出锅的时候再淋上一些枣花蜜就可以服用。女性可以在经期前隔天服用，并且连续服用三次。蜂蜜当归煲乌鸡不但能够补气血，还能够治疗因气血虚弱引起不来月经的情况。

2、益母草煮当归蛋

首先，将当归和益母草一起清洗干净之后，跟两个鸡蛋一起放入锅内，用大火熬到水沸腾之后再用小火熬。等半个小时之后，可以将蛋捞出来剥壳之后，再跟红枣一起放入锅里面用小火熬20分钟。之后大家可以将药渣去掉，加入适量的红糖，吃蛋和红枣以及喝药汁。这种食疗方法有调经止痛的功效，特别适用于气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟。

3、使用药物

女性应该准确地计算自己的经期来潮时间，并且在经前1个月时间，服用低剂量的黄体素，阻止月经的来到，至调整日期之前7日停止服药，这一方法对女性身体伤害小，但须提前准备。

4、膳食调理

女性在平时多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

妇女更年期综合征是指因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，月经紊乱等等。进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯不要偏食，粗细搭配。另外可以服用逍遥丸会有一定作用.多吃大豆等富含雌雄激素的食物,蜂王浆也可减轻症状。

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