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生理性奶涨的持续时间因人而异的，根据产妇体质不同，生理性奶涨时间不尽相同，不过最长不会超过48小时。生理性涨奶的误区1、生理性涨奶并不完全是由于奶水多而导致的堵奶，相反，乳房内涨的不是奶水，而是乳腺泡扩张使乳房增大。“石头奶”中初乳的量相对少，更多的是充盈的血液和淋巴液以及水肿的组织。2、不要认为生理性涨奶就是奶水有问题，甚至找不专业的通乳师盲目暴力开奶，或用吸奶器疯狂吸奶，想把乳房内的奶水排空。这样会伤害敏感的乳腺，为将来堵奶埋下隐患。
3、初乳量较少，担心宝宝吃不饱，让宝宝搭配奶粉一起喝，要知道吸吮不足是造成生理性乳涨最主要的原因。出生第一天，宝宝的胃只有葡萄那么大，一次只能容纳5-7ml的乳汁。这一天宝宝能够排1-2次浅色尿液，就表明TA已经吃饱了；出生第二天，随着摄入乳汁量的增加，宝宝每天排尿量增加到6-8次；出生第三天，宝宝每次需要大概22-27ml的乳汁，此时宝宝的胃口已经有柠檬大小了；出生第十天，宝宝每餐需要60-80ml乳汁，妈妈的身体可以轻松的分泌足够的母乳，来满足宝宝鸡蛋大小的胃了。
4、乳汁淤积时，局部压力大，而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。如果直接在硬块位置大力按揉，相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少，更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致。5、有些妈妈知道让宝宝多吸能缓解乳涨，可还是胀痛就会让老公帮忙吸出乳汁。实际上，宝宝吸与老公吸的力度并不一样，成人口腔中的细菌很容易导致乳头感染，不但无法缓解乳涨，还容易引发乳腺炎。如何缓解生理性涨奶要避免生理性涨奶，准妈妈做到“早接触，早吸吮，早处理”，情况就会好很多。但如果真的发生了生理性涨奶，究其根本还是要想办法排空乳房。
1、宝宝出生1小时内的肌肤接触，开始时间越早越好，剖宫产和顺产都可以尽早哺乳。不要用其它液体来替代母乳2、形成良好的喂养习惯，促进早期乳汁的排空，有效避免胀奶：① 泌乳二期来临前，宝宝每天喂奶8-12次。如果母婴分离的妈妈，一定要在产后最初就开始用专业吸奶器吸奶；② 泌乳二期来临之后，让宝宝不限时间和次数的吃奶。母婴分离的，2-3小时排一次，不需要排空，15分钟一侧为佳；3、产后的前三天，尤其是生理性涨奶期间，饮食清淡，不要过早食用鱼汤、猪脚汤等油腻的催乳食物；
4、哺乳前轻柔按摩乳房（忌大力推拿），如果乳房太坚硬，采用“反向压迫软化法”，把乳汁从宝宝衔乳的地方往后推，为宝宝软化出一块便于含接的“着陆地”，以便宝宝能深入含接，有效排空乳房；确保宝宝衔乳姿势正确；如果宝宝吸奶困难，可以手挤奶或用吸奶器吸奶；5、哺乳后避开乳头冷敷乳房15-20分钟，可以缓解乳房的痛苦。冷敷可使用冷毛巾、冷敷袋、土豆片（常温，氧化变色就更换）或包菜等；6、不能侧睡要平躺，侧睡容易压到乳腺管，会胀痛得更难受。用热水泡个脚，让血液往下流，减缓乳房的血压，再轻柔按摩下乳房，既舒服又能缓解痛苦；7、乳房肿胀时，可采取马麦氏挤奶手法，首先摇晃妈妈的乳房，起到唤醒作用。接着，大拇指像弹钢琴一样，慢慢滑动，避免疼痛。这种按摩手法相对来说动作轻柔温和，一天按摩一次，每次20分钟左右即可。注意事项：如果出现了乳腺炎的症状，一定要及时治疗，不然越拖越严重。一般表现为咳嗽、发冷、疲惫，会有点像流感的症状；胸部就是会肿痛、发热。妈妈不要自行服药，及时就医，根据医生的建议来治疗。在此期间，妈妈最好可以经常排空乳腺，这样更有助于治疗。
治疗方案：1..由内分泌引起的缺奶，可注射垂体后叶素20单位，每日1次，连注4次。
2.VE100—200毫克内服，20国际单位催产素加10%的葡萄糖溶液500毫升静脉注射，药后按摩期乳房.
加强泌乳母猪的饲养：
1.饲喂胎衣，将胎衣煮熟分3—5次连汤喂母猪
2. 红糖200g，白酒200ml，鸡蛋6个，先将鸡蛋打破倒入碗中，加入红糖搅拌，然后将白酒倒入，再加入少量精饲料拌匀，一次喂给。
3.红糖300克，黄酒300克，鸡蛋2个，拌入料内喂猪，连喂3～4天。
4. 鸡蛋5个，花生米500克，加水煮熟，分两次喂猪，一般喂后第3天即下奶。
5. 用鲫鱼500~1000克，煮汤(不放盐)，去刺喂母猪，连喂3 天。
引起母猪奶水不足的原因有以下几点：
1.母猪妊娠期间管理不当,乳腺发育不好, 妊期饲料应切实按照“高、低、高”的模式，保证合理掌握喂量，同时饲料要营养全价。如怀孕中期(30——85天)过量饲喂，因过肥的母猪血液中会有高浓度游离脂肪酸和低浓度的支链氨基酸，作用于大脑的食欲中枢会降低泌乳期的采食量，最终导致产乳量下降其次是 忽视母猪怀孕后期的饲养，往往会造成母猪瘦弱，乳腺发育不好，乳房干瘪，使泌乳力受到限制，致使产后奶水不足。
2.母猪年老体衰,生理机能减退.此类猪应尽量采取淘汰。
3.母猪配种年龄过早,乳腺发育不良。
4.纯种外种母猪会有不明原因的无奶或奶水不足。
5.母猪过分肥胖,乳房沉积脂肪过多,内分泌失调。
6.母猪抵抗力差,产圈不洁,引起乳房炎.遇到此种情况除用上诉方案治疗外,还可用0.2%的高锰酸钾洗乳头,但注意在出生仔猪泌乳前洗净乳头，然后挤掉每个乳头的前几滴奶水，以保证出生仔猪能吃到干净的乳汁，避免发生因不干净的乳汁导致不必要的拉稀或疾病。
民间方法：母猪产后催奶20法
(1)黄瓜根、蔓洗净切碎，放入豆腐汁中喂猪，一日一次，连服2-3天，即可下奶。
(2)鲜虾600克，鲜南瓜根600克，捣烂后拌入料内喂猪，连喂3-4天。
(3)新鲜鲫鱼1000克将鱼头捣烂，加入生姜、大蒜适量及通草10克水煎拌料喂猪，一日一剂，连喂2-3天。
(4)猪蹄4个，加水煎汤，分二次拌入料中喂猪。
(5)鸡蛋5个，花生米500克，加水煮熟，分两次喂猪，一般喂后第3天即下奶。
(6)木瓜700克，生虾600克，食醋250克，将木瓜、生虾捣烂煮熟，加醋拌入料内喂猪。
(7)啤酒2瓶拌入料内喂猪，7小时后再拌料2瓶喂猪，第二天即下奶。
(8)大肠、羊骨头、羊下水等煮熟，除骨头拌入料内喂猪。
(9)鲢鱼700克，冬瓜皮350克，水煮拌料喂猪。
(10)韭菜500克，甜酒糟800克，小鱼400克，捣烂用开水冲调，让母猪自食，一日一次，连喂2-3天即下奶。
(11)河蟹4个，虾120克，捣烂加黄酒适量煮熟喂猪，一日一次，连服3天。
(12)鸡蛋4个，鲜藕1000克，切碎加水煮熟喂猪，一日一剂，连服2- 3天。
(13)红糖300克，黄酒300克，鸡蛋2个，拌入料内喂猪，连喂3—4天。
(14)海带500克泡胀切碎，然后加入动物油100克煮汤喂猪，一日二次，连喂2-3天。
(15)新鲜猪肠一付，加食盐，水煮熟，切碎连汤拌人料内喂猪。
(16)豆浆2000克，荤油200克，煮熟后灌服，一日一次，连服2天。
(17)干芝麻秆2000克，芝麻叶500克，加水3000克，水煎让猪自饮，一日一次，连饮5天，猪发情快，产后奶水充足。
(18)取缺乳母猪自身的乳汁或其他健康母猪的乳汁3毫升，进行皮下注射，也有催奶作用。
(19)羊乳根150克，沙参200克，水煎汁拌人料内喂猪，一日—剂。连服3天。
(20)柴胡、归尾、赤芍、王不留行、贝母、瓜萎、青皮、漏芦、白芷各16克，薄荷、炒山渣、甘草各12克，水煎汁，一次服下，一日一剂，连服4天。
母牛产后气血不足,致使奶汁很少或全无,总称缺奶,亦称无奶或奶汁不行。母牛产后缺奶,导致犊牛发育迟缓,甚至营养缺乏,衰竭死亡。母牛产后没奶的原因是多方面的，饲料营养不足为缺乳的主要原因。例如高温天气母牛食欲骤减，或因冬、春季母牛妊娠后期长期舍饲缺乏青草饲料和优质干草，精饲料供给不足等；或因乳腺发育不全母牛初产、老龄、体衰以及受某些疾病影响致使乳腺萎缩；天气过热或过冷；劳役过重及新陈代谢紊乱等，所以买母牛尽量不要选择太老的母牛，老母牛奶水一般都不会好，大家可以看看之前有篇文章“怎么选择好母牛”。
其实母牛下奶这是很简单的事情，有经验的养牛户都是知道的。下面说几个母牛催奶的小技巧：
1、玉米、大豆1比1磨粉，搞成面汤。
一次喂个3-4斤，一天喂两次，混着牛草。喂10天半个月的。这边养牛的老农户家里是这么做的，和他交流过程中，他说：他养牛几十年，母牛都是这么养的，从来没有出现母牛不下奶的情况。
2、母牛黄豆催奶方法
这个简单，把黄豆煮烂喂牛，我家也主要是用这种方法，先把黄豆泡一夜，第二天早上煮烂烂喂牛，也不要喂多了，喂个3-4斤差不多了。也是一样的效果，主要是给牛补充蛋白质。
3、磨豆浆喂
豆浆都喝过，主要是补充水分和蛋白质。也就不用把豆渣过滤，直接喂就可以了，就是比较麻烦，之前我家都用石磨，毕竟一年也用不了几次，省的去买一个电动的磨豆腐的。
4、喂中药催奶
王不留行25克，穿山甲、通草、肉牛价格白术各10克，白芍、当归、黄芪、党参各15克研成末，拌在饲料里饲喂母牛即可。是药三分毒，不过现在市场上已经有很多配制好的催奶药，都是中药成分的，没什么副作用。价格也不贵，几块钱一包，大家可以去附近兽药店看看，一般叫催奶散、催奶灵这类名称。
5、喂奶粉等代乳料
这是迫不得已的情况，母牛实在没有奶，你总能把牛犊饿死吧！花点本钱，和冲奶粉差不多，温度控制好，37℃。然后灌在啤酒瓶里面，一天喂3次，具体怎么喂养牛的都懂，就不做细说，有不懂的可以群里问问。如果觉得奶粉贵，大家可以去淘宝找下快过期的奶粉，很便宜十几块钱一罐。
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