治疗乳腺增生、乳腺纤维瘤的药有很多种类，但其中有不少效果不佳。最科学的办法是，可以用某药二十日。到时如果效果好，说明对症了，可以接着吃；如果不见效，说明不对症，就换药：什么药如果对症的话，吃二十天也会起效了。一般常饮用德俌的茹.舒.咛.茶疗不错。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高导致。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。
别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。
乳腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类则含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。而海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
乳腺增生是一个很泛泛的概念，乳腺增生现在越来越认为是一种正常的生理过程，是乳腺随着女性激素水平的周期而出现的不同程度的周期性改变，不用担心。如果出现比较严重的乳房胀痛、触痛等症状时，可以口服药物治疗。各种药物大同小异，一般常见的是乳:=¦润 :=¦ 安:=¦贴，注意及时调理，增生问题改善还是挺快的，另外平时注意生活中的护理：乳腺增生的生活护理：
1、心理上的治疗，保持平和的心态
2、注意饮食习惯，少吃油炸食品，动物脂肪及甜食等
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐
4、多运动 ，注意休息时间，不要给自己太大压力，不要熬夜。
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