喝咖啡的时候，我们可以加上一些奶精或者糖，这样可以改善一下咖啡的口味，除此之外，在咖啡里面加上奶精或者糖，还可以很好的缓解咖啡对于胃部的刺激。不过在咖啡里面加奶精或者糖的时候，一定要注意量，千万不要加多了，因为这两种物质都是比较高热量的东西。
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喝完咖啡不要马上抽烟
由于咖啡里面含有咖啡因，在喝完咖啡的时候，咖啡本来就特别容易让人兴奋，这种情况下千万不要马上抽烟，如果马上抽烟的话，会对心脏造成特别大的负担。
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咖啡的浓度不要太高
虽然喝咖啡也是有益处的，但是喝咖啡的时候浓度千万不要太高，如果咖啡的浓度太高，不仅提神的效果不好，还会造成心跳加速，或者心情烦闷。所以平常在喝咖啡的时候一定要注意浓度，不要太高。
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每天咖啡不要喝的太多
虽然喝咖啡是有益处的，但是在喝咖啡的时候，每天一定要控制好咖啡的量，千万不要喝太多的咖啡，喝太多的咖啡，容易造成上瘾，对身体的健康也没有好处。
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吃了早餐以后再喝咖啡
很多人都有早上喝咖啡的习惯，如果早上要喝咖啡的话，最好在吃了早餐以后再喝咖啡，如果直接空腹喝咖啡的话，会对胃部造成非常大的刺激，所以最好吃一些早餐，再喝咖啡比较健康一些。
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睡觉之前不要喝咖啡
很多人都会喝咖啡来提神，所以在睡觉之前千万不要喝咖啡。因为在喝完咖啡以后，大概十几到二十分钟咖啡就起作用了，这个时候再提神的话，显然是对于睡眠不好的，所以在睡觉之前就不要喝咖啡了。
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喝完酒以后不要喝咖啡
和朋友聚会的时候，如果喝酒了，在喝完酒了以后千万不要喝咖啡，因为喝完酒了以后，本身就会让心跳加速，如果再喝咖啡的话，就会让心跳更加加速，这样就会对心血管造成负担。所以在喝完酒了以后最好不要喝咖啡。
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吃胃药时不喝咖啡
有些胃病的患者在吃胃药的时候，千万不要同时喝咖啡，如果吃胃药也喝咖啡的话，就可能会对胃部造成刺激，而且也会让药的效果大大降低，所以在吃胃药的时候，千万不要喝咖啡，最好白开水。
黑咖啡，纯咖啡。
黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，强调咖啡本身的香味。香味是咖啡品质的生命，也最能表现咖啡生产过程和烘焙技术。生产地的气候、品种、精制处理、收成、储藏、消费国的烘焙技术是否适当等，都是决定咖啡豆香味的条件。
苦是黑咖啡的基本味道，有强弱和质地的区别，生豆只含极微量的苦味成份，其后由烘焙造成的糖份、一部分的淀粉、纤维质的焦糖化及炭化，才产生出咖啡最具象征性的苦味。黑咖啡也有酸味，适当的热作用产生适度的酸味，将可使咖啡的味道更佳，让人觉得更有深度。黑咖啡的甜味，与苦味呈表里一体关系，所以清爽的上等黑咖啡口味定带有甜味。
扩展资料
饮用黑咖啡注意事项：
黑咖啡对胃的刺激比较大，最好不要空腹喝热咖啡比凉咖啡更有效，热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。黑咖啡相比于白咖啡而言更易消耗人体热量，但效果因人而异，研究表明，某部分人不宜喝黑咖啡，
黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率；能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
最后需要提醒大家的是，过量喝黑咖啡会使人焦躁不安、心跳加速、血压上升等。适时适量，才是正确的“黑咖啡减肥之道”。以每天不超过3杯为宜。
参考资料来源：百度百科-黑咖啡
参考资料来源：百度百科-黑咖啡减肥
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