洗头时一般掉几根头发才算正常

看个人情况 一般20-40根左右都正常的

是不是掉头发，和什么时候洗头没关系，不过进入秋冬天，由于天气干燥等原因，头发的确会比平时掉得更多一些，日常养护还应少洗头多梳头。天气干燥时，皮肤丢失水分，这直接导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发就容易干枯及脱落。此外，掉发也与整个夏季频繁洗头、强烈紫外线照射导致头发受损有关，所以到了秋季，头发更易脱落。

你们洗头掉的发量是多少，你可以这样做一个参考。

我在正常放假的时候，因为每当我放假的时候，我都会选择在家里度过。

我的假期从来没有出去旅游过，因为我觉得在家里陪伴家人是一件非常重要的事情。

每当我在家里的时候，我的头发几乎不会掉，无论是洗头发洗澡还是梳着头发的时候，都没有掉头发的情况出现。

因为我在家里什么东西都吃，也就是说营养非常的丰富，而且饮食很均衡，我认识蔬菜豆蛋奶，我每天都有。

还有一个非常重要的情况，那就是我每天睡觉的时间都非常长，最长的时间能睡13个小时，最短的时间也可以睡八九个小时。

我觉得睡眠对于掉头发的发量影响是非常大的。

当我在外面租房子上班的时候，我每次洗头发洗完之后就会发现在水面上有一层都是我的头发。

如果要数一下洗头掉的发量，那么我觉得应该在100根以上。

很多和我一样工作的小伙伴，他们在洗头的时候掉发的数量和我几乎是差不多的。

你如果想要减少你掉头发的数量，那么你应该注意饮食和睡眠，这两方面对于头发的影响都是非常大的。

正常人三天洗一次头发算是正常的，一般洗一次掉十几根头发是正常的，掉的多了，就的注意平常的洗头发次数，和洗发水了，一般油性头发可以一天洗一次。

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞   。头发主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到95～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。

黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。

毛囊为毛根在真皮层内的部分，由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成，内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它决定毛发生长时截面的形状。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层。在毛发角蛋白化以前，内毛根鞘与毛发一起生长，其来源均为毛囊底层繁殖的细胞。在接近表皮处，内毛根鞘与表皮和毛囊脱开。

毛乳头是毛囊的最下端，连有毛细血管和神经末梢。在毛囊底部，表皮细胞不断分裂和分化。这些表皮细胞分化的途径不同，形成毛发不同的组分（如皮质、表皮和髓质等），最外层细胞形成内毛根鞘。在这个阶段中，细胞是软的和未角质化的。

皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂经皮脂管挤出，当头发通过皮脂管时，带走由皮脂管挤出的皮脂。皮脂为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。立毛肌是与表皮相连的很小的肌肉器官，它取决于外界生理学的环境，立毛肌能舒展或收缩。温度下降或肾上腺激素的作用，可把毛囊拉至较高的位置，使毛发竖起。

毛皮质是毛发的主要成分，由与毛发长轴平行的细长细胞所组成。在这些细胞中有约10毫米的张力细丝及纤维间基质，这些成分决定了毛发的主要生理化性状。细丝由纤维蛋白所组成，其中50%的蛋白质呈螺旋状结构，基质由含有丰富胱氨酸的非螺旋体蛋白组成。这些蛋白质在毛囊下端合成，合成的最后阶段的半胱氨酸转变为胱氨酸。

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