现在 社会 上流传的中医已经不是中医了，这个就不需要说了。
病来源于食物和气候变化，和父母的遗传。总结起来为六淫的侵袭:。治疗主要是预防防病。人是世界上动物中最高级动物，家禽和野兽是低级动物。我从小就见过一条蛇被打伤，几条蚂蛇口含青草给蛇治伤。我好奇的回家问父亲，他说蚂蛇是蛇的医生专给蛇治病的，它那小蛇那么大从不吃它。还有一件事，我小时给生产队放牛羊，还发现母牛下牛娃在吃牛奶过程中l母牛教牛娃吃草。什么草该吃什么草不该吃，母牛让牛娃用鼻子闻，闻后再吃。好象闻中有知毒草和无毒草。小羊也是同样有母羊教它先闻后吃。还知道天上起恶云，乌云滚滚牛羊都要往回跑等等。低级动物都知预防而人是高级动物应该明白自己怎么预防，如果不知预防的人就是低级动物了，就不算高动物的人了。
我是个中医爱好者，想起十年前第一次读到黄帝内经是非常震惊，用自己所理解的中医，谈谈阁下提出的万病的根源是什么？治病的最高法则是什么？
就用中医来解答。
就中医知识而言风为万病的根源，古人避风如避刀剑。
比如冬天伤了风春天容易咳嗽，而且风还有一定的潜伏期，潜伏的时间越久，对人的伤害越厉害。而且往往让医生不知道病因在哪。
所以说万病的根源在于风。
再谈中医治病的最高法则。
中医治病的最高法则是标本，一个厉害的中医师不单要知道病人的病体标本，还要知道哪些病是先治标，哪些病应先治本。
中医并不是世人眼里简单不实用的学科，而是即具灵活而要悟性。
一代名医王孟英就是自学者，希望国家对中医的重视是放开民间中医爱好者，没有悟性又不喜欢的就算有证，对中医的发扬没有意义。
中医而言，万病之源乃阴阳五行失衡
中医认为人体就是一个宇宙之拷贝，跟西方人说的人就是一个小宇宙是一个意思
天人合一，人就是天地人三合一的，顺应自然，才会产生出人来，而人既然是一个小宇宙，这个小宇宙自然就是符合自然的内在的发展运行规律的，也就是阴阳五行平衡
当人体处於阴阳五行平衡的时候，人体就是 健康 的[西方现代医学的说法就是人体免疫力没有缺失]人体免疫力缺失，就是AIDS[AIDS在中医来说就是阴阳五行失衡]当人体阴阳五行失衡的时候，人体就会产生疾病[人体平衡的时候，人的七情怒喜思悲恐惊忧与六种自然界的自然现象风寒暑湿燥热火对人是无害的。可是，当人体阴阳五行失衡的时候，七情和六种自然现象就会对人体产生有害影响]【这个就是中医认为的[疾病]产生的根本根源】
～当，人体阴阳五行平衡的时候，人体是不会得病的[从现代医学的角度看，这个人体免疫力在不会得病的时候的体温是37°～37.3°]也就是说，如果你的体温是37°～37.3°的话，你是不会得病的。
～人，是一种有思想+情绪的生活在大自然的中的一种有社交活动的动物[是否高级动物另说]，这种动物在各种各样的生活习惯与劳动社交活动中会有各种各样的会导致人体中毒从而损毁人体免疫力的行为发生，人体免疫力会随著时间以及中毒的深浅而导致破坏[这个其实就是现代医学所说的【AIDS後天获得性免疫力缺失】]，人体的疾病也就随著人体免疫力被破坏的深浅而产生不同严重程度的疾病，人体免疫力被破坏得越严重，疾病也就越严重，这个是一个正比关系
～人体免疫力是人体的一种自愈能力【也就是说，人类会自己破坏自己的免疫力，不过，人体是会自动修复人体的免疫力的】比如睡上一觉，其实就是最好的人体免疫力的修复[所以，不好好睡觉就有可能会导致被损坏的人体免疫力无法得到及时的修复]。当人体免疫力被损坏高於20%以上的时候，人体免疫力的自愈能力就会越来越差，当人体免疫力损失30%[也就是36.7°以下体温]以上的时候，人体免疫力几乎就不能自愈疾病了。【因此可以断定的是几乎99%有病的人的体温都是低於36.7°的，同时，疾病越严重，则体温越低】
～人体免疫力是完全可以从人体的体温看出来的，人体免疫力正常 健康 的时候的体温是[37°～37.3°]，人体体温每下降0.1°，人体免疫力则相应下降10%，也就是说36°的时候人体免疫力缺失殆尽【也就是说，你要治病的根本大法就是提升自己的人体体温，如果你能提升自己的人体体温0.1°，等於提升了自己的10%的免疫力】～无论是降低自己的体温也好想提升自己的体温也好，都是十分困难的事情
【所以，中医认为治病的最高法则就是[想方设法提升自己的体温]】中医发现人体有一种现象叫【亡阳】，因此，中医会使用一个方子[四逆汤]【附子乾姜与甘草】。李可就是中医火神派的代表人物。所谓的[亡阳]，其实就是阳气暴脱，其实就是病人人体迅速失温。所以，附子乾姜+甘草都是升阳之物，其实就是提升人体体温的药物[比如运动晒太阳烤火泡脚艾灸加衣盖被吃饭喝汤欢声笑语，都是能够提升人体体温的]，反之，比如冷水冷空调寒风冰霜冷雨冷言冷语哭泣悲伤等等都是会脱却人体体温这个是对人体极其不利的东西应尽量避免
～中医认为任何东西都不能过度，合适就好。弱水三千，只取一瓢饮
万病之源是身内发生不平衡，如冷，热，风，湿，寒等，它们偏向热，就会发生似类热症，如发热，生疮，发炎化脓等，如受冷，混身发冷，引发感昌，这时候需饮用热的姜汤，使身体还阳发热，达到体内热冷平衡，就能避免一场重型感冒。发热的，用一些容易出汗退热的一草药，如荆芥，紫苏叶，让其出汗退热，再些消炎消肿的蒲公英，车前草。体内冷热平衡，疾病就会好起来。
就中医而言，万病之源就是阴阳不调；治疗的最高法则就是治未病。说起来话长，只说重点提纲，供大家参考，具体原因可以查阅相关书籍。
首先说万病之源的问题，按照古人的观点，宇宙空间的万物生存法则就是阴阳。人体也是属于小宇宙，所以也符合这一法则，比如说体表与内脏相对，体表外为阳，内脏内为阴；心肺为阳，肝脾肾为阴。为什么这样分。甚至还有细分的，可以去阅读。
为什么说治未病是最高法则？中医是未病是一大特色。它强调的是防患于未然，重视预防。唐代药王孙思邈就指出:“消未起之源，治未病之疾，医之于无事之前，不追于既逝之后”。
治未病第二层含义，就是防微杜渐，早期诊治。因为没有防住未病，一旦疾病发生就应尽快明确诊断，争取早期治疗，不由轻病转为重病，局部转为全身疾病。
治未病第三层意思是:治中预防，先安未受邪之地。疾病已经发生，不仅要尽快诊治，而且在治疗中要注意病机病势，预先采取措施，防其转变。
万病之源是阴阳失调。几千年的中医到现在能真正称得上中医的两三个人。我请教一下:？他们作了那些调查研究，考察？请公开相关材料，数据。二你们认定时用了那些指标作来判断中医师的其假？三是两三个真正的中医之一吗？你怎么知道认定的统计数只有，两三个，如果你不是两三个真中医之一，那你假中医或不是中医的人又怎么识别真假中医？四你说万病之源是阴阳不平衡，这是中医对疾病发生总的病机的概括，而不是万病之因。万病之因不外外因，内因，不内外因。你这个水品，信口开何也想全面否定中医，置中医死地而后快，不知你底气和用心何在？
中医认为万病根源在于阴阳失调。这句话本身就是句模棱两可的空话，怎么去解读都可以。
中医治病的关键在于忽悠，首先要把医者自己忽悠相信了，然后再去忽悠家人、朋友和广大普通患者。要引经据典，用一些云里雾里的专业术语，让患者也听得云里雾里，似懂非懂；然后再辅以望闻问切等所谓的诊疗方法，特别是切脉，要给患者一种博大精深、高深莫测的感觉。到了这种程度，无论你说什么，患者都只有膜拜和掏钱的份。
百分之八十的病都是从气上得。因为生气，压抑，着急，惊吓，中医叫，喜怒忧思悲恐惊，七情六欲，伤身体。思伤脾，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。精气神充足，身体抵抗力就强，不爱生病。人也怕劳神过度，心力憔悴。
我感觉中医里所讲的穴位挺重要的，它就像是一个城池的总司令，主管一个区域的 健康 。经络是引领，上传下达，通达无碍。它们一失职就乱了，不听管教，胡作非为，不合道，身体就开始难受。最重要的是五脏六腑和人的大脑，他们占据着身体的主要位置，一旦有一方面出问题，身体就肯定是吃不消了。所以要想身体 健康 ，就要调整好心态，别把他们给气病了，他们就会失职了，造反了，不听使唤了，看你怎么办？最终受伤的还是自己的身体。
主管这一切的是你的心性，让你干嘛就干嘛。如果你是一个明主，你的身体会让你指导的井然有序。如果你是个浑君，那么你的身体里也会鸡飞狗跳，不得安宁。只有舒心自得，才能怡养千年。
就中医而言，万病之源是从气上开始。记得小时候，奶奶常说人病大都是从气上得的。奶奶不识字，但拔罐刺血扎针，治小儿风，都挺有名气(祖传民间中医)。后来自己 养生 静修，慢慢体会，觉得很有道理的。再看中医经典，也大都讲的都是调理气脉，平衡阴阳。当然中医的气一般是指‘气脉`，比单纯的气高一个层次，即气进入人体后的气与血与脏腑肢体交流运化。
正所谓人活一口气，有则生，无则亡。中医的先贤最早就发现这个简单的，直接的人体秘密，并掌握了气进入人体后的运化过程和规律，过程叫气脉，气脉运行线路，叫经络。按规律脏腑，共分出阴阳十二经络奇经八脉。经络上有许多交汇点叫穴位。当人受到外部邪气入侵，破坏了阴阳平衡，就会造成人的气脉就受滞，经络就不通了，人就病了。部位不同，受滞程度不一，人的病及轻重就不一样。所以《内经》中总是谈论”气“，百变不离其宗，气与气脉也。
中医先贤通过悟道精修，从人体内部掌握了人体的自然科学，通过针灸拔罐，刺血刮痧等手段刺激穴位，达到调理疏通气脉，打通经络。或通过认知验证了动植物的特有药性，来疏通气脉，打通经络。从而达到活血化瘀，医人治病，达到恢复 健康 的效果。
所以中医的最高法则就是:平衡阴阳，疏通气脉经络。
企鹅腿已经进化到了热量流失越少越好。在寒冷的天气里，企鹅的脚通过限制血液流动来保持体温，并保持脚在冰点以上。企鹅腿就像一个热交换系统；脚与脚之间的血管非常狭窄，紧密缠绕在一起，使得血液从身体流向脚时变凉，血液回到身体时变热。脚的血液温度更低，所以可以释放的热量更少，而身体保持舒适。这种特殊能力是企鹅在孵化前保持蛋温的部分原因。雄性帝企鹅在脚上孵蛋两个月，而雌性帝企鹅则出海觅食。他们还在鸡蛋上覆盖一层温暖的腹部皮肤，称为小袋，以防止它受到外界的影响。
对于这些兢兢业业的父亲来说，养育孩子的过程并不止于此。如果雌性帝企鹅在雏鸟孵化前没有带食物回来，雄性帝企鹅会用喉咙里特殊细胞制成的“奶”喂小企鹅几天。在寒冷的天气里，人类也有限制血液流向四肢的能力，虽然没有企鹅那么明显。在寒冷的天气里，你的手会变得更白，因为你手上的血更少了——血液被转移到你身体的核心，以保持你重要器官的温暖。说到企鹅，很多朋友都认为它们是南极洲的标志性动物，是独一无二的动物。事实上，企鹅科有17种企鹅，分布在除南极以外的南半球许多地方，甚至在非洲、南美等热带地区，如非洲的黑脚企鹅、南美的麦哲伦企鹅等。所以企鹅从来不是非洲独有的。
如果非要找一些只能在南极看到的企鹅，那就是阿德利企鹅和帝企鹅。其中，阿德利企鹅只分布在南极洲的周边地带，属于企鹅科哈德企鹅。它们的身体很小，平均长度只有50厘米左右，平均重量只有5公斤左右。帝企鹅作为南极特有的物种，与阿德利企鹅完全不同，因为帝企鹅是最大的企鹅，可见生活在南极的大小并不是关键。帝企鹅主要分布在极其寒冷的科兹角，这里是帝企鹅的繁殖地。在非繁殖季节，帝企鹅主要分散在南极附近的海洋附近，这是它们的觅食地。帝企鹅作为最大的企鹅，成年后平均身长约1米，体重约35公斤，是阿德利企鹅的7倍。企鹅在南极洲是怎么生活的？生活在寒冷的南极，帝企鹅和阿德利企鹅面临着同样的挑战，那就是如何御寒繁衍后代。先说御寒。
企鹅既然能在极端环境下生存，也有自己的方式。首先，企鹅是不会飞的鸟，这意味着它们和其他鸟一样长满了厚厚的羽毛。不同的是企鹅的羽毛更复杂。总的来说，企鹅有四个保暖装置:第一层是在阳光下闪闪发光的羽毛。这层羽毛比较密集除了保暖，它还有防水功能，这也是企鹅能在冰冻的海水中自由遨游的原因。第二层是绒毛。企鹅的皮肤上有一层很小的绒毛，这个可以低估。这层绒毛除了保持身体的热量外，还会和企鹅羽毛形成一个真空状的区域，可以减少热量的流失。第三层就是单纯的皮肤。虽然不是很厚，但也有一定的保暖作用第四层很关键，就是胖。企鹅的脂肪厚度约为3厘米。虽然从数据上来说不是很厚，但是对于体重不到40斤的动物来说还是挺够的。
“有一种冷，叫奶奶觉着我冷”，形容奶奶太疼爱孙子，天气一降温就忙着给孙子添加衣服，以至于孩子穿得过于保暖......
前段时间，有人晒出一个2、3岁的萌娃，站在家里客厅，浑身上下被奶奶用衣服、围巾、帽子裹得严严实实，只剩下一双若隐若现眼睛的图片。虽说现在是冬天，天气寒冷，注意孩子的保暖问题没有错。但是孩子在家还穿得像企鹅一样，甚至连口鼻都捂住，显然是过度保暖了。
为什么奶奶喜欢给孩子多穿衣服？
孩子的天性是活泼、好动、爱玩耍，结果冬天被奶奶裹得里三层外三层，就像是被“封印”住似的难以动弹，这种现象需要引起广大年轻父母的重视，多多提醒家里的老人家。不过也要记住，反对老人家给孩子多穿衣服时，态度要好，不要太激动了。
因为像奶奶这样上了年纪的老人家身体储存热量的能力下降，天气稍有降温，她们就会感觉到寒冷，早早拿出御寒的衣服保暖。孩子是他们心尖上的人，担心孩子冻着，自己添加衣服的时候，也会顺手多给孩子穿两件衣服，也情有可原。
孩子穿太多衣服，可能会导致的后果
在给孩子添加这件事情衣服上，家长自己心里要知道，孩子的体温比成年人高，耐寒能力普遍比老人强，万万不能给孩子穿太多。因为，虽然孩子穿太少冻着会生病，穿得太多，也不利于身体 健康 。
孩子正处于生长发育的关键期，身体器官代谢旺盛，产热多，易出汗，一旦穿太多，影响散热和汗液的蒸发，轻则可能会把孩子捂出热疹，导致孩子神情倦怠，重则可能会使孩子出现捂热综合征，严重脱水，危及生命 健康 。
给孩子添加衣服，需要注意什么？
平时观察孩子的冷暖，注意给孩子增减衣服，是家长应尽的责任。但是，在给孩子添加衣服的时候，还是要注意方式方法。
①孩子衣服穿得不是越多越好。 任何季节给孩子添加衣服，都要坚持“适量”的原则，尽量避免穿太多或者穿太少的情况。如果家长把握不住，可以通过摸孩子后颈和后背的方式判断，如果这些部位干爽、温热，说明衣服适中；如果有轻微的湿热，说明衣服穿多了。
②注意倾听孩子的感受。 如果孩子的年纪不是太小，比如低于3岁，有了自我表达的能力，自我意识也开始加强，是能够准确地表达出自己是冷是热的。所以，家长一定要注意倾听孩子的感受，不要在孩子说不冷的情况下，强迫孩子多穿。
【话题讨论：你平时是如何给孩子添加衣物的？】
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