可以用酸菜炖什么菜

可以用酸菜炖什么菜,第1张

几道可以用酸菜做的菜,快来看一下吧,非常的好吃!

第一道:酸菜白肉,准备的材料:五花肉、酸菜、葱段、姜片和干辣椒还有食盐和味精,做法:第一步:先把酸菜给处理好之后再切成丝状,第二步:将煮好的白肉在切成片状,不过一定要薄,第三步:往锅中加入少量的油之后再加入葱段姜片和干辣椒,第四步:放入葱姜炒出香味,别忘了干辣椒,之后再加入刚才我们备好的酸菜丝!第五步:炒上两分钟左右再加入骨头汤,第六步:放入适量的味精还有盐调一下味就可以关火了,第七步:煮沸之后再倒进锅中放上白肉片,最后一步:将准备好的锅给放在火上煮开之后再转成小火盖上盖,大约过了十分钟左右就可以食用了!

第二道:酸辣土豆条,准备的材料:土豆和酸菜、油盐、蚝油还有红椒、青蒜,做法:第一步:我们把土豆给切成厚条的形状之后再把酸菜还有红椒和清算和算子给用刀切成细末。第二步:往锅中放进水并且加入盐和土豆条给煮熟!第三步:之后再放入锅但是不放油,之后可以直接把酸菜给放进去并且炒干了水分之后盛出来就可以了。第四步:将油该热了之后再把土豆条给放进锅中炸!第五步:把蒜末还有酸菜末一块加入进去,第六步:炒匀之后再加入蚝油进行调味,在快要出锅的时候将青蒜苗给放进去就可以出锅了!

第三道:酸菜鸡,准备的材料、鸡、酸菜、葱姜盐和胡椒粉还有杭椒丝适量,做法:第一步:将酸菜给处理好之后切成段状并且把水分给挤干!第二步:将鸡肉给给处理好并且往锅中烧开,然后再把水给倒进水当中,第三步:把鸡油不要扔掉,将鸡油给编出来就好了,第四步:加入葱段还有姜片炒出香味,第五步:翻炒均匀之后再把鸡肉给炒上几分钟就加入水,第六步:用大火煮之后再加入酸菜并且用小火给炖上半个多小时,第七步:加入一些杭椒丝,之后再加入盐,最后加入一些胡椒粉就可以出锅了!

第四道:老坛酸菜牛肉面,可能大家都对这个名字不会熟悉,毕竟方便面大家都应该听过吧!准备的材料:牛腩、酸菜和大蒜还有辣椒、豆瓣和料酒还有油和面条,做法:第一步:把牛腩给切成小块的形状,并且加入料酒腌上半个多小时,第二步:将酸菜给切成丝状,并且用大蒜给切成两半,第三步:加入油,热了之后再放进豆瓣和打算炒出香味之后就放进去酸菜。第四步:放入牛腩和生抽上色就好了,第五步:之后再加入水并且转成为小火煮上两个小时就可以出锅了,最后一步:加入二荆条段炖上十分钟左右还有盐进行一下调味和面条就可以出锅了!

酸菜炖牛尾家常做法:

鲜牛尾、泡酸菜、豆瓣辣酱、姜蒜、干辣椒、花椒、盐、味精、料酒各适量。

做法步骤:

1、牛尾剁成段,泡酸菜洗净切末,姜蒜切片,干辣椒切段。

2、牛尾用开水焯过,洗净血污,放锅内,加水、花椒、姜片、料酒,炖至八成烂时,捞出花椒、姜片。

3、另锅注油烧热,下入豆瓣酱、姜蒜片、干辣椒、酸菜煸炒至出味,倒入牛尾汤锅内,炖至牛尾熟烂,加盐,味精调味,倒碗内,好吃的酸菜炖牛尾就做好了。

营养功效:补肾壮骨,强身健体。

牛骨头的功效可以起到抗衰老的作用,还有助于补充蛋白质以及脂肪,从而能够提高身体的免疫力。牛骨头含有的营养成分是比较丰富的,一般对于肾虚可以起到改善的作用,对于关节炎也可以起到辅助治疗的作用,但是在制作牛骨头的时候,也需要彻底的清洗干净,另外要避免食用过量。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。


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