:1，无事可做，这里指没有什么重要的事，如考试等，闲来无聊，自慰一下，仅仅是无聊而已。2，最近压力过大，自慰后可以使心身放松，所以压力大时会有自慰的冲动。3，最近老看或是与同事聊或是听一些能刺激性的内容。4，身体虚弱，中国有句古话叫：精足不思欲。当然这是对于男性，但是我想女性应该也是不例外的。以上就是我的一点浅见，望抛砖引玉。
你好：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。
但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。因此建议在意识到过度手淫的危害后，尽量自我控制手淫的频率，一般在生活上减少手淫发生的办法有：1、不看色情书籍和音像；2、不要过多的性幻想；3、多做户外运动以释放冲动；4、寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖；5、转移兴趣，多接触积极向上的健康事物等等，祝您身体健康!
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