三文鱼和哪些蔬菜相搭配?

三文鱼和哪些蔬菜相搭配?,第1张

可以搭配洋葱紫苏,九层塔。

主料:三文鱼300g、洋葱2个

辅料:橄榄油适量、黑椒调味料适量、紫苏适量、九层塔适量

1、准备好所以食材:三文鱼、洋葱、紫苏、九层塔、黑椒调味料。

2、三文鱼去掉鱼鳞,用厨房纸吸干水分;洋葱切丝、紫苏与九层塔洗摘好备用。

3、烧热锅,倒入适量橄榄油,放入三文鱼。

4、煎好一面反转煎另一面。

5、将三文鱼尽量拨开一些,倒入洋葱。

6、洒上香料调味盐。

7、洋葱与三文鱼需要翻动与搅拌,让香料调味盐可以均匀入味。

8、然后放入紫苏与九层塔。

9、全部轻轻搅拌均匀即可熄火。

可以剁点韭菜里面,三文鱼五花肉韭菜馅儿饺子很好吃。

韭菜切沫,三文鱼切小丁,然后与猪肉馅搅拌,期间把调料放进去,现在就可以开始包饺子了

食材

主料

三文鱼  300g

韭菜  500g

猪肉  500g

辅料

食用油  适量

盐   适量

鸡精   适量

蚝油  适量

酱油   少量

三文鱼五花肉韭菜馅儿饺子的做法:

1.饺子馅做好了袄~

2.包饺子~

3.煮饺子水里放点盐,饺子不粘,也可以在水里放葱段,饺子皮筋道,鲜美

4.出锅了。

小贴士:酱油不要放太多~三文鱼肉很鲜美,不要让酱油给掩盖了。(品略图书馆 http://www.pinlue.com/ ,转载请注明)


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