蘑菇食谱
蔬菜蘑菇汤
主料：排骨汤，茼蒿，油菜，白菜，海鲜菇，小西红柿，鸡蛋
配料：盐，白胡椒粉适量
做法：
1、海鲜菇洗净，小西红柿切两半备用。
2、白菜切块，同好掰两半，油菜切段。
3、排骨汤放锅里，加少许盐，放小西红柿和海鲜菇煮开。
4、放大白菜继续煮开。
5、最后放油菜和茼蒿再次煮开。
6、淋入鸡蛋液，放香油即可。
黑椒蚝油蘑菇
主料：袖珍菇150克、蚝油两勺
配料：玉米油两、 黑胡椒适量
做法：
1、提前准备好所需要食材。
2、蚝油和玉米油各取两勺备用。
3、将蚝油和玉米油充分调匀。
4、袖珍菇洗净后用厨房纸吸尽水份。
5、将袖珍菇光滑的叶片向下，在背面刷上一层蚝油混合汁。
6、空气炸锅设定200度，15分钟，将蘑菇放入炸锅中。
7、磨入适量的黑胡椒。
8、10至15分钟都可，10分钟时，磨菇较嫩，15分钟时，蘑菇中会少很多水份，有种干香的口感，这个可以随时拉出炸篮来观察，请根据自已喜好来。
蘑菇蒜虾
主料：大虾仁8尾、蘑菇8朵
配料：蒜头7颗、橄榄油适量、盐少许、烟熏红椒粉适量、巧巴达一份
做法：
1、蒜头切成片状，虾子去肠泥剖背，蘑菇一颗切成三片备用。
2、橄榄油倒入20公分锅中，淹过蒜片，小火煎。
3、蒜片略变色后加入蘑菇和虾仁。
4、加入盐和烟熏红椒粉调味，试出你喜欢的口味。
5、放入用平底锅干煎加热的巧巴达切片即可。
根据心欣农产品价格网监测得知:一个月以来，滨州，德州两地的香菇价格行情相差无几，两地均在7~9元左右徘徊。滨州价格略有波动，德州借个则是叫平稳在8~9元左右。滨州波动稍大，在7~9元徘徊，总体来看两地的价格行情相差不大。
月中时，滨州价格有所下跌，在7元这个价格保持两天，然后还是回升到9元的价格。而德州价格行情趋势较好，从月初一直微涨的趋势稳步向前的。月中仍保持在9元的价格。
月末，两地的价格相差无几，德州较月中跌了几毛，价格8~9元左右，滨州则是回升到9元的价格行情。左右一天两地价格都是在8元。预计，下月两地的价格波动不是很大，依然会在7~9元左右的价格趋势波动。
提问懂得网
一斤干香菇泡发后得多少斤？
2020-05-22 14:20
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用户匿名
1斤干的可以发2.5斤，干香菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B10.07毫克、维生素B21.13毫克、尼克酸18.9毫克。鲜菇除含水85-90%外，固形物中含粗蛋白19.9%，粗脂肪4%，可溶性无氮物质67%，粗纤维7%，灰分3%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种，因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。扩展资料香菇干品中矿物质含量较多，其中钙为124㎎，磷415㎎，铁26㎎，可作为补钙、补铁、补磷的良好来源。此外，香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素，可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命，并对某些矿物质缺乏地区儿童的生长发育具有良好的预防和治疗作用。香菇干品碳水化合物含量高达54%左右，不同地区和品系之间含量稍有差异。参考资料来源：百度百科-香菇
2020-05-22 14:20
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用户匿名
1斤干的可以发2.5斤，干香菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B10.07毫克、维生素B21.13毫克、尼克酸18.9毫克。鲜菇除含水85-90%外，固形物中含粗蛋白19.9%，粗脂肪4%，可溶性无氮物质67%，粗纤维7%，灰分3%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种，因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。扩展资料香菇干品中矿物质含量较多，其中钙为124㎎，磷415㎎，铁26㎎，可作为补钙、补铁、补磷的良好来源。此外，香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素，可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命，并对某些矿物质缺乏地区儿童的生长发育具有良好的预防和治疗作用。香菇干品碳水化合物含量高达54%左右，不同地区和品系之间含量稍有差异。参考资料来源：百度百科-香菇
2020-05-22 14:20
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用户匿名
如果香菇好的话，干湿比大概1：10-15，所以，1斤泡发后大概10-15斤左右，依据含水量稍有变化
2020-05-22 14:20
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185****4006
三斤左右
2020-05-22 14:20
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