祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾气； 减轻自己工作和生活的压力； 坚持健康的饮食，对肌肤多补水； 注意防晒；鼓楼医院军区总院
省中医院
是南京最好的三甲医院，治胃病很厉害。鼓楼医院最近挖了好多厉害的医生过来南京鼓楼医院，
又名南京大学医学院附属鼓楼医院，南京市红十字中心医院。是中国最早建立的西医医院之一。是由基督教会派遣的加拿大籍传教士威廉姆·爱德华·麦克林医学博士（W·E·Macklin
中文译音马林）1892年创建的一所“基督医院”，民间又称“马林医院”。
医院现有编制床位1460张，2006年门急诊病人160万人次，出院病人4.2万人次。在职职工2486余人，其中卫技人员2020人，正、副主任医师257名，正、副教授122名，35名专家享受政府特殊津贴。
医院科室设置齐全。现有临床科室32个，医技科室32个，各类研究所、实验室21个。肝胆外科、泌尿外科、骨科、血管外科、呼吸内科、妇产科、消化科、免疫科、内分泌科、急诊医学科、麻醉科、心脏内科、心胸外科、血液科、检验科、肿瘤科、中医科、普外科、骨关节病科、药剂科、放射科、病理科、老年医学科、神经内科、肾内科、烧伤整形科、神经外科、耳鼻咽喉科分别为国家重点学科、江苏省“135工程”重点学科和江苏省、南京市临床医学重点专科。2006年医院被国家人事部批准设立博士后科研工作站。目前有博士生培养点17个，硕士生培养点27个。为卫生部专科医师培训基地，江苏省首家外科基本技能培训基地，中国药科大学临床药学教学基地。
医院医疗设备先进。拥有国际先进的正电子发射计算机断层扫描仪（PT.CT）、ECT、16排CT、DSA、体外震波碎石机、超声内镜系统、重症监护系统、符合国际标准的百级净化手术间、PACS影像存储通信系统等先进设备。
医院先后被中央文明委、江苏省、南京市表彰为“全国创建文明行业工作先进集体”、“文明单位”；被卫生部授予“全国卫生系统先进单位”、“全国医院文化工作先进单位”等称号。
医院目前正在实施南扩工程，完工后医院病床达到2400张床位。届时将成为一所环境优美、设施配套、技术先进、服务优质、国内一流的集医疗、教学、科研、保健为一体的的现代化医院。
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