100克花生米是多少颗_备孕

100克花生米是40颗左右。花生米是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。

花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋媲美。

一颗花生约为1g，故100g约有100颗花生。

一包500g的瓜子为5500~5800粒，故100g有1100多粒瓜子。

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