大多数女明星生完孩子之后都不会留下妊娠纹,但是普通人基本上都有,这是因为明星他能够更好的管理自己的身材,这不光是他们有这个条件,也是因为他们有这个要求,就是说主观上和客观上都要求他们必须要保持原有的身材,才能继续在娱乐圈这样一个地方继续生存,普通人基本上没有这样的要求。
首先来说就是娱乐圈这样一个地方,女明星必然是很大程度受到颜值的影响的,长得漂亮确实就是天生的优势,因为很多电视剧电影拍摄的时候,人们选择女主角都会考虑到她本身的气质,颜值,身材的各种各样的问题。所以女明星要想在这个地方能够一直火下去,一直能够找到电影电视剧去拍自身的身材,保持颜值保持显然还是非常重要的,而且她们的报酬还是比较高的,他们完全有相应的经济能力,聘请专业人士帮助他们恢复身材。
对于普通人来说,之所以会留下妊娠纹,就是因为产后的恢复做的不到位,有相当大一部分的孕妇出现了,生完孩子之后身体发胖,然后就回归不到正常的身材的程度了,因为生孩子之前可能体重只有100斤,但是生完孩子,由于时间比较紧,又要照顾孩子,又要照顾家庭,自己身体也比较累,又吃更多的东西,控制不了身材,也没有时间去运动就发胖了,发胖过后就控制不住自己了,因为正常人想要去减肥真的不是那么容易的,没有营养师给你制定什么专业的计划,也没有真实的教练员来帮助你,就是完全靠自觉,自然就不容易恢复到正常的身材。
正常人想要保持完美的身材,生完孩子之后将身材恢复到一个较为完美的程度也是完全可以的,只不过要投入更多的时间经历金钱,还需要家人的理解与自己的坚持,而且普通人对于身材这方面显然也没有太高的要求,所以很多人就逐渐的放弃了。
女人没有不爱美的,就算是再不修边幅的女人,也不希望自己的皮肤上留下什么难看的痕迹,妊娠纹就是其中一种。
从检查出怀孕我就特别注意妊娠纹:我是干皮,再加上我妈肚子上有纹,每天都是提心吊胆,生怕自己也成个花肚皮。
所以怀孕不久我就开始在网上各种搜罗预防妊娠纹的办法,最后总结下来主要是以下几点:
1、热敷
温热的毛巾在有纹的地方敷一会有助于打开毛孔,促进后续防妊娠纹产品的吸收,有时懒不想热敷就洗澡的时候多冲一下肚皮,适当的温度热敷是不会影响到肚子里的宝宝的,毕竟我们皮肤就是最好的防护层。
2、保湿滋润皮肤
妊娠纹就是短时间内肚子增大、皮肤过度拉扯、弹性差或几乎失去弹性,皮肤的弹性纤维和胶原纤维发生断裂形成。
所以要多给皮肤补水保湿,会使其弹性增加,让皮肤更有弹性。
所以呢每天洗完澡我都会全身涂防妊娠纹油,我属于沙漠大干皮,身体乳远远达不到我的需求,所以才涂橄榄油,这个我只涂在长纹的地方。用过各种油类,还是觉得小蜜蜂深得我心,质地比其他油类要薄,不会那么油,保湿也蛮好的。
3、控制饮食
孕期体重不要增长太多太快,这也是导致长妊娠纹的因素之一,孕期体重增加多少为最佳我也放在图上了,妈妈们可以根据自身情况自己算啊。
主要就是少食多餐,少吃甜食饮料啥的,尽量在家自己做饭吃,少油少盐的比较健康。
4、适当运动
我孕期报了个瑜伽班,倒不是说真的要学瑜伽,只是后面半个孕期都在家待产挺无聊的,就报个班一群妈妈们在一起有事做。不过瑜伽班运动量还是有的,因为我比较贪吃,怕控制不住体重,做的时候还是比较卖力。
所以适当的运动还是很有必要的,哪怕只是饭后散散步,逛逛公园,都是可以的。
最后再次强调下,妊娠纹长出来一定要尽早淡化,越拖越难。
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