下面介绍做法：
准备材料：中筋面粉（知普通面粉）适量、鸡蛋2个、水适量、植物油适量、糖看个人喜好加糖 、小苏打适量、黑芝麻适量。
制作步骤：
1、将面粉与鸡蛋、植物油、回糖、小苏打揉成面团，醒片刻。
2、擀适量的厚度。
3、切成想要的宽度。
4、搓成长条将其拧在一起。
5、下油锅炸，小火。
6、炸至金黄将其捞出。
扩展资料：
1、使用水煎法
煎比炸要好，而水煎法又是煎里面比较健康的选择。
在锅底放一点点油，稍稍煎一下就加入水，利用蒸汽把食材蒸熟，水分蒸发后，少许油会把食材底部煎脆。
做出来的食物下脆上软，外香里嫩，口感好之余又不会含有太多油脂。
2、控制油温
油炸时温度控制在160℃－180℃为宜，油温过高不仅容易炸过头，还容易产生致癌物质。如果油面大量冒烟，或者食物变色太快，说明温度过高了。
3、定时换油
不少人会因为舍不得把炸东西使用的油再反复使用，然而长时间用作油炸的油会产生很多有害物质，建议要勤一点换油，再不济也要及时捞出油里面的杂质。
4、不要让油长时间烧开
当食用油加热到270℃以上时，油烟中会含有大量苯并芘，吸入后容易增加人体患肺癌风险。因此烹煮油炸食品的时候动作一定要快，炒完菜后，别急着关抽油烟机，最好再持续开10分钟左右。
参考资料来源：
人民网-5个妙招减少油炸食品的危害
一斤面粉中添加1.5%—1.8%份量的酥脆剂，不过，面粉中不添加酥脆剂，加入鸡蛋、小苏打和食用油，一样可以炸出酥脆的食物，下面介绍做法：
准备材料：中筋面粉（普通面粉）适量、鸡蛋2个、水适量、植物油适量、糖看个人喜好加糖 、小苏打适量、黑芝麻适量
制作步骤：
1、将面粉与鸡蛋、植物油、糖、小苏打揉成面团，醒片刻
2、擀适量的厚度
3、切成想要的宽度
4、搓成长条将其拧在一起
5、下油锅炸，小火
6、炸至金黄将其捞出
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