女人后背刮痧的好处

女人后背刮痧的好处

女人后背刮痧的好处 ，在中医文化里，刮痧是一项理论、技术都比较成熟的手法。它通过独特的手法，借助一些器具，让你的体表发红发烫，从而达到“出痧”的目的，加速体内血液循环。下面是女人后背刮痧的好处 。

女人后背刮痧的好处 1

中医有“春夏养阳“的说法，故刮背部穴位既可排毒，又可振奋体内阳气，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了，还提高机体免疫力。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。

背部刮痧好处一、能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，再通过刮痧使皮肤表面出现的血浸症状，将毒素排出体外，所以刮痧能使我们体内的血流畅通，恢复自然的代射活力，对代谢的促进和毒素的排出都有很好的效果。

背部刮痧好处二、不仅能舒筋活络，对脏腑功能的调节也有明显的效果。刮痧会刺激我们的皮肤和神经，在使血脉畅通的同时，也会使我们各个器官之间的联系加强，使器官的协调性更加完善，对于一些胃病，肾病，肝功能障碍都有一定的改善效果。

刮痧虽好，但是刮痧也有很多注意事项，对于醉酒，过饥过饱，过度疲劳的人以及有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。为预防刮痧出现意外，刮痧操作者一定把握好力度。

背部刮痧不光是对女性有益，对男性同样有良好作用。主要是利用刮痧板，蘸上刮痧的油质或者是任何一种能够润滑的东西，在背部进行由上而下的刮治，主要起到的.作用是活血化瘀、祛瘀生新，它是用来解热的，是一个解法。

在刮治的过程中，除了对局部的皮肤，缓解皮下组织的张力，起到增加血供，来改善皮肤组织的张力，可以缓解背部的僵硬、拘挛以及各种不适。同时可以刺激到背部的一些腧穴，通过这些腧穴受到刺激之后调整脏腑的功能，使脏腑的功能旺盛起来，能够更好的调理阴阳、行气活血、疏通经络，主要是这些作用。适合于有瘀症的，相对于偏实的这种疾病。

女人后背刮痧的好处 2

1、 活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、防病保健

背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

3、舒筋通络

背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

4、排除毒素

刮痧过程（用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

5、扶正祛邪

刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

6、减肥

刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。

背部刮痧需要坚持，每天一次，效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月，就能明显感觉身体轻盈，腹部赘肉减少。

除了背部刮痧，还有常见的面部刮痧，其原理都是一样，都是帮我们打通经脉，活血化瘀。刮痧是非常养生的方法，一般中老年人喜欢通过刮痧让身体更加健康，现在刮痧有了年轻化趋势，很多有条件的年轻人为了保持健康，也喜欢去刮痧。你有刮过痧吗？如果还没有，赶紧多了解一下刮痧的要点和注意事项，有时间去体验一次吧。

女人后背刮痧的好处 3

刮痧颜色反映的病症

1、鲜红色的痧：鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。

2、淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重。

3、紫黑而暗的痧：紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重，而且发寒。

4、青紫色的痧：青紫色的痧反映体内的寒湿较重。

5、紫色的痧：紫色的痧反映了身体患有湿疹。

6、紫红色的痧：紫红色的痧反映了身体湿热情况严重。

7、温紫色的痧：温紫色的痧反映的是心寒，特别是大面积温紫色的痧存在的时候。

8、黑色的痧：黑色的痧反映的是寒症。

9、深红色的痧：深红色的痧代表身体有热症。

出痧程度反应病症

1、散在痧点，刮痧后出现了浅红色、红色的痧点且痧点与皮肤其他部位基本持平的话说明身体很健康，出现这种微循环障碍可以通过机体的自我调节自愈。

2、轻度痧象，刮痧后如果是出现了不高于皮肤的直径约1/2厘米的浅红色、红色密集斑片状痧斑的话说明身体处于亚健康状态，经脉有轻度的缺氧状态，人体还没有自觉的症状表现。

3、中度痧象，刮痧后如果有多个直径大于2厘米的紫红色、青色痧斑，或高于皮肤或与皮肤持平的话说明身体已可见疾病状态，经脉有较长时间的缺氧状态存在。

4、重度痧象，刮痧后皮肤表面出现多个高于皮肤的直径大于2厘米的暗青色、青黑色的1个或是多个包块状痧斑的话说明身体可见严重的亚健康状态或者身体已经有疾病显现出来，这种情况最好能够就医检查身体。

我们经常可以在电视剧上看到一些老人给自家小孩进行刮痧，很多人看完之后都觉得这种方法怎么能够治病，看起来就非常疼。其实刮痧是一种非常古老的中医治疗方式，对人体确实有一定的益处，所以接下来随着小编了解一下刮痧的作用和机理是什么，为什么刮痧能起到养生效果？

首先可以知道的是刮痧是以中医经络理论作为指导的，而且要通过特制的刮痧器具和相应的手法才能开始。在体表反复刮动摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点从而达到醒神，清热行气，止痛健脾和胃的功效。刮痧可以扩张人体毛细血管，使人体汗腺分泌量增加，从而促进血液循环。对那些高血压，中暑，肌肉酸疼导致的风寒痹症都有非常厉害的效果，经常刮痧，不仅可以调整氢气解除疲劳还能增强人体免疫力。

而至于刮痧为什么能起到养生效果，是因为刮痧可以活血祛瘀，调整阴阳，甚至舒筋通络，调整人体信息，排除人体内的毒素。刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，从而促进血液循环，达到活血化瘀的作用，而且像肠胃蠕动亢进者等内脏明显出现阴阳不平衡的患者，通过在背部腹部处使用刮痧手法就能够恢复正常，使人体内的五脏六腑阴阳得到平衡。体内的各个内脏都有特定的生物信息，内脏一旦发生病变，这些信息就会发生变化，刮痧就可以通过刺激特定部位，从而产生一定的生物信息传输到有关脏器。而且刮痧过程中也会使局部组织形成高度充血，从而刺激血管扩张，使体内代谢加快，从而使废物毒素加速排除，可以减轻病情，促进康复。

总之，刮痧作为我国一种古老的中医治疗方式，其存在一定有合理的地方，没有尝试过的人可以去尝试一下。

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