胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够导致机体激素失调、进而引起闭经，排卵功能失调，可以避孕；其次喝咖啡，吃大蒜、木瓜等食物，也有一定避孕的作用；若您暂时不想要宝宝，可以到医院的产科做上环手术，避孕效果较好。酒的主要成分是乙醇，乙醇能够使身体中的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，女性则是会导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
都要记得远离。因为这些避孕食物随时会终结受精卵的生命,或者直接让受精卵没有机会出现。所以,如果想要成功怀孕,那就请谨慎面对以上这些避孕食物,以免影响备孕效果。
避孕食品建议女性吃一些蔬菜，如芹菜、胡萝卜等，或吃一些水果，如木瓜，喝含咖啡因的饮料，如咖啡。其次，吃一些坚果也有助于避孕，怀孕期间喝咖啡会使心跳过快，血压升高，雌激素减少，影响卵子质量。在孕期准备期间，如果不减少或停止服用咖啡因，会降低怀孕的可能性，就像服用“避孕药”。含有添加剂的食品通常含有零食、熟食、快餐等添加剂。吃得太多对身体不好，影响身体机能的发展。没有健康的身体，很难怀上健康的孩子。
感染者由于没有明显症状而难以发现，但一旦怀孕，弓形虫通过子宫感染儿童，造成畸形，弓形虫感染是导致胎儿畸形的主要因素。孕妇最好在怀孕前检查弓形虫性腺抗体。芹菜实际上含有大量铁，因此建议在怀孕期间多吃，因为许多等待的母亲在怀孕检查时会发现缺铁，但芹菜对男性非常不利，因为如果男性吃太多芹菜，会影响精子活动，从而自然降低怀孕的可能性。有句话说的话，离开剂量谈毒性都是耍流氓，正常饮食，膳食搭配，不会影响正常怀孕的哦，但要记得烟酒咖啡茶要暂时远离哦。
1、腌菜、酱菜、卤菜等各种高盐食物，这些食物中的氯化钠含量很高，进食后容易导致孕妇的血压升高，患有妊娠期高血压综合征。2、腐烂、变质的食物是妊娠期绝对禁食的，当然一般的人群也应当避免进食腐烂、变质的食物。
3、冰激凌、雪糕等冷冻食物怀孕期间尽量不要进食，以免导致孕妇出现腹痛、腹泻症状。
4、各种油炸、油煎的食物和烧烤食物也要尽量避免。
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