循行经过手臂的经脉有6条,分别是循行于臂外侧面(皮比较厚、暗)的三条阳经,和臂内侧面(皮比较 *** )的三条阴经。
经络理论中,“上下”指人直立状态,双手自然下垂、双腿自然并拢时的上和下。这样的描述虽然容易理解,不过不够准确。可以加入手、头、足来细化描述。
三条阳经起于手指指端,走前臂、大臂外侧上行至肩部,经过脖子侧面到头面部;
三条阴经起于胸腹中,从腋下走向大臂、前臂内侧面,止于指端。
简言之:手三阳从手走头(下到上),手三阴从胸走手(上到下)。
同样,循行经过腿、足的经脉称为“足经”。
足三阳从头下行经过躯干,走大腿、小腿外侧面,下行到脚趾;足三阴从脚趾上行,经过小腿、大腿内侧面,上行至胸腹。
简言之:足三阳从头走足(上到下),手三阴从足走腹胸(下到上)。刚好和手经互换。
经脉循行方向主要依据临床 *** 、针灸的经验来看吧。其实通常保健而言,注意刮痧、 *** 的时候沿着上述方向单向操作就好。这样病人会舒服很多的。
临床上顺逆施术还有补泻功效,这个具体可以参考针灸、推拿、经络理论书籍。
胳膊上的经络图片 拍打手臂内侧的好处
拍打的主要作用是促进区域性组织的血液回圈,帮助代谢以及排毒,可以达到减肥瘦身的效果。但由于仅仅改善的是水分的代谢,所以减肥效果比较有限
刮痧 手上有六条经络 外手臂3条经 内手臂3条经分别是哪几个?
三条阳经(外手臂):手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经
三条 *** (内手臂):手厥阴肺心包经,手少阴心经,手太阴肺经
推胳膊经络后的注意事项?
经络 *** 是将经络油或通络油涂在穴位上或患处,反复揉搓至面板吸收的一种中医外治疗法。经络 *** 所用的材料:艾草精油或由天然艾叶配伍红花、丹皮、赤芍、郁金等中药炼制而成奇灸通络油。经络 *** 有如下作用功效:1、疏通经络行气活血,对改善颈椎病、关节炎、肩周炎、骨质增生效果较好。2、加速面板的血液回圈,,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。3、调和气血、增强人体的免疫力、强身健体。4、疏风解表,提神醒脑经络 *** 注意事项:1、面板脆弱敏感者使用前请于手臂内侧或者耳后根处进行测敏,若出现红肿发痒现象请停止使用。2、孕妇、婴幼儿、癫痫禁用经络 ***
人体执行气血的通道。包括经脉和络脉两部分,其中纵行的干线称为经脉,由经脉分出网路全身各个部位的分支称为络脉
自身调节论:认为经络是以西医"三调节"之一的"自身调节"为第一主要机制的理论,以及相应的"自身调节-体液调节-神经调节"大统一的分形经络
经络的联络沟通作用,还反映在经络具有传导功能。体表感受病邪和各种 *** ,可传导于脏腑脏腑的生理功能失常,亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现
执行气血、营养全身
《灵枢·本藏》指出:“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节者也。”气血是人体生命活动的物质基础,全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血执行的通道,能将营养物质输布到全身各组织脏器,使脏腑组织得以营养,筋骨得以濡润,关节得以通利。
抗御病邪、保卫机体
营气行于脉中,卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身,在内和调于五脏,洒陈于六腑,在外抗御病邪,防止内侵。
足太阳膀胱经
足太阳膀胱经主要分布在腰背第一、二侧线及下肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连线,经筋分 布其外部
背腧穴 大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白环俞
上髎、次髎、中髎、下髎
委中 腰背委中求”语出“四总穴歌”。委中是四总穴中的一穴,其意是指凡腰背病症都可取委中穴治疗。此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效
导读: 怎么进行腿部?腿部胖是硬伤,因此很多的人开始寻求可以解决这种窘境的,在这里我就要跟大家介绍,帮助你梳理……
怎么进行腿部减肥?腿部胖是硬伤,因此很多的人开始寻求可以解决这种窘境的方法,在这里我就要跟大家介绍减肥方法,帮助你梳理腿部经络减肥哦。
梳理瘦大腿
在大腿的内侧用梳子梳理经络,可以让大腿变得更瘦,尤其是对那些走路容易磨破大腿根的女神,更是十分管用哦!
具体操作手法:
1. 在左腿的内侧擦一层润滑油,然后用牛角梳梳理,从你的大腿内侧,由大腿边缘往内步梳,大约梳上15分钟左右;
2. 将双手绕过大腿的两侧,将牛角梳放在大腿后的内侧,从上往下梳理,一样是梳上15分钟;然后换成右腿继续梳理,每天都梳这样理一下,瘦得更快。
梳膝盖背窝瘦小腿
在膝盖的背面有个凹陷的地方,是肾经中的重要穴位,叫做委中穴。用梳子梳理委中,对瘦小腿有很好的效果。因为梳理委中,相当于在这个点上刮痧,能打通小腿肥胖的阻塞点,让小腿内循环变快,减少肥肉。
梳出苗条瘦小腿办法:
在委中穴上抹上润滑油,然后用梳子梳理,方向怎样,连着梳几下,直到看到有痧出来,连续梳上一个星期,你的小腿就一定会变瘦,效果惊人哦
以上就是经络减肥方法的介绍啦,希望对于你有所帮助,因为梳子需要直接接触皮肤,为避免把身上的皮肤给划破,我建议用护手霜或者润滑油哦。
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