1、食物。如果患者想要补肾、壮阳、生精，可以吃人参、生蚝、韭菜、鸡蛋、洋葱、大蒜、大葱等含有锌、蛋白质、钙等含量多的食物，可以使患者不良现现象得到很好的改善。
2、药物。如果吃以上食物没有起到很好的治疗效果时，患者还可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、锁阳固精丸等中成药物进行治疗。同时，还可以遵医嘱使用西地那非、伐地那非、他达拉非等磷酸二酯酶5型抑制剂进行治疗，可以使男性起到很好的补肾壮阳生精等效果。
另外，患者在治疗期间还应注意养成好的生活习惯。同时，避免熬夜，还应进行适当的体育锻炼，比如游泳、俯卧撑等。可以使患者局部的血液循环保持畅通，有助于患者的身体健康。
病情分析： 你好朋友.你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。意见建议：建议可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!
通药 五子衍宗丸￥12.30 五子衍宗丸起源于唐代著名的补益中药方剂，因其配料中的五种中药材的名字均有一个“子”字，故名五子。用于补肾阳，改善精液质量，治疗不育症，被誉为“古今种子第一方”。那么具体说五子衍宗丸怎么样? 我们可以从现代医学研究的发现来说明五子衍宗丸是怎么样？ 现代研究发现，五子衍宗丸有保护睾丸生精功能，调节下丘脑-垂体-性腺轴功能,抗衰老、降血糖、抗氧自由基、增强免疫等多种功能。 主要成分：枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子(盐炒)。 需要注意的是，该方并不适合所有肾虚的患者，男性如果肾虚症状明显，这类的中成药效果并不明显，成药会降低中药材的药效，且药力不足，建议用药酒调治。近几年来国内对药酒壮阳的研究较多，多数研究对药酒治疗阳痿早泄的疗效是肯定的。 本方由菟丝子、五味子、枸杞子、覆盆子、车前子诸药组成。用于肾虚遗精、阳痿早泄、小便后余沥不清、久不生育，及气血两虚、须发早白等症。有补肾固精之效。古谓本方有添精、补髓、益肾的作用，称之为种子方。方中菟丝子、枸杞子补肾阳，益精血五味子、覆盆子补肾固涩车前子亦有补肝肾之功。王肯堂云：「嘉靖丁亥得于广信郑中函宅，药止五味，为繁衍宗嗣种子第一方也，故名。」(《妇科准绳》)「衍」为广布常流之意，本方五药皆用「种子」，取「以子补子」之义，有添精补肾，助于繁衍宗嗣的作用，故称「五子衍宗丸」。 五子衍宗丸就是这样一个具有补肾益精作用的中药方，它是唐代的经典方，由菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、车前子等五味药组成。菟丝子、枸杞子平补肾阳，补益肾精五味子、覆盆子补肾固涩车前子亦有补肝肾之功，过去主要应用于肾精不足导致的不孕不育的治疗。近年来，有医学研究者从中医补肾生髓益智的理论出发，将五子衍宗丸应用在健忘、轻度认知障碍的干预上，取得了较好的效果。从现代医学的角度来看，它可以对抗线粒体的氧化损伤，清除脑自由基，改善血清淀粉样蛋白的代谢，因而能够提高学习记忆能力。值得指出的是，五子衍宗丸对于记忆的提高作用，仅适用于由于出现肾精亏虚证的健忘患者，即具有肾虚遗精、阳痿早泄、小便后余沥不清、久不生育，须发早白等症状。 五子衍宗丸是治疗男性不育症的一种有效的中药。五子衍宗丸副作用也为很多人所关注，其实五子衍宗丸能有效地保护睾丸生精功能，被广泛地应用于治疗阳痿、遗精早泄、肾病综合征、肾虚不育、精子减少等病症。目前，市场很多药物在治疗不阳痿早泄方面都有副作用。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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