怎样调节月经紊乱，月经紊乱要做什么检查

很多女性朋友正在经历月经紊乱，月经来潮的时间有时候提前有时候推迟，根本无法准确的判断具体来月经的时间，这可能给自己的生活带来很大的麻烦。而且月经长期紊乱对身体的伤害也是很大的，所以大家一定要积极的治疗。那么，怎样调节月经紊乱?下面就来为大家详细的介绍一下。

怎样调节月经紊乱

第一：舒缓压力。

工作节奏非常快，在平时根本就没有时间休息，还有很大的压力，这导致自己的月经不正常。想要调理好自己的月经的话，就应该要学会舒缓压力。要是压力非常大的话，很有可能会影响其内分泌，长期下来，就会对其月经造成很大的影响。女性在平时一定要学会放松，在有负面情绪的时候，在压力比较大的时候，就可以听听音乐、运动一下，让自己可以放松下来。

第二：注意饮食。

月经紊乱的女性在平时还应该要注意自己的饮食，在平时多吃一些健康的食物来调养自己的身体。有很多食物都可以调理月经纹路那，比如黄瓜、牛奶等等。在平时，一定要多吃含有丰富蛋白质、维生素和铁元素的食物，这样就可以改善机体的代谢能力，还可以增加血红蛋白质的含量，可以调理好大家的身体，让其月经不再紊乱。

第三：不要随便服用药物。

要是女人的月经不是很正常的话，在治疗的时候可不能随便用药。要是滥用药物来改变自己的月经的话，这是非常不健康，会导致其月经状况更糟糕。

第四：多多锻炼身体。

月经紊乱的女性身体也比较虚弱，想要调理好自己的月经状况的话，在平时还应该多多运动一下。很多运动都可以调节大家的身体和内分泌，在平时多运动就可以让月经正常化了。

月经紊乱要做什么检查

月经紊乱又叫月经不调，是指月经周期、经期、经量、颜色发生改变，出现伴随月经的不适症状。正常月经是周期性的子宫内膜脱落和出血，受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，一般13～14岁初潮，周期21～35天，平均是28～32天，经期是2～8天，平均是4～5天，经量20～60ml，不超过80ml，正常月经经血为暗红色，并且经血不凝，月经期身体无任何不适症状。

首先排除一下是否怀孕，然后再考虑是不是月经失调。可以先用验孕棒查小便，排除一下是不是怀孕，当然测试是否怀孕最好的方法还是去医院抽血化验孕酮和hcg。另外再查一下子宫附件的B超，测一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜还很薄的话，就建议吃短效避孕药，每天一颗，共22天，调理一下月经。如果子宫内膜达到了0.8公分左右，可以黄体酮肌注起到药物性刮宫的目的。如果连续2个月经周期都出现月经推迟的话，还是建议在下次月经来潮第2到5天到医院抽血做性激素六项的检查。

在我们女性出现月经问题的时候，就需要做一些身体上的调理，这些调理包括很多方面，比如说饮食和日常生活习惯，从根本上解决问题，那么应该怎样调整月经不调呢?下面有小编为你解答。

怎样调整月经不调？

1.针对病因治疗

对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。

2.止血与纠正贫血

由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。

3.调整周期

可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

4.不孕

下丘脑-垂体-卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

5.减少月经失调的发生

青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快

月经不调为广义疾病范畴，中医归属其为月经病范畴。中医角度阐述该问题主要为冲任不固、气血亏虚、寒凝血瘀、痰浊瘀阻引起。西医学研究其病理变化，主要与女性神经内分泌失调相关，即下丘脑-垂体-肾上腺轴功能失调，致体内激素水平变化，引起女性子宫内膜周期性变化紊乱。主要临床表现为月经周期、经期、经量、经色、经质等异常，如经期提前或延后、经色变黑、经质变粘稠或结块、经量增多或减少，围绝经期综合征，可见面部潮热、多汗、情绪烦躁、失眠等表现。

检查月经不调需要空腹吗？

激素六项需要月经过后第三天空腹检查，空腹抽血做性激素六项检查(包括：促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激素(FSH)，泌乳素(PRL)，睾酮(T)，孕酮(P)，雌二醇(E2))激素六项检查是要求空腹六个小时左右抽取静脉血来检查的，一般建议早上空腹就医检查就可以了。

1、卵泡期检查。为了解卵巢的基础功能状态，检查时间一般在月经来潮后第2-3天，此期六项激素均需查。

2、排卵期检查。为了了解卵泡的发育情况，检查时间一般在月经周期的第16-17天，此期一般不查泌乳素(PRL)和雄激素(T)。

3、黄体期检查。为了了解黄体功能，检查时间一般在月经周期的第21-22天，此期一般只查雌激素(E2)和孕激素(P)。

4、月经来潮后第3-5天。月经来潮后第3-5天，早9点空腹抽血检查，效果最为精准。不孕不育或闭经，长期不来月经者，可在任何时间检查，空腹最佳。

性激素六项检查是一种常规的生殖系统检查项，可见而知对女性的重要性，它直接关乎着怀孕的身体状况，根据医学的检查要求，在做性激素六项检查前切记不要有性生活，而且还要空腹去接受检查才是最准确的。上述是性激素六项检查的检查时间要求，可以借鉴参和考下，在孕前检查时还是要多了解检查项的要求相信会对自己有帮助的。

正常的女士月经周期应该是有规律的，但是有些女生会因为身体的原因而出现一些异常的情况，比如有些女生就会有月经推迟或者是月经不干净等现象，而其中月经推迟是比较常见的。那么月经不来怎么办可以吃黄体酮,吃什么食物可以来月经?

月经不来怎么办可以吃黄体酮

月经出现推迟时可以使用黄体酮促进月经来潮。但是，并不是所有的情况使用黄体酮都能够来月经，也不是所有的情况，都可以使用黄体酮。所以患者在使用黄体酮之前，需要做相关的检查，排除疾病之后才可以使用。比如育龄期的女性出现月经推迟时，首先要检查血或者是尿绒毛膜促性腺激素排除怀孕，排除怀孕之后需要做彩超观察子宫内膜的厚度。当子宫内膜的厚度在0.7cm左右时，可以使用黄体酮撤退性的出血，促进月经来潮。当子宫内膜的厚度小于0.5cm时，使用黄体酮也不会来月经。可以选择使用雌孕激素周期性的治疗，促进月经来潮。如果使用激素药物效果不好，则需要做宫腔镜排除子宫内膜损伤或者子宫内膜粘连的可能。

月经不来有非常多的原因，如果是没有性生活史，可以口服黄体酮停药之后会出现撤退性出血，如果是怀孕了，口服黄体酮是不会出现流血的如果处于围绝经期，卵巢功能已处于较低水平，口服黄体酮之后仍不会出血。不管是什么时期，如果月经推迟超过7天，都建议到正规医院做彩超明确诊断，对症处理。有血栓倾向的患者需要咨询相关医生，尽量避免口服孕酮类药物，可以口服黄体酮。

吃什么食物可以来月经

月经推迟没有复潮，而且经过化验检查确定是没有怀孕，就可以药物催月经。可以看中医把脉开中药催月经也可以看西药医生，开黄体酮胶囊口服催月经。黄体酮胶囊是每天吃100mg，每天一次，连续吃5天。在睡前服用更好，减轻副作用。吃完药后5-7天月经会复潮的。平时要规律生活，不要熬夜，不要太累，保持情绪稳定，避免引起月经推迟。

一般超过三个月不来月经，称之为闭经。闭经有子宫性闭经和卵巢性闭经。不同的闭经所采取的治疗方法是不同的。比如子宫原因引起的闭经，子宫内膜的厚度在五毫米以上，可以使用黄体酮催经。黄体酮使用3到5天，停药3到7天，月经会恢复来潮。卵巢性的闭经，使用黄体酮药物就起不到作用了。比如卵巢早衰引起的闭经，必须通过人工周期的方法才能恢复。

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