橙子VC含量高。
100g柠檬里面，VC含量大约20mg左右，每百克橙子VC含量为33mg。
柠檬与橙子的营养成分大都一样，但是含量会有所差别， 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克，属于钙质含量较多的水果。橙子每100克可食部分橙子的钙含量为20毫克，与柠檬相比，钙含量相对较低。
扩展资料：
常见酸水果的VC含量：
每百克杨梅VC含量为15mg；每百克橘子VC含量为28mg；每百克橙子VC含量为33mg；每百克猕猴桃VC含量为40mg；每百克柚子VC含量为41mg，看似挺多的，但是你知道吗？每百克鲜枣VC含量为243mg，每百克酸枣VC含量为900mg。
决定水果的酸甜口感，“糖酸比例”占很重要的角色。如果，含糖量高出含酸量，水果吃起来就较甜，反之就较酸。拿柠檬来说，那酸爽的味道是柠檬酸（有机酸的一种），并不是含量超高的VC，反之，一些不酸的水果，VC含量还真高，鲜枣就是其中之一，所以说，水果的酸和VC没什么关系。
参考资料来源：人民健康网-水果越酸，维生素C含量越高，是真的吗？
你好，含维C最高的饮料是：橙汁（鲜橙多）。在就是果粒橙，柠檬奶茶，之内的楼主你是要补充维C吗，我觉得饮料都加了色素的不纯，里面也加了糖，所以喝了不好，你要补充维C那吃些含维C的水果啊，比如西红柿，橙子，苹果，桔子，柠檬，之内的都可以补
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