咳嗽吃什么？哪些食物好_备孕

出现经常咳嗽的症状，建议吃去咳化痰类的食物，主要有以下几种：

1、多吃梨，梨具有清热化痰的作用，可以治疗咳嗽有痰。

2、吃大蒜，大蒜有杀菌的作用，还有化痰和止咳的功效。

3、白萝卜也不错，白萝卜属于平性的食物，具有下气、消食、润肺、解毒生津以及利尿通便的功效，可以治疗肺热、痰多、大小便不通畅的症状。白萝卜如果用来煮水，配合白糖和生姜，可以治疗寒性的咳嗽；配合菊花和金银花，可以治疗热性的咳嗽；配合银耳和百合，可以治疗燥咳；如果配上山楂和麦芽，可以治疗积食引起来的咳嗽。所以，白萝卜是最安全的食疗。

4、还可以吃一些豆腐，豆腐也具有清热润燥，止咳化痰的作用。在临床上对于咳嗽吃什么好的快大致有以下几个方面：

1、可以选择西药来治疗咳嗽，西药的种类有很多，其中包括复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬片以及盐酸氨溴索片，对于咳嗽、咳痰这种症状都有很好的缓解效果。

2、可以选择中药来进行治疗，中药的选择包括化痰消咳片、咳喘宁口服液以及川贝枇杷膏，都有很好的治疗效果。

3、可以选择除了中药之外的其它中医理疗方法来治疗咳嗽、咳痰，比较常用的有针刺治疗、艾灸治疗。

4、患者应该清淡饮食，多吃绿色的蔬菜，比如大白菜、小白菜、苦苣、茼蒿、油麦菜、生菜等。

作法：银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松。再将银耳，冰糖放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂，料汁稠时即成。当晚点服用，每天晚上1次。

作用：可以滋阴润燥，止咳化痰。适用于肺阴不够而致的干咳少痰，不容易咳出，阴润肺，止咳化痰。

二、萝卜茶

作法：萝卜100克，荼叶5克，荼叶再加开水闷泡5分钟，取汁萝卜清洗，切成片，置锅中煮熟，倒进茶渍就可以。每日2剂，不拘小节时温。

作用：具备清热化痰，行气健脾开胃的作用。适用于咳嗽有痰，纳食不香等。此茶原材料容易制做

三、葱梨汤

作法：葱根(连须)7根，鸭梨1个，冰糖9克，加水煎制。吃梨，饮汤。每日2次。

作用：此方具备清热解毒疏风的作用。适用于风寒风热型干咳，干咳频剧，喉燥咽喉痛，咳嗽有痰难受等症。

四、沙百鸭汤

作法：北沙参50克，百合花30克，鹅肉200克，葱，姜，食盐各适当。将沙参，百合花切成片鹅肉切一小块，放葱，姜等，加食盐，加水适当共熬汤，至鹅肉熟就可以。食鹅肉，饮汤。每日1次或隔日1次。

作用：可以滋阴清热，止咳润肺。适用于阴虚内热引起的干咳，血痰难受，痰里有血等症。也可以作为结核病阴虚证侯显著的病人平常饮食疗法之品。

五、杏梨茶

作法：杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少量。将甜杏仁去皮尖，粉碎鸭梨红枣去核，切片加适度的水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，随时随地饮。

作用：此茶能止咳润肺，适用于躁热型急性气管炎，干咳。

咳嗽有痰饮食注意事项

咳嗽有痰饮食注意事项，咳嗽有多种原因引起，其中最常见的就是感冒时引起的并发症，咳嗽的时候在饮食方面是有很多的需要注意的事情，下面是咳嗽有痰饮食注意事项。

咳嗽有痰饮食注意事项1

第一种：海鲜类食物

很多人喜欢吃海鲜类食物，因为香味比较足，而且营养丰富，但是在咳嗽有痰的时候，就不能再吃海鲜了。

原因就是海鲜类食物的腥味会刺激呼吸道，从而导致咳嗽的症状加重，尤其是一些对于过敏的人，更不应该吃。

第二种：凉性食物

在咳嗽有痰时，一定要禁止吃凉性的食物，比如冷冻的饮料。

中医认为，人体受寒的同时，可能会伤及到肺脏而咳嗽，也大部分是因为肺部有损伤所导致，如果在这时还要吃一些比较寒凉的食物，就会出现肺气闭塞的情况，不仅仅会加重病情，甚至还会延长疾病时间。

特别是幼儿，咳嗽有痰时多半和脾有关，脾是人体后天之本，主要管理饮食吸收与消化，不过吃了过多寒凉食物，直接伤及到脾胃，导致脾功能下降，从而聚湿生痰。

第三种：肥甘厚味食物

秋季感冒咳嗽并且有痰液大部分是因为肺热所导致，如果日常饮食中吃了太多这一种类的食物，就会加重内热，而且时还会导致痰多甚至变得黏稠。

尤其是一些患了哮喘的人，如果过量地吃这类食物，还会影响呼吸道，使疾病难以痊愈。

所以一定要注意了在感冒期间最好吃些清淡的食物，另外油炸类食物也是禁忌，吃了后可能会加重肠胃负担。

第四种：橘子

有些人觉得橘子属于新鲜的水果，在感冒的时候可以多吃一些，但其实这种想法并不正确。

客观上分析，橘子皮确实有止咳化痰的作用，但是橘肉就不是了，相反，吃了过多的橘肉还会生热生痰，不利于咳嗽的好转。

第五种：红枣

在咳嗽痰多的情况下不能吃红枣，其实原理很简单，因为红枣属于热性强的食物，如果吃多了就会导致内热加重，随即加重咳嗽，怎么样也没有办法把痰液吐出来。

第六种：坚果类食物

感冒咳嗽时还不能吃花生瓜子等坚果类的食物，主要原因是这类食物含有过多的油脂，吃多了就会滋生更多痰液，从而加重咳嗽的症状。

在咳嗽有痰时，建议喝些红糖姜茶或者淡盐水，因为红糖姜茶具有散寒功效，淡盐水具有消炎作用，对于呼吸道感染等引起的咳嗽效果极好。

咳嗽有痰，一般都伴随着并发症，比如哮喘或者支气管炎的，所以千万不要抱有侥幸心理，及时去正规医院检查，才能做到万无一失。

咳嗽有痰饮食注意事项2

宝宝咳嗽有痰怎么办

小儿咳嗽与大人咳嗽一样，同样分外感与内伤咳嗽，但孩子的咳嗽比大人反应重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子咳个不停是一件很难受的事，所以只要孩子有点咳嗽就想到去找医生，吃药、打针、挂水，用药的结果是孩子的胃口伤了，没了食欲，食欲不好，营养跟不上，孩子的抵抗力就差，抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子陷入了恶性循环之中，孩子往往长的瘦小、面色瘘黄，有的孩子还会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽的症状时，父母要先稳定心情观察咳嗽的性质，有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。

1、要赶紧就医的咳嗽

（1）孩子突然咳得很严重，并有呼吸困难时，可能有异物堵住了气管，容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、钮扣、硬币、糖果等，如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现有异物卡在气道就十分危险了。

（2）发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时，需立即送医院紧急处理。

（3）婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种，这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

2、长可以先观察，不急于送医院的咳嗽

（1）虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

（2）感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

（3）只发生在清晨的咳嗽。

咳嗽有痰食疗

咳嗽有痰食疗1、生姜+红糖+大蒜

季节交替，温差大难免患风寒感冒，这种情况下喝温热的`生姜红糖水就能起到很好的治疗作用，如果孩子的感冒较为严重伴有咳嗽，可在生姜红糖水的基础上再加两三瓣大蒜。要想孩子乖乖的喝下去，不妨用小火煎煮十来分钟。待蒜的辣味除尽，不影响效果。红糖性温，生姜除寒

咳嗽有痰食疗2、蒸大蒜水

剥取大蒜两三瓣，拍碎，宰溶。放入碗中，然后在加入半碗水，放入适量冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，先用大火烧开后改用小火蒸上一刻即好。熬好后等碗里的蒜水温热时喂给孩子喝蒜杂可以扔掉。一般的风寒感冒一天喝两到三次，一次小半碗。从中医角度来说大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

小孩咳嗽有痰食疗3、烤橘子

将新鲜的桔子直接放在小火上烤，不断翻动以保证桔子受热均匀，烤到桔子皮发黑，同时桔子皮里有热气冒出即可。烤好的桔子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的桔瓣。大橘子，孩子一次吃两三瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次吃一个较为合适。同时配合大蒜水一起吃，效果最好。一般情况下一天两到三次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。

小孩咳嗽有痰食疗4、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，用小火热油。然后放入切好的姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能见效。

小孩咳嗽有痰食疗5、梨+花椒+冰糖

将梨洗净横断切开去除中间梨核，放入少许花椒及冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸三十分钟左右左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

咳嗽有痰饮食注意事项3

如果在咳嗽的时候伴有咳痰，在饮食方面应该注意以下几方面的内容：

第一，如果咳嗽伴有咳痰，在平时的生活当中应该忌饮酒，特别是度数比较高的烈性酒。

第二，如果咳嗽伴有咳痰，这类的病人应该禁忌吸烟，同时避免被动吸烟。

第三，如果咳嗽伴有咳痰，这类的病人应该禁忌食用辛辣、烧烤的食物，避免引起病人的咳嗽咳痰的症状进一步的加重。

第四，如果咳嗽伴有咳痰的患者，在饮食方面应该尽量的避免使用引起痰液黏稠的食物，比如避免食用太甜的食物等等。

所以如果出现了咳嗽、咳痰，在治疗的过程当中应该注意病人的饮食方面的注意事项。

宝宝咳嗽有痰