1.皮肤检测试验：由医生使用点刺针把皮肤浅层刺破，然后再把特定的过敏原渗入到皮肤组织内进行检测。如果患者对该类物质存在过敏，一般15分钟左右会出现局部红斑的现象。
2.体外刺破检测：主要是把少量的过敏原注入到身体内，或者是与皮肤黏膜进行直接接触，然后通过观察反应情况来进行诊断。
判断自己是不是过敏体质，可以查找有无过敏史，或者去医院做过敏原的检查，或者观察吃完某些食物后，是否会出现过敏反应等方面判断。1.查找有无过敏史，如果平常容易长湿疹，并且不能自愈，面部肌肤尤其是眼周、口周等部位有粗厚的皮损，家族里面有哮喘、皮炎的表现，一般是遗传性过敏性皮炎导致。
2.患者可以到医院抽血做过敏原检查，如果检查结果显示过敏原比较多，或者容易过敏的种类比较多，可以判断自己是过敏体质。
3.观察吃完某些食物后，是否会出现过敏反应。比如有的过敏患者在吃完鱼、虾后，会出现全身起疙瘩，呼吸急促的症状，也可能是过敏性体质导致。
如果确定自己是过敏体质，需要根据过敏原测定的检查结果，避免接触过敏原，或者咨询医生是否进行脱敏治疗。在日常生活中尽量规避导致过敏的高危因素，养成良好的生活习惯，增强身体免疫力，提高抗过敏能力。
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