什么是情感的稳定性？

情感的稳定性

宏伟的事业往往需要稳定而持久的热情，凡是成就大业的人都具有坚持不懈、勇往直前的顽强毅力，都具有不怕艰难困苦、不怕流血牺牲的高贵品质，都具有始终不喻的崇高信念。如果一个人没有稳定而持久的热情，“三天打鱼，两天晒网”，那么他必定一事无成。稳定性是情感的第二重要的动力特性，与情感的灵活性相对立。

一、情感稳定性与价值稳定性

情感以价值为基础，价值关系的稳定性在根本上决定着情感的稳定性。人为了更准确地反映事物的真实价值，就应该使其情感的变化速度与价值关系的变化速度相吻合。如果人的情感稳定性大于其价值稳定性，情感的变化速度赶不上价值关系的变化速度，就不容易根据事物及环境条件的变化及时地调整自己的行为方式和行为目标，通常表现为思想僵化、行为保守、安于现状、兴趣单一等缺点；如果人的情感稳定性小于其价值稳定性，情感的变化速度要高于价值关系的变化速度，就会过分频繁地、过度敏感地变更自己的行为方式和行为目标，通常表现为见异思迁、意志薄弱、喜乐无常、兴趣多变等缺点。这两种倾向都有一定的危害性，都会降低人的行为价值率。只有当人的情感稳定性等于其价值稳定性时，情感的变化正好与价值关系的变化相吻合，其行为活动才能达到最大的价值率。

通常情况下，当人处于相对易变的自然环境或社会环境时，事物的价值关系也相对易变，其情感稳定性就应该低一些，反之就应该高一些。不同职业往往需要不同的情感稳定性：演员需要有较低的情感稳定性，以确保自己适应戏剧中所扮演角色的情绪变化，并在不同戏剧中从容地变换角色；政治家往往需要有较高的情感稳定性，以确保自己在政治活动中立场坚定、旗帜鲜明；外交人员往往需要有较高的情感稳定性，以确保自己在外交活动中不会举止失态。

二、情感的稳定性与灵活性

情感的稳定性与灵活性是一对矛盾，各有利弊，具体表现在以下几个方面：

1、情感稳定性较高的人往往容易成就大事，也容易酿成大祸、铸成大错；情感灵活性较高的人往往胸无大志，但现实的生存能力较强。

2、情感稳定性较高的人往往具有较强的改造世界的能力；情感灵活性较高的人往往具有较强的适应世界的能力。

3、情感稳定性较高的人往往爱好与兴趣单一，但造诣较深，特长突出；情感灵活性较高的人往往爱好兴趣广泛，但并无突出特长。

4、情感稳定性较高的人往往意志坚强，但顽固不化；情感灵活性较高的人往往灵活善变，但意志薄弱。

5、情感稳定性较高的人往往沉着稳重，但容易给人以因循守旧、僵化呆板的印象；情感灵活性较高的人往往处事灵活，但容易给人以不安份、不可靠的印象。

6、情感稳定性较高的人往往不忘老朋友，但难以结交新朋友；情感灵活性较高的人往往容易结交新朋友，但也容易忘记老朋友。

7、情感稳定性较高的人往往对爱情忠贞不俞，但容易死守已经死亡的爱情；情感灵活性较高的人往往喜新厌旧，但容易及时调整和改善夫妻关系、家庭关系。

三、正确处理情感的稳定性与灵活性

一个人要想正确处理情感稳定性与灵活性之间的矛盾，使自己既能成就大事又不至于铸成大错，既有很强的改造世界的能力又有很强的适应世界的能力，既能爱好广泛又有突出特长，既沉着稳重又灵活善变，既结交新朋友又不忘老朋友，就必须坚持以下原则：

1、对于高价值层次的事物（如荣誉、自尊和社会形象等）应具有较高的情感稳定性，对于低价值层次的事物（如饮食、服饰、用具等）应具有较高的情感灵活性。

2、对于长远利益和整体利益应具有较高的情感稳定性，对于眼前利益和局部利益应具有较高的情感灵活性。

3、在大的原则问题上应具有较高的情感稳定性，对于小的支节问题上应具有较高的情感灵活性。

4、在稳定安宁的社会环境应该保持较高的情感稳定性，在动荡不安的社会环境应该保持较高的情感灵活性。

5、对于重感情、讲信任、素质高、能力强的朋友应该珍惜与他的友谊，对于见异思迁、耍滑头、素质低、能力差的朋友应该淡化或及时调整与他的友谊。

6、对于经久不衰、有强大生命力的事物应具有较高的情感稳定性，对于昙花一现、没有生命力的事物应具有较高的情感灵活性。

7、对于工作内容、工作对象和工作环境相对稳定的人应具有较高的情感稳定性，对于工作内容、工作对象和工作环境相对多变的人应具有较高的情感灵活性。

四、情感稳定性的定义

情感强度的波动性与稳定性可以采用波动度和稳定度来分别描述。

情感波动度：情感强度的概率方差。

情感稳定度：情感波动度的倒数。

人对于不同事物的情感，有着不同的情感波动性。人对于所有事物的综合情感的波动性取决于各个事物的情感波动性的叠加。可以证明（从略）：如果所有事物都是彼此独立的，那么情感的综合波动度等于各个事物的情感波动度与作用系数之乘积的代数和。

事物的作用系数越大，该事物的作用规模在整个作用规模中所占的比重就越大，其情感波动性对综合情感的波动性的影响就越显著，因此具有重大价值的事物的情感波动性（或稳定性）在很大程度上决定着综合情感的波动性（或稳定性）。

五、情感稳定性的生理机制

人的一切生理、行为和思维活动的调节与控制可通过两种手段来实现，一种是神经调节手段，另一种是体液调节手段。人的情感活动是思维活动的重要组成部分，其调节与控制也可通过这两种手段来实现。

情感的兴奋程度和兴奋性质分别通过大脑网状结构和边缘系统来调节与控制，情感的神经调节是大脑皮层或大脑其它神经组织把神经冲动传播到大脑网状结构和边缘系统，并对其功能状态产生影响，从而起到调节情感的作用；情感的体液调节是大脑和内脏的体液分泌组织把体液传播到大脑网状结构和边缘系统，并对其功能状态产生影响，从而起到调节情感的作用。

神经冲动的传播速度快，其消失速度也快，神经调节所控制的情感具有高灵活性和低稳定性的特点；体液腺体的分泌和传播的速度慢，其消失速度也慢，体液调节所控制的情感具有低灵活性和高稳定性的特点。因此人的情感稳定性可以由神经调节与体液调节在整个情感控制过程中所占的不同比重来决定：当神经调节占优势时，人的情感灵活性就较高；当体液调节占优势时，人的情感稳定性就较高。

六、情感个性的基本类型

情感个性是指情感活动的动力特点。由于气质类型是指人的所有活动的动力特点，情感活动的动力特点只是人的所有活动的动力特点的一种具体表现，因此情感个性与气质类型基本相同。

心理学关于气质的分类有“气质五行说”、“气质的体液说”、“气质的体型说”、“气质的血型说”、“气质的激素说”和“气质的高级神经活动类型说”等五种典型的理论与假说。其中，“气质的体液说”根据四种体液（血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁）的混合比例中哪一种占优势，把人的气质分为多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质等四种类型。巴甫洛夫的“气质的高级神经活动类型说”根据高级神经活动的三个基本特征（即兴奋与抑制过程的强度，兴奋与抑制过程的平衡性，兴奋与抑制过程的灵活性）的不同组合，把人的气质划分为强而不平衡型、强而平衡且灵活型、强而平衡且不灵活型、弱型等四种基本类型。然而，这两种理论都是片面的：“气质的体液说”孤立地、片面地强调体液分泌活动对气质的决定作用；“气质的高级神经活动类型说”则孤立地、片面地强调高级神经活动对气质的决定作用。

事实上，情感个性或气质类型是由情感强度性与情感稳定性两个基本参量来决定，情感强度性取决于大脑皮层各兴奋灶与边缘系统及网状结构的神经联系的强弱，情感稳定性取决于神经调节或体液调节的优势情况。根据这两个基本参量的不同取值，人的情感个性可分为四种基本类型。

1、多血质情感。强兴奋联系为主、神经调节为主，即情感强度性较高但情感稳定性较低。有这种情感个性的人容易兴奋与激动，但又容易消退下去。

2、胆汁质情感。强兴奋联系为主、体液调节为主，即情感强度性较高且情感稳定性较高。有这种情感个性的人容易兴奋与激动，而且不容易消退下去。

3、抑郁质情感。弱兴奋联系为主、神经调节为主，即情感强度性较低且情感稳定性较低。有这种情感个性的人容易抑制自己的情感，但这种抑制又容易消退下去。

4、粘液质情感。弱兴奋联系为主、体液调节为主，即情感强度性较低但情感稳定性较高。有这种情感个性的人容易抑制自己的情感，而且这种抑制不容易消退下去。

具有多血质与抑郁质情感个性的人对于多变事物和多变环境具有良好的应变能力，容易接受新生事物；具有胆汁质与粘液质情感个性的人则善于继承传统事业，遵律守法，讲究伦理道德。具有胆汁质与多血质情感个性的人善于调动自己的积极性和工作热情，容易抓住发展机遇，但他们的突击力有余而耐心力不足，容易疲劳而不善于做长久的工作；具有抑郁质与粘液质情感个性的人则善于抑制自己的感情，善于有计划地、细水长流地利用自己的力量与财富，持之以恒地从事那些细致、重复、持久、枯澡无味的工作。

一，当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

二、对当代大学生心理问题的原因

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1）学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天，日日相随；大学要有较强的自学能力，地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2）生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3）人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4）对待社会工作的态度发生了变化。 中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

（一）是盲目自满与自我陶醉 。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

（二）是失望与失宠感 。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

（三）是松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

（四）是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

双向情感障碍的表现有什么

双向情感障碍的表现有什么？在日常生活中，可能有很多人都不太知道双向情感障碍是什么，其实双向情感障碍就是双向的痛苦证或者狂躁症，有些人就想知道这种症状有哪些表现的，下面我分享双向情感障碍的表现有什么，一起来看下吧。

双向情感障碍的表现有什么1

一、双向情感障碍症的主要表现有什么

1、感情敏感：患者经常由于一些猫瘟或不相干关键的事儿而觉得忧伤或激动兴奋，无法克制。多见于脑血管硬化性精神障碍，也看得见于神经症的精神衰弱等多功能性精神障碍，情感测试证明材料它是双向情感障碍症的主要表现之一。

2、易激惹：患者比较容易由于一些小的事儿而造成明显的感情反映。比如发火、兴奋、恼怒、以至于火冒三丈，延迟时间一般较为短暂性。多见于脑器质精神障碍，比如脑血管硬化性精神障碍。也看得见于躁狂情况等多功能性精神 类疾病。

3、硬性规定笑哭：情感心态学解读患者在没有外部要素的危害下，出现不可以操纵的、没有分毫感召力的脸部情绪。患者对于既无一切心里感受，也说不出来需不需要那样哭和笑。它是在脑器质精神障碍时比较常用的一种精神病症状。

4、欣快：是在痴呆症基本上的一种“热情高涨”。情感心态学解读患者常常满面简单而且呆板的笑脸，连自身都说清开心的缘故，因而使人傻乎乎、愚昧的觉得。看得见于麻木性痴呆症和脑血管硬化性精神障碍，情感测试证明材料它是双向情感障碍症的主要表现之一。情感问题加上情感老师手机/信：，领到技术专业的情感分析

5、生理性热情：就是指忽然产生的、十分明显但又短暂性的一种情感障碍。它与感情暴发的不同点：其主要表现为欲望、致死、毁物等具备较强的毁灭性的个人行为，大部分有一定水平的意识障碍，过后淡忘。常见于癫痫、脑颅创伤、中毒副作用精神障碍及精神分裂。

双向情感障碍的表现有什么2

一、双向情感障碍症状（什么是双向情感障碍？）

情感障碍分为单向情感障碍即单向痛苦症，和双向的.情感障碍即双向痛苦症或者躁狂症。单向痛苦症以情绪低落为主，而双相痛苦要复杂的多，患者除了具备痛苦症状外，往往还伴随躁狂发作。

“双相”，全名是‘躁狂痛苦症’。有几次发作是痛苦，另外几次却是情绪过度兴奋，甚至不能自控，呈现躁狂状态。

二、双向情感障碍的表现

“双相”与普通痛苦症的共性：它们都是发作性的精神疾病。一般每次发作持续时间数天，甚至会有持续数月之久的。一般经过一个发作期后会自行缓解，缓解期完全恢复正常，而且自己完全能够知道发作时的不正常，自己本心也希望再不复发，但却往往多次发作，这个非患者本人所能控制。

“双相”与普通痛苦症的区别：有50%的痛苦症患者，发作并不很频繁，甚至可能一生只发作一次，相比之下躁狂痛苦症，也就是所谓的双相痛苦症的发作频率要高得多。而如果患者是第一次发作，而且是痛苦性的发作，那么很难区分二者关系，直要等到出现情绪过度兴奋，才能确诊为“双相”特性。

“双向情感障碍症”的具体表现：什么是双向情感障碍？

1、情感脆弱：患者常常因为一些细小或无关重要的事情而感到悲伤或兴奋激动，无法克制。常见于脑动脉硬化性精神障碍，也可见于神经症的神经衰弱等功能性精神障碍。

2、易激惹：患者很容易因为一些小的事情而引起强烈的情感反应。例如生气、激动、愤怒、甚至大发雷霆，持续时间一般比较短暂。常见于脑器质性精神障碍，例如脑动脉硬化性精神障碍。也可见于躁狂状态等功能性精神疾病。

3、强制性哭笑：患者在没有任何外界因素的影响下，突然出现不能控制的、没有丝毫感染力的面部表情。患者对此既无任何内心体验，也说不出为什么要这样哭和笑。这是在脑器质性精神障碍时较为常见的一种精神症状。

4、欣快：是在痴呆基础上的一种“情绪高涨”。患者经常面带单调并且刻板的笑容，连自己都说清高兴的原因，因此给人以呆傻、愚蠢的感觉。可见于麻痹性痴呆和脑动脉硬化性精神障碍。

5、病理性激情：是指突然发生的、非常强烈但又短暂的一种情感障碍。它与情感爆发的不同之处：其表现为冲动、伤人、毁物等具有很强的破坏性的行为，多半有一定程度的意识障碍，事后遗忘。多见于癫痫、颅脑外伤、中毒性精神障碍及精神分裂症。

三、双向情感障碍的治愈方法

健康专家提醒，相对于单相痛苦症最主要的是设法带领患者从痛苦状态中走出来，这个除了药物治疗外应更多的辅之以行为治疗，通过关怀和户外活动使患者的身心感受到生活的温暖。

而对于双相躁狂痛苦症患者来说，因为发作可能较为频繁，所以首要的是通过药物控制情绪，以防在过激情绪发作时造成伤害，在情绪获得控制后，再辅之以心态疏导，逐渐使其能自我掌握，情绪稳定化是第一步，之后才能再设法进行后续的行为治疗。

在单相和双相型的痛苦期，都会出现明显的精神运动和植物神经系体征。患者表现精神运动性迟缓，或思维、语言及-般动作的缓慢，甚至会发展到痛苦性木僵的地步，此时所有自主动作完全消失。约有15%痛苦症可有精神病性症状，最多见于忧郁症。希望大家牢记，如若发现病症，要及时采取措施。

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