尽量不要经常洗头！洗头的时候用点
护发素之类的！时间紧迫时，只洗部分
头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其它地方。还可以在淋浴时每隔一天把头发湿一下， 再用护发素护理并冲洗干净即可。 用温水
洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。 使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。 护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。 洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。 头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品 条件允许的话可以定期去发廊做一下护理，比如半个月— 一个月去做一次，应该对你的干性发至起很大作用的！ 1.清洁后用淘米水清洗头发，之后再用清水洗一遍； 2.多吃核桃、黑芝麻使头发有光泽柔顺，尤其是山核桃。还有红萝卜据说对养发也很好； 3.不可以用吹风机吹干头发，让头发自然干，吹风机会把头发内应有的水分吹走； 4.注意休息，睡眠不好会导致内分泌紊乱，不仅脸色不好头发也会没光泽； 5.要是头发干、最好别用去屑的洗发水、相当于去油，会使头发更干，最好用乳液修复类的，潘婷的乳夜修复系列很好，力士新出的强韧深层修复的一套也不错。但最好不要固定长期使用一种洗发水，最长一年换一次，因为使时间长了效果就不那么明显了； 6.定期给头发焗营养油； 7.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽； 8.在洗发水中适当地加一些橄榄油或者往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，而且可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑： 9.不用塑料梳，用木梳或骨制梳； 10.定期修剪分叉的发梢，如果不修剪分叉会发展的越来越重。 人的头发是一种有生命的纤维质，将它放在高倍电子显微镜下观察，就会发现其表层是由无数鳞片组成的。虽然头发生长所需要的养分是靠人体通过发囊供给的，但头发的鳞状表层就像树木的树叶一样，具有呼吸和吸收功能。洗发用品使用得当，就有利于头发；反之，就会损害头发。 现在，人们在选购洗发用品时，普遍存在着一种心理，凡是名牌优质产品，不管是国内的还是国外的，只选自己喜爱的香型和适宜自己价格的就行了。其实，在这个领域并不存在一种能够普遍适用于任何发型的洗发育或洗发液。换句话说，就是没有一种洗发用品对所有的人都是有利无害的。人的头发像皮肤一样，分中性、干性和油性，而每个人的洁力度是由这个人油脂分泌的多少来定。对某个人来说，同是使用名牌产品，也许用这种就能有效地洁发和护发，但用另一种就会效果不好，并损伤发质，这就说明该人适宜用前者，而后者显然超出了这个人头发所接受的洁力度。所以，对洗发用品的选择一定要参照自己的发质。 一般好的洗发液容易在发问扩散，泡沫适中，过多过少均不好。洁后头发蓬松，有光泽，易梳理，干得快。 但不管使用哪种洗发剂，或多或少会在头发中留下它的成分。时间一长，这些化学物质不仅会减弱该洗发剂的功能，并会使头发失去光泽和弹性。不过，要解决这一问题，方法也很简单：停止使用你喜欢的洗发剂，另换一种牌子的洗发剂。两星期后，当你再使用以前的洗发剂时，会发现它的效果跟以前一样好。 怎样选择护发用品 随便选择护发用品是错误的，因为护发用品的类型较多，而每个人的发质也不一样，使用不当就会造成头发的损伤。所以了解护发用品的性能和正确的用法。对保护头发有很大的好处。 1、发水：一般会有40％的酒清，可溶解过剩的油脂，使用后并加以按摩，头皮会感觉清爽舒适。 2、头油：也叫生发油，主要成分是白酒，再配以少量的香糟、颜料等制成。 头油有滋润毛发细胞，防止头发枯萎，保持发型完善的功能。头发抹上头油后蓬松发亮，易梳理。 选择头油，应注意以下几点： (1)瓶内油质清澈透明，无明显杂质和黑粒，在摄氏0℃条件下，油质不凝固。 (2)瓶盖光滑，瓶口螺纹整齐，旋紧后不歪斜。瓶身光滑无破损。 (3)香味符合规定香型，无异味。 3、发乳：有防止头发干燥，产生润湿和光泽的作用。因为发根能分泌保持头发的油脂，所以，发孔作用主要是针对发梢的。 一般头发洗后待手捏不粘时，搽发乳最为适宜。头发太湿，搽上发乳后水分不易挥发；头发太干，撩上发乳又不太光亮。 擦上发乳后，要用木梳反复梳理，发乳才会均匀地附着在头发上。 4、发胶：由许多化学成分组合而成，虽能保持发型的长久，但还是少用为宜。 5、洗发精：有清除头皮屑和污垢的作用，能有效地保护发质。 6、护发剂：除能给头发带来营养外，还具有滋润和保护头发的
1、白醋护发
洗发时在用来洗发的温水中，以温水110的量滴加白醋，然后用来洗发，可以使头发顺滑。
2、啤酒护发
可以用我们平常用来喝的啤酒护发，可以使头发变得顺滑光亮，不毛躁。
3、橄榄油护发
橄榄油护发一次即可见效，化妆用的橄榄油与食用橄榄油都可以进行护发。
先将头发用洗发水洗干净（温水洗头可以使头发不那么干燥哦）再用橄榄油和护发素以1:2的比例进行调和，随后抹在头发上，对发尾进行按摩，然后等待15分钟~20分钟之后，就可以洗头啦，记住，一定要用洗发水再次洗头，千万不能只用水冲洗一下就了事，那样头发干了之后，可想而知，就会干成一小撇，油腻腻的就像头发好长时间没洗一样，洗完后待干，只用一次头发就有效果了，但还是要坚持，才能拥有一头乌黑顺滑的头发。
4、坚持使用护发素
护发素也可以起到保湿的作用。护发素有很多种，主要基于你需要的效果来选择。头发很容易在空气中变得粗糙，而使用护发素可以防止头发变粗变干。护发素可以保护头皮，为头发提供健康生长环境。减少头发分叉的现象，因为它补充了头发营养。
拓展资料：
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
简单护理
1．洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。
2．定时_油。每隔一个月最佳对头发做一次_油保养，在_油保养时将_油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，
3．烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。
4．时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。
参考链接：头发-百度百科
头发硬可以使用滋养保湿的无硅油洗发水，能够更好的减少对头发的刺激。比较粗硬的头发要注意保湿，是比较基础的护发方式。所以选择深层保湿的洗发水效果会更好。
除了使用护发素之外还要使用护发精油，能够给头发补充充足的养分和水分，还能够更好的保护头发,减少头发受到的伤害。每次洗头最好都是要使用护发素的,效果才更好。
洗发和护发最好是使用同-个系列的产品，这样才能更好地护理头发。日常的清洁和保湿很重要，减少头发日晒的时间，能够让头发更加健康，还要减少头发上粉尘的数量。
在清洁头发的时候最好不用用力的揉搓，并且是不能够使用指甲来按摩头皮的，最好是使用指腹的部分,这样才会更加舒适。
减少烫染的次数也是比较重要的，烫发和染发会让整个头发看起来更加蓬松干燥。烫染头发对头发的伤害是比较大的，容易出现干燥分叉的情况，会让整个发质更硬。
在洗头之前一定要先使用清水把头发整个打湿，把头发和头皮上的油脂进行适当的清洁,然后使用洗发水。
微信扫一扫
支付宝扫一扫
