小学男生一分钟仰卧起坐评分标准：
四年级优秀标准：49次
五年级优秀标准：50次
六年级优秀标准：51次
小学女生一分钟仰卧起坐评分标准：
三年级优秀标准：46次
四年级优秀标准：47次
五年级优秀标准：48次
六年级优秀标准：49次
中考体育考试注意事项
一、呼吸：
1、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
二、步子：800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。
三、热身运动：
1、先慢跑微出汗就可以。
2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3、做2、3个30米的加速跑。
4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
1分钟内做18-27个为及格。小学四年级男生、女生1分钟仰卧起坐标准如下：
优秀：38-48个；
良好：30-37个；
及格：18-27个；
不及格：13-17。
在小学1-6年级体育测试项目及评分标准里，六年级学生的仰卧起坐评分标准为——1分钟之内做45个以上为优秀，39个为良好，19个为及格。而国家体育总局近日发布的《全民健身指南》中，对于仰卧起坐给出的标准是——20-24岁的成年女性1分钟之内需要做36个以上算优秀，26~36个视为良好，16~25为及格。
扩展资料
仰卧起坐的正确做法：身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝)，否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。
直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。 根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置，因为双手越是靠近头部，进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧，当适应了或体能改善后，便可以把手交叉贴于胸前。
最能体现孩子各方面身体素质的应该就是体测了，用数据来说明情况则更加科学和准确，教育部对此也早就统一了全国评分标准，让我们一起来了解一下。
年纪不同，评分标准也不同，这很好理解。
小学男生一分钟仰卧起坐评分标准：
三年级优秀标准：48次
四年级优秀标准：49次
五年级优秀标准：50次
六年级优秀标准：51次
小学女生一分钟仰卧起坐评分标准：
三年级优秀标准：46次
四年级优秀标准：47次
五年级优秀标准：48次
六年级优秀标准：49次
具体看下表：
男生标准
女生标准
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