蒸菜美食有哪些?

蒸菜美食有哪些?,第1张

1、蒜泥茄子

蒜泥茄子是一道山东省的特色传统名菜,属于鲁菜系。以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜。将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,放盘中凉凉待用。大蒜剥皮,剁成蓉,放入碗中,加入酱油,香油,精盐,味精拌匀。将调味汁倒在茄子上拌匀即可。

2、肉末蒸豆腐

肉末蒸豆腐是一道简单的家常私房菜,材料常见,制作方便,深受喜爱。主材料为绢豆腐、肉沫、榨菜等。豆浆、蛋清和蛋黄一起蒸熟的豆腐呈淡黄色,微微泛着柔润的光泽,口感富有弹性并细腻均匀。

3、蚝油白菜包

蚝油白菜包是一道由大白菜、肉泥等食材制成的食品。

4、豆豉剁椒蒸排骨

豆豉剁椒蒸排骨,简单方便,香辣可口,豉香浓郁。

5、牛肉珍珠丸子

珍珠丸子,这菜名听起来就感觉很精致。珍珠丸子由牛肉剁成馅,加入调味料搅打上劲,外面再包裹浸泡好的糯米,蒸制而成。

蒸菜有:蒸排骨、剁椒粉丝娃娃菜、蒸肉末豆腐、剁椒腐竹、粉丝蒸虾、翡翠肉卷、金蒜蒸丝瓜、清蒸比目鱼、山药肉圆。

“蒸”,是将原料装于器皿中,以蒸气加热,使调好味的原料成熟或酥烂入味的烹调方法。特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味,比起炒、炸、煎等烹饪方法,蒸出来的菜肴所含油脂少,且能在很大程度上保存菜的各种营养素,更符合健康饮食的要求。

注意事项

正确的使用火候,是蒸制菜肴成功的关键。不同的菜肴,要求使用不同的火力和时间来加热。一般而言,质地要求鲜嫩的菜肴,多用旺火、足汽、速蒸,加热时间5至20分钟不等,以断生为度。

质地较老、体形大而又需要蒸得酥烂的菜肴,需要旺火沸水蒸制1至4小时不等;原料质地较嫩,或经过较细致的加工,要求保持鲜嫩的质感或完整形态的,则最好用中等小火沸水慢慢蒸。

在蒸制菜肴的过程中,原料不宜与调味料相结合,尤其当笼中气体饱和时,菜肴本身的汁液不易渗出,调味料更难以进入原料中。所以,蒸菜主要依靠加热前的调味,而且要一次调准。

可以蒸着吃的菜:

1、蒸排骨

蒸排骨用时不长,只需要25分钟就能轻松脱骨,而且肉嫩入味,不要一滴油却喷喷香,连仅有的那点肉汤都能就饭吃。

2、剁椒粉丝娃娃菜

剁椒粉丝娃娃菜做法简单,但味道和颜值都不错。其红黄白颜色分明,鲜嫩诱人;口感清甜软糯又筋道,吃起来清爽有滋味儿。虽然是素菜,却比肉菜还受欢迎。

3、蒸肉末豆腐

这道菜不炸不炖还特入味,大人孩子都喜欢,舀几勺放碗里,呼噜噜一大碗米饭就入肚儿了,3天不吃都觉得缺点啥。

4、剁椒腐竹

这道剁椒蒸腐竹,是过年必备的一道健康蒸菜,红薯粉丝晶莹剔透又筋道,腐竹耐嚼入味,整道菜中和了剁椒和蚝油的复合味,鲜香味美比吃肉还过瘾!

5、翡翠肉卷

这道翡翠肉卷好吃又好做,兼顾营养和美味,黄绿相间,虽然蒸完之后失去了翡翠绿,但也看着嫩嫩的。蔬菜有丰富的膳食纤维,吃着水灵。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/681741.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-19
下一篇2023-05-19

随机推荐

  • 拼多多上的化妆品敢买吗

    我认为,在拼多多这个平台上,护肤品有可能是真的,也有可能是假的,建议谨慎购买。该平台作为一个新起的网络电商平台,里面卖的产品是否是正品这个问题,我们可以参考其他电商平台,比如淘宝、JD等规模比较大、运营比较成熟的网络电商平台。我们可以发现,

    2023-12-14
    95600
  • 男生做发型的药水分哪些种

    第一位资生堂草本弱碱性电发水、草本直发水系列 容量:118ml(冷烫精)+118ml(中和剂)、150ml(软化剂)+150ml(定型剂) 第二位欧莱雅DV2、离子烫直发膏、果酸冷烫精系列 容量:100ml(冷烫精)+100ml(中和剂)

    2023-12-14
    23700
  • 求推荐一款好的眼线笔

    不晕染,眼线笔很难做到,除非你是干性皮肤,油性的话要是推荐少晕染的我推荐za的,68元,眼线笔个人认为不是越贵越好用的,以前买过MAC的,很晕染要是想达到完全不晕染的效果,建议眼线液,完全不染,就是难学,哎我个人眼妆的画法是:先用眼线笔打底

    2023-12-14
    18000
  • 雪肌精好用吗

    问题一:雪肌精好不好用阿首先我不知道你的肤质是怎么样的,反正我是敏感偏干性皮,感觉还成。 雪肌精含有酒精的,好吸收,美白的效果蛮明显的。如果配合她家乳液和洁面膏神马的效果会更加快一点。 有酒精的另外一面就是性蛮大的,长期使用容易导致

    2023-12-14
    25000
  • 如何做好化妆品销售

    如何做好化妆品销售如何做好化妆品销售,化妆品销售人员要有自然自信、亲切真诚、认真负责、轻松融洽的销售态度才能使顾客信任并购买产品。以下分享如何做好化妆品销售,希望能够对大家有所帮助。如何做好化妆

    2023-12-14
    21400
  • 拼多多有哪些化妆品旗舰店

    拼多多欧莱雅品牌旗舰店。欧莱雅集团是法国的化妆品公司,创办于1907年。欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者,经营范围遍及130多个国家和地区,在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商,以及5万多名的员工,是总部设于法国的跨国公司

    2023-12-14
    15000
  • 生态美莹润美白粉底液隔离型怎么样

    生态的才是最美的 生态美系列化妆品是个老牌子了 口碑还是很好的。当然 化妆品是因人而异的一种产品 不过多数人的口碑还是很好的如果您有意购买 可以来淘宝网店铺美之琳妆业全部5折老板旺旺 美之琳妆业生态美产品是采用最新加工制造工艺生产,

    2023-12-13
    22100
  • 片仔癀和皇后牌区别

    片仔癀化妆品是一种老牌的国货药妆产品,距离现在已有很久的历史,同时也积累下了不错的口碑。将片仔癀加入化妆品中可以有效地滋养肌肤和祛痘抗皱,其中较为出名的是皇后牌片仔癀珍珠膏,那么大家是否知道片仔癀和皇后牌的区别呢?片仔癀珍珠膏的主要成分是水

    2023-12-13
    14000
  • 我21了,皮肤干,有红血丝不均匀用樱尚的化妆品好吗

    1、多吃水果做个吃水果大王,为了使皮肤健康快速的变好,需要通过饮食来改善肌肤,建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃,会好能每天都有水果吃,且这些水果经常换着吃。2、多吃蔬菜为了健康美丽,要尽

    2023-12-13
    22000

发表评论

登录后才能评论
保存