新生儿睡眠易惊醒的原因是什么

新生儿睡眠易醒原因

1、新生儿睡眠易惊醒是什么原因

1。1、病理原因

如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。

1。2、白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。

1。3、过分安静

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的'声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

1。4、抱得太多

好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

1。5、乳头依恋

不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。

2、新生儿睡眠易惊醒怎么办

2。1、补钙

缺钙是小儿的常见病和多发病，缺钙不但会影响小儿生长发育，又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。

2。2、补水

小儿体内含水量相对比成人多。小儿失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育。故应注意小儿补水。

2。3、补睡

如果睡眠环境温度较高，容易导致小儿大脑缺氧。另外，温度高引起人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降。为此，小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。

3、新生儿睡眠易惊醒怎么护理

第一步，先观察宝宝的情况，如果宝宝不哭，就让他先安静地呆一会儿，等待宝宝能够自己再次入睡，宝宝处于深睡与浅睡之间的过渡状态，是不需要醒来玩耍的。

第二步，如果宝宝稍微出现哭闹不安，妈妈可以轻轻地拍拍宝宝，看宝宝是否继续入睡

第三步，如果宝宝加大哭闹，用手摸摸宝宝的头、手、屁股，检查宝宝是否冷、热或者尿湿，需要妈妈给予照顾但是注意不要搂抱或与宝宝喃喃低语，也不一定就都需要喂宝宝，这些行为都会让宝宝完全苏醒，导致妈妈半夜起床陪他玩。

第四步，如果宝宝大哭不止，则需要检查宝宝是否生病了。

怎么让新生儿睡得踏实

1、给宝宝创造良好的睡眠环境

冬天棉被不要给宝宝盖得太厚，宝宝睡觉时也不要过分安静，保持正常的睡眠环境即可，可以给宝宝营造一个适合睡觉的氛围，比如柔和的小灯光，温暖的小床。

2、排除疾病因子

晚上可以看看宝宝肛门附近有没有小蛲虫，检查宝宝是否由于寄生虫导致睡觉不踏实，如果是，就要对症下药。

3、培养良好的睡眠习惯

太难消化的食物少给宝宝吃，晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉，洗个温水澡，睡觉前将灯光调暗，适度的给宝宝包个小棉被，让宝宝感到安全，此外，也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、讲个小故事，让宝宝安静入睡，并养成长期习惯，这样宝宝的睡眠也会好很多。

新生儿的睡眠时间是怎样的

一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是15。5小时，夜间睡眠时间大概是8。5小时，白天会有6。5个小时的睡眠时间的。

一个月的宝宝虽然仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了，有可能长达3—4小时。同时，他醒着的时间也变长了。

如果是母乳喂养的话，妈妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果妈妈顺从这一变化的话，这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候妈妈也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。

宝宝睡眠时间大概是这样的：大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。

宝宝的睡眠时间一般是成人的两倍多，大概每天有18~22小时是在熟睡之中。如果宝宝睡觉不安稳，如问题所述：总是睡一会儿就醒，妈妈就要排查各种让宝宝睡不安稳的因素，有的放矢改善宝宝睡眠。

宝宝睡眠不安的原因及对策“夜哭郎”

如果宝宝白天睡觉时间很长，一到夜晚就哭闹不安，这就是我们所称的夜哭郎。遇到这种情况，新妈妈应该设法让宝宝白天少睡一些，晚上自然就能睡好。

宝宝太热导致睡不好

如果宝宝睡不好，新妈妈要查看一下室内的温度是否过高，宝宝是不是被包裹得太多、太紧。这个时候宝宝因为太热，所以睡不安稳。妈妈如果发现宝宝鼻尖上有汗珠，身上也是潮乎乎的，这就需要降低室温，解除过热因素，宝宝就能舒适地入睡。

宝宝太凉，影响睡眠

过热不行，太凉也不行。如果妈妈发现宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不足而不眠，可以加盖后被或者用热水袋在包被外保温。

宝宝低血钙症引起睡眠不好

如果母亲在孕期就有维生素D和钙剂摄入不足的情况，有可能会导致孩子低血钙症。而低血钙症早期就会有睡觉不安稳的表现。这个时候可以补充维生素D和葡萄糖酸钙后获得好转。

其他情况引起的睡眠障碍

另外尿不湿或者宝宝没有吃饱等因素也会影响宝宝睡眠，这时应该及时的更换尿布并勤喂奶，让宝宝吃饱，即可改善睡眠。

宝宝如果除了睡眠不安以外还有发热、不吃奶等其他等症状时，应该及时去医院诊治，不能延误

宝宝睡觉突然惊醒这样的情况考虑是否跟缺钙是有关的，给宝宝做一个微量元素的检查，缺什么建议在医生的指导下给孩子一些补充。受点惊吓一般这样的情况是没多大问题的。多在阳光照射也是有好处的。

还有保持孩子的舒适度也很重要，孩子的尿布湿了，裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹，对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。另外，有的孩子每到夜间睡觉时习惯哭闹不止，这就靠父母耐心哄着睡觉，孩子很快就会安然入睡了！带小孩一定要细致观察，保证孩子的舒适度。

微量元素缺乏，睡眠环境不适宜以及缺乏安全感都会导致宝宝出现抱着能睡，放床上就醒的情况。

亲生父母在养育宝宝的过程中也会遇到很多棘手的问题，对于很多新手妈妈来说，在将宝宝抱起的时候，宝宝可以快速入眠，但是将宝宝放到床上的过程中也会出现惊跳反射，其实这与宝宝的神经系统发育有一定的关系。对于三个月之前的宝宝来说，神经系统发育还未完善，大脑皮层较为兴奋，因此更容易出现抱着能睡，放床上就醒的现象。

微量元素缺乏导致宝宝出现抱着能睡放床上就醒的情况。

部分家长在养育宝宝的过程中会采取母乳喂养，但是妈妈却在生活中会频繁出现挑食偏食的现象，长期以往下去也就导致了宝宝微量元素的缺乏，如果宝宝钙质缺乏的话，也会出现非特异性神经系统变化，容易哭闹惊醒，因此我们在生活中也应该注意加强营养，保障宝宝的营养吸收。

睡眠环境不适宜导致宝宝出现这种情况。

新生儿对待光线问题非常敏感，如果光线过亮或者外界环境过于嘈杂，都会导致宝宝出现难以入睡的情况，如果想要让宝宝快速入睡的话，在宝宝入睡的过程中，要保持环境的安静，光线的黑暗，以及温度的适宜。

缺乏安全感导致宝宝出现这种情况。

宝宝在抱着的时候能够正常入睡，也是因为宝宝的身体被家长胳膊与躯体所包围，温度合适，而且还可以听到家长的心跳感受到家长的体温，因此安全感十足。将宝宝放下之后，宝宝也会感到空唠唠的出现安全感不足的情况，如果想要缓解这种症状，在生活中可以选择将妈妈的衣物放在宝宝身边，让宝宝更有安全感。

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