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为什么排便不畅呢？这是许多长年排便不畅的人的心声，如果想要冶排便不畅最好先来了解一下产生排便不畅的原因。大便干燥，排便不畅者一般有阀下情况及防冶方法：
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息。
为什么排便不畅可用以下解决方法：
一、长期坚持早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子7-10克，养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针 *** 腹部， *** 肠道、促进肠蠕动。
*** 总有便意怎么回事
胃炎,胃十二指肠溃疡,胃癌,消化不良,急慢性肠炎,剧烈呕吐腹痛,肝脏疾病如急慢性肝炎,乙肝,肝硬化,肠道感染,腹泻病等消化内科的疾病都有丰富的治疗经验,同时还于内科其他常见病如支气管炎,肺炎,感冒发烧,高血压,糖尿病及妇科疾病如 *** 炎症,早孕指导,月经延迟紊乱及不调,小儿发热,上呼吸道感染与腹泻,常见传染病的预防如狂犬病预防,乙型肝炎,性病艾滋病等常用的疫苗预防接种注射及不良反应的咨询
病情分析：您好，您说的这种 *** 坠胀感，有可能是由于痔疮引起的，从您的描述来看，没有其它不适，大便也是正常的，且有规律，应该是没有问题的
经常有便意是什么原因？
你很有可能得了结肠炎应该做一下内窥镜，看一下你的结肠是不是有癌变！
经常有便意是怎么回事
这种情况考虑肠的功能紊乱，引起肠蠕动增强，肠内气体排出增多，而肠蠕动强烈，容易出现便意，如果肠内粪便少，可没有粪便排出。多由于压力过大，情绪紧张等引起。建议先调整自己的心态，避免情绪紧张、压力不要过大，饮食要有规律，多吃粗纤维食物，饭后适当散步，促进胃内气体的排出。可配合腹部 *** 来缓解肠痉挛过度。
老感觉有便意却拉不多是怎么回事
便秘咯，肠子不是很好，吃点雪梨，多喝水。 然后吃点润的食物。
一天到晚总是有便意怎么回事
你好，您的症状一般考虑是慢性肠炎导致，或者是饮食不均衡的原因
老有便意且胃胀怎么回事
痢特灵2片+维生素B6 2片，每日2次。连续吃2周可以根治。
老是感觉有便意，是怎么回事
您这样的情况大多是饮食不当或肠胃功能出现问题造成的。治疗的关键还是在平时的调理。 最好是坚持早上起来喝杯淡盐水，也可以自己服用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来调节一下，情况严重的话，可以用点开塞露之类的药
1.首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。2.月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3.月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，洗头用热水，要少洗。
4.月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5.劳逸结合月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
http://jingyan.baidu.com/article/cdddd41c442d1b53cb00e139.html
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