吃钙片会便秘，说明消化不了是吗？_备孕

现在市面上的钙片主要采用两种主要成分，碳酸钙和柠檬酸钙。你所说的很多钙片吃了很难消化容易刺激肠胃，甚至导致便秘的主要是市面上以碳酸钙为主要成分的钙产品。碳酸钙虽然含钙量高，但是溶解度低，对胃肠道的刺激很大，碳酸钙是需要胃酸来溶解的，胃酸不足或者肠胃不好的孕妇要慎用。柠檬酸钙作为食品强化剂，它的吸收效果比碳酸钙要好，柠檬酸钙的溶解时无需消耗胃酸，所以不会产生大量的二氧化碳，自然也不会因此腹胀，此外，柠檬酸钙进入人体内被肠道完全吸收，不会导致便秘等副作用，因此肠胃不好的人更适宜吃柠檬酸钙。你如果是胃肠道不好，我建议你选择柠檬酸钙成分的产品，千林的柠檬酸钙d片就是采用柠檬酸钙为主要成分，是一款专门为孕妇量身定制的补钙圣品，而且他们的柠檬酸钙钙片还额外添加了维生素d，维生素d能辅助钙的吸收，使得钙吸收更加的高效。他们有天猫旗舰店，上淘宝直接搜“千林”。

病情分析：

平时要让宝宝多吃水果蔬菜，喝一些蜂蜜水，

指导意见：

要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法，可经常对宝宝进行腹部按摩可促进消化改善肠胃功能的，必要时可使用药物小儿七星茶进行治疗

现在有很多小孩不爱吃饭，也比较挑食，这样就很容易导致发育迟缓，所以家长就会买三精葡萄糖酸钙口服液给小孩吃。三精葡萄糖酸钙可以促进小孩骨骼的发展，但是有些家长反映小孩吃了之后，出现了拉肚子的现象，这是怎么回事?宝宝吃了会引起拉肚子吗?

宝宝吃三精葡萄糖酸钙一般是不会拉肚子的。孩子出现拉肚子的情况，有可能是因为不合理服用，导致消化不良而引起的，比如一次性喝太多。补充过多的钙容易导致大便变软，所以是有可能会导致宝宝拉肚子的。也有可能是宝宝对这种葡萄糖酸钙比较敏感，身体对这种物质有排斥反应，所以喝了葡萄糖酸钙锌口服液之后，可能会引起轻度的恶心、呕吐等不良反应。

在吃完饭之后就立刻给宝宝喝三精葡萄糖酸钙，也很容易引起宝宝拉肚子，建议在吃完饭后半小时左右再服用。如果宝宝喝了三精葡萄糖酸钙后拉肚子了，那么建议先停止服用。如果宝宝拉肚子的情况比较严重，那么建议根据宝宝的实际情况考虑前往医院。在医生的建议下可调整三精葡萄糖酸钙的服用量，或者采用其它的治疗方法。

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